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ForestGuide

專業、可靠的心理諮詢服務。ForestGuide 有別於一般輔導,能助你描繪人生藍圖,與志同道合的人同行,提昇實力,找到前進的力量與方向。

樹洞香港媒體報導

ForestGuide 是什麼?

"Know Thyself" —— BIG5 測試能助你了解自己的能力、態度與性格。

根據 BIG5 測試,ForestGuide 會詳細分析你的強弱項,協助你制定計劃充分發揮長處、 克服弱點。

  • 完成 BIG5 測試

ForestGuide 能陪伴你一同想像未來的自己,並把想像化成切實可行的計劃。ForestGuide 是你的成長夥伴,與你一起培養心理韌性,累積職場實力。

  • 一同制定成長規劃

這不止和 ForestGuide 見面!在社群內有其他同樣渴求成長的人。在這裏,我們一起學習、一起成為更好的自己。

  • 探索社群!

ForestGuide 可以怎樣幫助你?

定義人生目標

了解自己,才能釐清目標。

我們助你釐清方向,逐步前行。

重新理解過去

讓經歷,成為人生一課。

重新檢視過去,讓過去的關係、挫折找到出口。


推動事業成長

自強不息。

無論你遇上樽頸,或是矢志登峰造極,我們都能助你一臂之力。

發展關係智慧

愛需要練習。

學懂聆聽、建立真摯關係,不忘表達自己的需要。在錯綜複雜的關係,捍衛底線。

為甚麼選擇 ForestGuide?

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ForestGuide 會員訂閱

Psychotherapy 心理治療服務

其他類似服務

對象

追求理想生活和個人成長之大眾。

面對嚴重心理困擾或患上精神疾病之人士。

視乎服務提供者

服務目標

釐清個人目標、建立良好習慣並透過 樹洞社群充實生活;疏理自己的內心情緒感受。

治療嚴重和迫切的精神疾病與舒緩負面情緒。

視乎服務提供者

價錢

1280/月,每月一節諮詢服務。

1280/節

數百至數千元一節不等

主要心理學理論基礎

以強項為本理論(Strength-Based Approach)為主;以 BIG5 性格模型促進個人理解和以 PERMA 幸福模式 設計的會員體驗。

針對心理疾病選定的實證為本介入模式。以認知行為治療(CBT)作主軸再根據個人狀況配合其他模式。

視乎服務提供者

典型服務頻率

一個月一節,可以額外加諮詢次數

一星期一次;或與服務提供者商討服務頻率

逐次收費,沒有固定頻率

服務時間 / 形式

現場會面或 Zoom;

時段包括日間或夜晚

現場會面或 Zoom;

時段包括日間或夜晚

視乎服務提供者

精神科專科醫生轉介

視乎服務提供者

BIG5 性格分析
助你了解自己的長短處

實用線上課程
學習新知識與技能

會員活動

與同路人一起成長

會員專屬內容與線上社群

擴展視野與社交網絡

認識 ForestGuide

Fion Leung

FION S.K LEUNG

心理治療及輔導

‘Listen to understand’ — 由心岀發,了解每一個人心裡的想法,理解每個可能被隱藏在內心深處的故事,是我成為 ForestGuide 的初心。

我們都會有在日常上感到丁點迷惘掙扎的時刻,願我們可以一起發掘、面對和接受最真實的自己。在充滿未知的這片土地上,找到真正屬於自己的路向,獨特且有意義的生活方式。

  • 英國倫敦大學瑪麗王后學院理學碩士(精神健康與心理治療)
  • 香港理工大學文學碩士(輔導與諮詢學)
  • 英國艾塞克斯大學理學士(心理學)
  • 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)
  • 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師

KATHERINE TONG

調解員與企業法律顧問

「願我們能一同跨過逆境和失落,從中獲得智慧和成長。」

曾說參與樹洞活動的朋友都是年青人或心境年青的人,我一定是後者。我從事法律及商業工作多年,亦從人生中的起跌中走到今天,讓我深刻體會到無論在哪一個崗位,正向心態是保持面對世界那純真善良的初心的關鍵。

  • 香港大學法律榮譽學士及法律專業證書
  • 企業法律顧問、調解員,曾為訴訟及爭議解決執業律師
  • 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師(心理學基礎)
  • 現修讀英國東倫敦大學正向心理學 及教練心理學碩士課程
Eddy To

