助團隊達至成功
靜觀
有效減壓
促進生產力
適合企業、社福構構、學校及其他團體
啟發與樂趣兼備
幫助團隊提升工作效率
改善團隊成員之間溝通

你的團隊,自有獨特需要。我們用心聆聽,爲你設計合宜方案,攜手並肩,一同成長。

樹洞的招牌課程,運用心理學與靜觀,多方面提升企業效率。

企業活動之選:有助員工減壓,透過具啟發性的活動建立融洽團隊。

運用靜觀,使得我們能控制壓力、甚至善用壓力。

什麼是靜觀(Mindfulness)?如何用於企業?

科學精神

靜觀廣受科學研究支持。對應付壓力、訓練專注力大有幫助。

理智開放

心理學、哲學角度探討靜觀。秉持理性原則,方能教人信服。

貼近生活

靜觀絕無宗教背景,以靜觀減壓、堅定心志,任何人都能從中得益。

公眾曝光與合作伙伴

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爲何選擇靜觀培訓?

精神健康

處理情緒問題、學習有效的紓壓技巧

團隊溝通

透過深度討論和有趣的活動,建立緊密的團隊關係

專注力

研究顯示,冥想可助培養毅力、多工能力

理性思維

仔細觀察思維的生成,有助在壓力下仍然保持理性

樹洞所提供的培訓服務及題材

■靜觀冥想 (Mindfulness & Meditation)  ■ 團隊建立 (Team Building)  ■教練談話 (Coaching Conversation)

■ 情緒管理(EQ Management) ■人際關係 (Interpersonal Relationship)  ■溝通技巧 (Communication Skills)

■客戶服務(Customer Services) ■ 銷售技巧 (Selling Skills) ■新世代共融 (Skills working with New Gens) 

■督導管理 (Supervisory Management)  ■ 目標管理 (Target Management) ■ 創意思維 (Creative Thinking)

 ■ 分析及決策技巧(Analytical and Decision Making Skills)

樹洞可按照客戶需求設計各種度身訂造 (Tailor-made) 之培訓服務,歡迎聯絡 [email protected] 了解詳情。

查詢/ 預約活動

致電/ Whatsapp 我們

+852 95414771

電郵地址

[email protected]

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常見問題

服務適合什麼類型的機構?

我們的服務對象包括企業、社福構構、學校或其他志願團體等。

有什麼服務種類?

我們可以安排工作坊、退修日、Lunch and Learn 等。我們的顧問亦樂意為你安排客製化的活動。

爲何選擇以靜觀作員工活動?

靜觀(Mindfulness)可以幫助團體提升工作效率、改善成員之間的溝通。廣爲 Google、Facebook 等成功企業所納用。