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ForestGuide

你敢想象未來,渴望有人與你同行實踐。

我們提供嶄新的諮詢服務,和你邁步向前。

一起,成就心中所想。

同行,就敢追尋。
ForestGuide 是你的成長夥伴,
因進步,而自豪。
我們會運用心理學,協助你制定目標,推動你貫徹執行。
Know Thyself。
BIG 5 性格測試助你取長補短,發揮獨有優勢,認清人生方向。

ForestGuide 是什麼?

你曾經試過定下目標,最後卻不了了之嗎?在關鍵時刻,你會否渴望有人陪伴、理解甚至敦促你?

ForestGuide 助你按自己的性情、需要作出規劃,從旁協助你貫徹執行。

在這裏,你能克服弱點、發揮長處。透過不斷實踐目標,成為更全面的人。

"Know Thyself" —— BIG5 測試能助你了解自己的能力、態度與性格。

根據 BIG5 測試,ForestGuide 會詳細分析你的強弱項,並協助你制定計劃充分發揮長處、 克服弱點。

  • 完成 BIG5 測試

ForestGuide 來自不同背景,他們能陪伴你一同想象未來的自己,並把想象化成切實可行的計劃。ForestGuide 是你的成長夥伴,與你一起培養心理韌性,累積職場實力。

  • 一同制定成長規劃

這不止和 ForestGuide 見面!ForestGuide與你同是 MindForest 的一份子。在這裏, 我們一起學習、一起成長。

  • 探索 MindForest 社群!

ForestGuide 可以怎樣幫助你?

定義人生目標

了解自己,才能定義自己。

在這裏,我們助你認清方向, 逐步前行。

重新理解過去

讓經歷,成為人生一課。

重新檢視過去,讓過去的關係、挫折找到出口。


推動事業成長

自強不息。

無論你遇上樽頸,或是矢志登峰造極,我們都能助你一臂之力。

發展關係智慧

愛需要練習。

學懂聆聽、建立真摯關係。也表達自己的需要,在錯綜複雜的關係,捍衛底線。

認識 ForestGuide

fionleung

Fion Leung

心理治療及輔導員

‘Listen to understand’ — 由心岀發,了解每一個人心裡的想法,理解每個可能被隱藏在內心深處的故事,是我成為ForestGuide 的初心。

我們都會有在日常上感到丁點迷惘掙扎的時刻,願我們可以一起發掘、面對和接受最真實的自己。在充滿未知的這片土地上,並肩同行,找到真正屬於自己的路向,獨特且有意義的生活方式。

  • 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
  • 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)
  • 香港諮商與輔導碩士
  • 英國心理健康心理治療碩士
  • 英國心理學學士
Katherine Tong

KATHERINE TONG

調解員與企業法律顧問

「願我們能一同跨過逆境和失落,從中獲得智慧和成長。」

曾說參與樹洞活動的朋友都是年青人或心境年青的人,我一定是後者。無論是在學或工作數年的你們,都充滿熱情、幹勁和勇氣。無奈挫折很容易令人意志消沉,失去方向,埋沒自己。


我從事法律及商業工作多年,亦從人生中的起跌中走到今天,讓我深刻體會到無論在哪一個崗位,正向心態是保持面對世界那純真善良的初心的關鍵。

  • 香港大學法律(榮譽)學士及法律專業證書
  • 企業法律顧問、調解員,曾為訴訟及爭議解決執業律師
  • 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)
  • 現修讀英國東倫敦大學正向心理學 (Positive Psychology)及教練心理學(Coaching Psychology)碩士課程
forestguide

BERNICE LIU

心理學顧問 @ 樹洞香港

從事企業培訓近十年,主項為體驗式學習、團隊建立、個人成長及演講技巧等等。

由環境保育改變航道至心理學,目標是透過心理學改變人對環境的觀念及行為,從而著手保護動物及大自然。

成為ForestGuide 後,我希望利用反思練習、教練對話(Coaching),可以讓你們發揮潛能,成就所想。

  • 香港大學社會科學碩士(心理學)
  • Coaching Clinic® 及專業教練學證書

MindForest

一起活好。

充實的生活不外乎遇上志同友好,一同體驗新事物、學習新知識。

MindForest 備有一系列精彩活動,讓你增廣見聞,感受生活。

深度心理學內容
會員活動
線上課程
會員限定福利

已經加入 MindForest Forest 會員? 請到會員專區預約服務

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HKD / 每月

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成為 FOREST 級別會員,是體驗 ForestGuide 的最好方法。

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MindForest 會員之每月一次諮詢服務如何計算?

MindForest 會員可享有之諮詢服務總額等於他成為會員之月數 +1,舉例:

  • 剛成為會員:       0(月數)+ 1 = 1 次諮詢服務
  • 成為會員 1 個月:1(月數)+ 1 = 2 次諮詢服務
  • 成為會員 2 個月:2(月數)+ 1 = 3 次諮詢服務
  • 成為會員 6 個月:6(月數)+ 1 = 7 次諮詢服務

如此類推。諮詢服務名額可以在成為會員其間累積。例如,某個會員已入會 5 個月,但一直沒有使用諮詢服務,他將一共享有六次(5+1)服務名額,可以自由使用,例如選擇每星期使用一次諮詢服務。

唯諮詢服務名額只限於該人是 MindForest 會員時使用,當會籍終結其帳戶內的諮詢名額亦將告失效。諮詢服務名額不得轉讓。

我可以在 MindForest 會員計劃之外另加諮詢服務嗎?

可以! 我們鼓勵會員與你的 ForestGuide 協商最適合的諮詢頻率。會籍與以外的諮詢服務將以 火$980 計算,不限使用次數。

一般而言, 我們建議會員長期維持一個月一次的諮詢頻率,令 ForestGuide 與你制定計劃,一同實踐。然而,有些時候你可能需要更頻密的支援,此時,你可以與你的 ForestGuide 協商將諮詢改為一星期或兩星期一次。

這等同於心理輔導或心理治療嗎?

這不是心理輔導或治療嗎。如各位受精神疾病或嚴重情緒問題困擾,ForestGuide 不能處理這些問題。 我們建議你瀏覽相關的專業資源,尋找適合你的服務。