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心理治療服務 |由輔導心理學家提供| Psychotherapy

$1,280.00 50 minutes

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心理治療服務簡介

樹洞香港除了為大眾推廣心理學及提供心理諮商服務外,亦為大家提供全面及實證的心理治療服務。結合心理學理論和輔導精粹,協助有需要的人士處理各種心理和行為上的困擾,疏導您的負面情緒。

服務資訊

時間 | 每節 50分鐘

地點 |灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層 / Zoom 線上會面

收費 | $1280 一節

服務範疇

精神疾病及心理障礙,專注於:

  • 抑鬱症 Depression
  • 焦慮症 Anxiety Disorders
  • 社交焦慮症 Social Anxiety Disorders
  • 驚恐症 Panic Disorder
  • 廣場恐懼症 Agoraphobia
  • 廣泛焦慮症 Generalized Anxiety Disorder
  • 演說焦慮 Speaking Anxiety
  • 強迫症 Obsessive-Compulsive Disorder
  • 性別不安 (Gender Dysphoria)
  • 專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit / Hyperactivity Disorder)

治療方法

心理治療因應您的個人情況及需要,為你度身訂造適切的治療方法:
主要以認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy) 作主軸;配以動機式訪談 (Motivational Interviewing)理性情緒行為療法(Rational Emotional Behavioural Therapy)、鬆弛技巧、以及焦點解決取向治療(Solution-focused Brief Therapy)、以人為本諮商 (Client-centred approach)心理分析學 (Psychoanalysis)正向心理學(Positive Psychology)

心理治療和 ForestGuide 的分別

心理治療的服務先側重於處理相關的精神困擾及徵狀,而 ForestGuide 如同心理指導或諮商引領你檢視現況和認識自我,繼而探討和踏進身心健康愉快的旅程。

然而,若你已因一些人事物而感到傷心憂鬱或焦慮不安,除情緒困擾外,亦影響睡眠質素、胃口或失去動機等,而且已經嚴重地影響日常生活維持了一段時間,如持續一個月或更多。心理治療較適切你的需要。

此外,如果本身已有臨床診斷,心理治療亦能作另一主要途徑去面對精神困擾。

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ForestGuide 會員訂閱

Psychotherapy 心理治療服務

對象

追求理想生活和個人成長之大眾。

面對嚴重心理困擾或患上精神疾病之人士。

服務目標

釐清個人目標、建立良好習慣並透過 MindForest 團體充實生活;疏理自己的內心情緒感受。

治療嚴重和迫切的精神疾病與舒緩負面情緒。

主要心理學理論基礎

以強項為本理論(Strength-Based Approach)為主;以 BIG5 性格模型促進個人理解和以 PERMA 幸福模式 設計的會員體驗。

針對心理疾病所選定的實證為本介入模式。以認知行為治療(CBT)作主軸再根據個人狀況配合其他模式。

典型服務頻率

一個月一節

一星期一次;或與服務提供者商討服務頻率

服務提供者

心理治療師-輔導心理學家-ed-li

Ed Li

輔導心理學家 | 心理諮商師

”Freedom from Awareness”
「認識自己的人才是真正自由的人。」
我是一名從事心理輔導、諮商及教學工作的輔導心理學家。於面談及教學中,我體會到要真正讓人感到自由及滿足,須要徹頭徹尾地看透自己,提高自我個人意識。其實人人都可以更了解自己,進而改變自己,甚至改善人生中的不同看法、理解和行為習慣。
透過吸收心理學知識並加以實踐,不但能了解自己,亦能以另一角度理解世界萬象,從而作出調整和深一層的理解,更可以成為真正快樂的人——這也是我從事諮商輔導和教學工作的原因和動力。


  • 香港樹仁大學輔導心理學碩士
  • 香港中文大學心理學(榮譽)學士
  • 香港心理學會輔導心理學部會員
  • 英國心理學會GBC會員
  • 運動心理教練