成為靜觀導師

共建堅毅香港

PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)認證課程

Psychology-Based Mindfulness Instructor Certificate

關於 PsyMIC 靜觀導師課程

PsyMIC 是以心理學能力爲本方針(Empowerment-Based Psychology)設計的進階靜觀課程,旨在令學員充分掌握靜觀和相關心理學理論,並得到深刻的實踐經驗。藉此為基礎,PsyMIC 亦培訓學員成為專業的靜觀導師,能按不同需要為企業、社會服務、個人發展等範疇設計並講授靜觀課程。


靜觀入門請到靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course (MFC)面頁。

修畢本課程,你會得到


  • 對靜觀的深入認識與個人實踐經驗。所謂教學相長,在掌握帶領靜觀練習的過程,你將深入了解靜觀的理論實踐,達致助人自助的效果。
  • 設計與教授靜觀課程的能力。你將會學懂應用靜觀於自己的專業範疇,為社會開拓不同的靜觀應用,有助於企業培訓、社會服務或個人輔導的事業發展。
  • 加入靜觀導師的團體。為實踐推廣靜觀的使命,我們會為畢業生提供切實指導,涵蓋宣傳、收生、教學等範疇,助你踏上靜觀導師之旅途。

課程大綱

共 90 小時知識 + 實踐 + 教學培訓。

建立對靜觀深入認知及教學能力。

靜觀進階理論 I
Advaned Theoretical Issues of Mindfulness I

  • 靜觀的歷史於發展 History of mindfulness
  • 正向心理學導論 Introduction to positive psychology 
  • 現代心理學對靜觀的研究發現 Empirical findings on mindfulness
  • 第三波心理治療概論 Introduction to third-wave psychotherapy
  • 靜觀的限制與展望 The outlook and limitiations of mindfulness

靜觀進階理論 II
Advaned Theoretical Issues of Mindfulness II

  • 靜觀的哲學根基 Philosophical roots of mindfulness
  • 靜觀與自由意由 Mindfulness and free will
  • 佛學對心志的理解概論 Introduction to buddhist psychology
  • 靜觀的特質及其所代表的世界觀 The qualities of mindfulness and its worldview

靜觀講授技巧 I(靜觀呼吸與靜觀進食)
Mindfulness Faciliation I (Mindful Breathing & Eating)

  • 靜觀練習的結構 Structure of a mindfulness exercise
  • 靜觀導師的個人特質 Qualities of the facilitator
  • 如何介紹靜觀練習 Introducing Mindfulness Exercise

靜觀於企業、社會於個人的應用
Applied Mindfulness for Corporate, Social and Personal Development

  • 香港的靜觀業界簡介 The mindfulness industry in Hong Kong
  • 靜觀與企業培訓 Mindfulness and Corporate Training
  • 個人應用:接納與承諾療法簡介 Introduction to personalised practice with ACT

靜觀講授技巧 II(三節靜觀與生活應用)
Mindfulness Faciliation II (3-Parted Mindfulness and Daily Applications)

  • 以靜觀促進行爲改變 Facilitating Behavioural Change with Mindfulness
  • 如何梳理學員經驗 Debriefing Mindfulness Experience
  • 教學實用技巧 II Micro-skills in teaching practice II
  • 實習 Mini-Practium

設計與教授靜觀課堂
Designing and Leading a Mindfulness Class

  • 了解對象培訓需要 Understanding Training Needs
  • 靜觀課程之組成元素 Components of a Mindfulness Course
  • 公開演請技巧 Public Speaking Skills
  • 樹洞香港舉辦靜觀課程之經驗 TreeholeHK Experience of Running Mindfulness Courses

靜觀講授技巧 III(聲音與開放覺察靜觀)
Mindfulness  Faciliation III (Sound & Openawareness Meditation)

  • 舉辦課程之挑戰及注意事項 Challenges and Obstacles in Mindfulness Courses
  • 教學實用技巧 III Micro-skills in teaching practice III
  • 實習 Mini-Practium

退修日
In-Depth Mindfulness Retreat

  • 深度靜觀體驗 Intensive Mindfulness Experience
  • 個別靜觀與教學指導 Individualised Consultation on Practising and Teaching Mindfulness
  • 靜觀遠足 Mindful Hiking
  • 靜觀進食 Mindful Meals

分組報告
Group Presentation

考試
Examination

課程導師

Peter K.Y. Chan | 陳健欣

HKU, BSocSc (Psychology, 1st Hon.); University of Oxford, Visiting Student (Experimental Psychology)

  • 香港大學心理學系一級榮譽學士、牛津大學訪問學生
  • 《心志訓練:以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法》作者
  • TEDx 講者:Mindfulness: Training the Mind for Modernity
  • 經濟日報、Business Focus、HSBC VisionGo 專欄作家

Peter 是社會企業《樹洞香港 TreeholeHK》的創辦人,於香港推廣心理學與思考文化。他擁用豐富企業培訓經驗,曾於香港交易所、CUHK 等多間本地大學、 DHL 等跨國企業開辦工作坊。綜合來自牛津大學、香港大學的學術培訓與 Mindfulness-Based Cognitive Therapy 及 Google Search Inside Yourself 的靜觀經驗,他的強項是把心理學理論化為著地的實用知識。有著心理學人、創業家、企業培訓師等多重身份,他最大的興趣是廣泛閱讀不同範疇的書藉,包括心理、哲學、管理等等。

