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二月 2019

自然步行冥想 飛鵝山x 靜觀伸展

2019-02-23 @ 18:00:00 - 22:30:00

登山。靜觀冥想 和大自然接觸,不但可以舒展身心,更是以靜觀段練心靈的好時機。登山是冥想實踐的一種,是次自然步行冥想,我們在遠眺夜色之際,以靜觀心享受當下一刻,感…

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[基礎課程]靜觀冥想。深度體驗坊

2019-02-26 @ 19:30:00 - 21:30:00
MyBase 旺角, 九龍旺角彌敦道562號大樓5 樓Hong Kong

有心理學研究指出,靜觀可以令人專注、有毅力,同時也是放鬆減壓的有效方法。你甚至或許自己試過聆聽網上的錄音自習,可是感到似懂非懂,最終不太了解「靜觀」實際是什麼。…

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三月 2019

【靜觀課程】冥想共聚:靜觀與自我理解?2019 春

2019-03-12 @ 19:30:00 - 2019-04-23 @ 21:30:00
MyBase 旺角, 九龍旺角彌敦道562號大樓5 樓Hong Kong

冥想必須持之以恆,方能促使心靈成長。冥想共聚是個持續的冥想活動,讓一群志同道合的人以冥想修心,共同追求快樂、澄明及自在的心理狀態。一年四季各有不同主題,由導師分…

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【心理學 x 哲學課程】如何了解人性?

2019-03-13 @ 19:30:00 - 21:30:00
Dream Impact, 長沙灣道760號4樓

你有想過嗎?在我們透徹了解人性之前,就已經生而爲人。人生說長不長,說短也不短,但總要找到方法過。究竟了解人性能否幫助人過更好的生活呢?縱觀眾多學問,心理學和哲學…

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四月 2019

[心理學課程]當靜觀冥想遇上批判思維 – Critical Thinking with Mindfulness

2019-04-11 @ 19:30:00 - 21:30:00
Dream Impact, 長沙灣道760號4樓

你有被推銷產品的經歷嗎?是否有時侯把產品買了回家,才發覺得物無所用,懊惱自己當時爲何如此決定?又或被推銷的時侯有否被別人牽着鼻子走的感覺?如果有,你絕不孤單。皆…

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