心理治療服務｜由心理輔導師提供｜Psychotherapy

心理治療服務簡介

樹洞香港除了為大眾推廣心理學及提供心理諮商服務外，亦為大家提供全面及實證的心理治療服務。結合心理學理論和輔導精粹，協助有需要的人士處理各種心理和行為上的困擾，疏導您的負面情緒。

服務資訊

時間 ｜ 每節 50分鐘

地點 ｜ 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層 / Zoom 線上會面

收費 ｜ $1280 一節

服務範疇

精神疾病及心理障礙，專注於：

• 抑鬱症 Depression
• 焦慮症 Anxiety Disorders
• 社交焦慮症 Social Anxiety Disorders
• 驚恐症 Panic Disorder
• 廣場恐懼症 Agoraphobia
• 廣泛焦慮症 Generalized Anxiety Disorder
• 演說焦慮 Speaking Anxiety
• 強迫症 Obsessive-Compulsive Disorder
• 性別不安 (Gender Dysphoria)
• 專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit / Hyperactivity Disorder)

治療方法

心理治療因應您的個人情況及需要，為你度身訂造適切的治療方法：
包括認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy) 、動機式訪談 (Motivational Interviewing)、情緒導向治療(Emotional Focused Therapy)、焦點解決取向治療(Solution-focused Brief Therapy)、以人為本諮商 (Client-centred approach)、沙維雅成長模式 (Satir Model)、創傷治療、家庭治療、婚姻治療、催眠治療。

心理治療和 ForestGuide 的分別

心理治療的服務先側重於處理相關的精神困擾及徵狀，而 ForestGuide 如同心理指導或諮商引領你檢視現況和認識自我，繼而探討和踏進身心健康愉快的旅程。

然而，若你已因一些人事物而感到傷心憂鬱或焦慮不安，除情緒困擾外，亦影響睡眠質素、胃口或失去動機等，而且已經嚴重地影響日常生活維持了一段時間，如持續一個月或更多。心理治療較適切你的需要。

此外，如果本身已有臨床診斷，心理治療亦能作另一主要途徑去面對精神困擾。