行政安排

MFC 靜觀基礎課程(先導課程)- 六課

地點 | Dream Impact 長沙灣道760號4樓 荔枝角B1 出口附近
時間 | 2020 年 23/12, 30/12, 2021 年  06/01, 13/01, 20/01, 27/01 – 逢星期三晚上 7:30pm – 9:30pm

PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)認證課程 - 十課

地點 | Dream Impact 長沙灣道760號4樓 荔枝角B1 出口附近
時間 | 2021 年 24/02, 03/03, 10/03, 17/03, 24/03, 31/03, 07/04, 21/04, 28/04 – 逢星期三晚上 7:00pm – 9:30pm;及退修日,於 17/ 04(星期六) 10:00am - 10:00pm(於荔枝角集合及解散,將安排來往營地交通,確實地點待定)。

靜觀基礎課程(MFC)與PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)認證課程學費合共為 $9800。可選擇分期付款,網上報名首付 $4900,於第一堂交付餘額。

如只報讀 PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)認證課程則為 $8500; 靜觀基礎課程(MFC) 則為$2,300。

入學條件

報名學員需符合以下任一條件:

  • 曾完成樹洞香港之靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course (MFC)或;
  • 曾完成其他不少於十小時之系統化靜觀課程(例如 Google SIYMBCT/MBSR 或由專上學府授課之課程)或;
  • 持有心理學、社會工作或人力資源等人本工作學位而且對靜觀有基本認識及實踐經驗

為應付課程要求,學員應具備以下個人質素:

  • 良好讀寫能力,用以閱讀文獻及撰寫報告
  • 良好溝通及教學技巧,用以完成教學實習要求

畢業要求

  • A. 出席率:學員出席率需達八成以上。
  • B. 筆試(20% 評分比重):學員需通過筆試,內容包括靜觀及心理學理論、靜觀教學手法不等。當中包括多項選擇及短答題。
  • C. 教學實習(40% 評分比重):學員需在督導下獨立講授一課不少於一小時之靜觀課堂,當中包含理論講解、靜觀體驗以及學員互動元素。
  • D. 分組實例分析與教學(40% 評分比重):學員需針對具體情況(包括企業、社會服務及個人發展等情景)設計不少於四課八小時之靜觀課程。並且分組報告課堂目標、教案設計與教學手法及進行 30 分鐘之模擬教學。

課程認證

當學員修畢課程並完成畢業要求,將獲發 PsyMIC(Pass) 證書。當中部份表現優秀之學員,更將獲發 PsyMIC (Distinction)證書,以兹表揚。

PsyMIC (Pass)

證書顯示學員對靜觀具有深入認識,並能獨立設計及講授靜觀課程以切合不同的專業需要。

PsyMIC (Distinction)

證書顯示學員對靜觀及相關心理學理論極其熟悉,更能結合自己的專業知識,研發原創的靜觀理論與應用;學員能靈活適應不同的情景,始終與專業、實用、生動的手法傳授靜觀知識。

* 每屆不多於三份一學員

未能通過畢業要求之學員可獲發參與證書。

faq

PsyMIC 是根據什麼準則評核學員?

PsyMIC 之課程評核準則參考由英國三間大學(Bangor, Exeter & Oxford)聯合撰寫之 Mindfulness-based Teaching Assessment Criteria (MBI-TAC) 設計。參考:https://www.bangor.ac.uk/mindfulness/training-pathway/documents/MBI-TACJune2012.pdf


如果我無法通過畢業要求怎麼辦?

為確保 PsyMIC 畢業生之質素及名譽,我們須為考核嚴格把關,請各位學員明白。


對於畢業要求 A(出席率)或 B(筆試),學員可於下一期課程,約在半年之後免費補課或重考,屆時即可完成畢業要求。


對於畢業要求 C(教學實習)或 D(分組實例分析與教學),如學員未能達標,我們的導師將提供詳細意見指導,之後每位學員有一次重試機會。如之後仍未能通過要求,亦可繼續重考,唯導師將每次收取 1500 HKD 之督導費用。

PsyMIC 與其他靜觀導師課程有什麼異同?

與 MBSR、MBCT 等靜觀導師課程一樣,PsyMIC 同是根據科學原則設計,執着學術與教學水準。

而上述導師課程針對教授單一結構化靜觀課程而設,而 PsyMIC 著重學員設計靜觀課程的能力,能助學員就自身服務對象的需要,制定適合的課堂。

PsyMIC 課程易使本土研發的靜觀導師認證體系,故我們於香港設有支援網絡,助你踏上靜觀導師之途。

樹洞香港會怎樣支援畢業生作為靜觀導師?

所有畢業生將收到由樹洞香港準備之資源包,內容包括教學材料、教案範本、客戶合約等等,助你展開靜觀導師之事業。我們亦會定期舉行聚會,就宣傳、教學等範疇提供指導。


除此之外,當樹洞香港收到企業或社福機構邀請,我們會邀請 PsyMIC 導師進行教學工作。