Eddy To

心理治療及輔導師

讓我透過專業高效、饒富趣味的體驗方式,陪同你聆聽久違的內心聲音,覺察內心的深層狀態,整理千絲萬縷的思緒。讓我陪你在黑夜中瞥見星光,在迷茫中豁然開朗,以嶄新的角度應對世間百態,以不同的目光看待人生風景。

  • 香港大學輔導學社會科學碩士
  • 美國德州科技大學音樂碩士
  • 婚前/婚後關係評估工具認證輔導員
  • 認證國際身心語言程式學執行師及教練
  • 美國催眠考試局認證催眠治療師
  • 香港專業輔導協會認證輔導師
  • 香港婚姻及家庭治療協會會員
Fion Chiu

Fion K.M Chiu

心理治療及輔導師

我們都在經歷中成長,然而每段經歷亦埋藏著不同的故事。或許在那時那刻,有迷失,矛盾或掙扎之時;但我們可以給予自己一次機會,再次探索內在心靈,覺察自己的聲音,發現不一樣的軌跡。

  • 現修讀香港大學表達藝術治療碩士
  • 香港城市大學輔導學社會科學碩士
  • 香港樹仁大學心理學(榮譽)社會科學學士
  • 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師

TreeholeHK Community

一起活好。

充實的生活不外乎遇上志同道合的好友,一同體驗新事物、學習新知識。

社群內一系列的精彩活動,讓你增廣見聞,感受生活。

深度心理學內容
會員活動
線上課程
會員限定福利

他們說...

JP

FOREST JP

FOREST

JP

Manager, Events Management

當初參加ForestGuide,因未知會是個怎樣的體驗而感到戰戰兢兢,但見面過後十分慶幸自己參加了!ForestGuide 循循善誘的指導令我慢慢地放開自己,她引導我一步一步更了解自己心中想法,令我更清楚知道有些事改變不了外在,就該改變自己的想法。

ForestGuide亦令我踏出第一步,去試試學會理解自己每一個行為都可解釋。

感激 ForestGuide 的細心聆聽及分析!

ForestGuide 是一個很好的體驗,令我可以在安全及舒適的環境下,釐清思緒進而改變行為,當中得到的清晰的指引可以推動我邁力向前。

FOREST Newland

FOREST

Newland

Entrepreneur

ForestGuide 是一個很好的體驗,令我可以在安全及舒適的環境下,釐清思緒進而改變行為,當中得到的清晰的指引可以推動我邁力向前。

angel

FOREST Angel

FOREST

Angel

Executive Assistant

平時我幾乎不會和朋友分享自己的內心世界。ForestGuide 以一個局外人的角度,我可以更加毫無保留地訴說我的心聲,正正因為他不認識我,她可以一個持平及公正的角度給我指引。

ForestGuide幫我用不同的角度去重新審視,引導我說出內心的感受,她也會問到我以前未有思考過的問題。

已經成為 FOREST會員? 請到會員專區預約服務

FORESTGUIDE

每節 50 分鐘

灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層 / Zoom 線上會面

1280

HKD / 每月

一個會費,包含所有會員福利

心理諮詢、知識增值、精彩活動一應俱全。

完成訂閱即可預約第一節諮詢。無合約,每月續訂,可隨時取消。

  • SEED, TREE 會員的所有權利
  • 配對你專屬的 ForestGuide
  • BIG5 性格測試分析
  • 每月一次諮詢服務
  • 報讀所有現場課程八五折
  • 免費使用MindForest App
  • SEED 會員的所有權利
  • 專屬知識增值工作坊(每月兩至三個)
  • 《讀書會》
  • 《輔導練功室》
  • 《靜觀共修小組》
  • 其他工作坊如:Coaching Card Workshop, Projective Drawing Workshop, 電影放映會等等
  • 報讀所有現場課程九折
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  • 《心理沙龍》現場交流
  • 每月會員聚會
  • 免費參加預錄線上課程
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  • 心理學知識交流
  • 提議《五分鐘心理學》主題
  • 吹水圍爐
  • 不定時主題活動 / 工作 / 合作機會
  • FORESTGUIDE

    每節 50 分鐘

    灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層 / Zoom 線上會面

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    HKD / 每月

    一個會費,包含所有 MindForest 會員福利。

    心理諮詢、知識增值、精彩活動一應俱全。

    共 12 次諮詢名額,可隨時使用 —— 適合希望更頻密使用諮詢服務的人士

    年費訂閱(11760),共節省 3600 HKD

    完成訂閱即可預約第一節諮詢。無合約,每年續訂,可隨時取消。