樹洞文集 - 可信的心理學、靜觀、哲學文章

想了解一種令身為員工的你，事業快速成長；或創業的你，令業務達致另一爆發點的技能嗎？那就是成長駭客（Growth Hacking）。 相信玩過電腦遊戲的你定必知道每個遊戲都有一套cheat code (金手指/秘技)。只需輸入幾個指令碼便能輕易獲得大量的資源或資金，或令自己的部隊實力大大提升。操作這些指令便稱之為Hack。 成長駭客（Growth Hackin…

https://open.spotify.com/episode/4LhvcRZdVFZeCee3o83Xnm?si=0Cq235F7TIS5DCVFq9pKog 懶得睇？我講比你聽啦！ 壓力管理（Stress Managment），並不是要使壓力消失。而是要擴大自己心志的容量，使得我們能控制壓力、甚至善用壓力。要辦到有效的壓力管理，必先認清什麼是壓力。 「…

近年香港 Team Building 活動種類和形式選擇都比以前更多了，但亦有不少人表示很多團隊活動都流於表面，無法從中得到啟發，甚至淪為一件例行公事，浪費時間和資源。想要選擇適合自己團隊的活動，選擇時關鍵留意什麼呢？ 從量變到質變，靜觀就是關鍵！ 近年許多大企業例如Google、Facebook等，在進行Team Building活動時特別重視「靜觀」（m…

每年的大型節日過去後，總會聽到節日消費金額再創新高！於剛剛過去的黑色星期五(Black Friday) 及網絡星期一(Cyber Monday)，美國網上銷售的零售總額上升19% 及16%，達到74億及92億美元。2019天貓雙11節亦刷新紀錄，全日成交額2,684億元人民弊。節目消費聽來是理所當然，但背後卻有很多心理因素（Consumer Psycholo…

在 21 世紀的工作環境，大部份反覆的工作都逐漸被電腦取代，溝通能力、合作與創意越來越重要。要讓員工發揮「人性」的一面，不少企業都會安排 Team Building 培訓供員工參加。亦有研究證明，Team Building 活動能協助員工分工，提升團隊效率。 如同任何產品一樣，Team Building 服務亦有質素之分。不良的 Team Building …

試想想，若果我們把一個小孩從出生便困在籠中，無止境地訓練他做危險動作，當他表示害怕或表演失敗時，就用皮鞭及電棒毆打他，只為把他打造成生財工具，成為滿足人類娛樂產業的工具，一生失去了自由及尊重，去換來人們短暫的快樂，這樣聽起來你能接受嗎？ 如果你覺得這樣對待一個小孩是不能接受的話，在此時此時，成千上萬的馬戲團動物正在承受同樣的痛苦。同一件事情，是什麼讓我們覺得…

本文會探討在《催眠裁決》中使用到的部分催眠方法，並盡量不透露主線劇情。這些方法是否合理？有什麼缺陷？如何改進？你會發現催眠在日常生活中經常發生，而常見的電器、家俱都可成為催眠的輔助工具。以下內容純學術討論，歡迎已看或未看電影之人士閱讀。

搜尋「不朽」會出現了不少華麗的形容詞「竄紅」、「新一代才女」、「坐擁 Instagram 二十幾萬粉絲」。 對於這些華麗，不朽只是平淡地回顧：最初的寫作只是個人對於生活的感受和經歷的記錄，後來幸運地得到越來越多人的關注才有了「想透過自己微弱的力量來給予世界一些好影響」的想法，出版了三本暢銷書後，這想法仍舊－－第一本我紀念著憂鬱症的自己，第二本我紀念著每個階段…