心理學巨擘Carol Dweck 發現人有兩種根本的思維模式,分別是成長心態(Growth Mindset)與定型心態(Fixed Mindset)。抱有成長心態的人認爲能力、資質、技術是不懈努力的結果,反之而言,帶著定型心態的人覺得能力、資質、技術無非是天賦,無論多努力都不會改變分毫。更多關於成長心態,請看這篇文章。
以下的工具翻譯於 “‘Kind of Person’ Implicit Theory Scale”,能用於量度個人是否相信他們能夠改變和成長。以下是一系列句子,請你評價自己有多大程度上同意這些句子。「1」代表非常反對;「6」代表非常同意。