ForestGuide
專業、可靠的心理諮詢服務。ForestGuide 有別於一般輔導，能助你描繪人生藍圖，與志同道合的人同行，提昇實力，找到前進的力量與方向。
樹洞香港媒體報導
ForestGuide 是什麼？
"Know Thyself" —— BIG5 測試能助你了解自己的能力、態度與性格。
根據 BIG5 測試，ForestGuide 會詳細分析你的強弱項，協助你制定計劃充分發揮長處、 克服弱點。
ForestGuide 能陪伴你一同想像未來的自己，並把想像化成切實可行的計劃。ForestGuide 是你的成長夥伴，與你一起培養心理韌性，累積職場實力。
這不止和 ForestGuide 見面！ForestGuide與你同是 MindForest 的一份子。在這裏， 我們一起學習、一起成長。
ForestGuide 可以怎樣幫助你？
定義人生目標
了解自己，才能釐清目標。
我們助你釐清方向，逐步前行。
重新理解過去
讓經歷，成為人生一課。
重新檢視過去，讓過去的關係、挫折找到出口。
推動事業成長
自強不息。
無論你遇上樽頸，或是矢志登峰造極，我們都能助你一臂之力。
發展關係智慧
愛需要練習。
學懂聆聽、建立真摯關係，不忘表達自己的需要。在錯綜複雜的關係，捍衛底線。
為甚麼選擇 ForestGuide？
Header | ForestGuide 會員訂閱 | Psychotherapy 心理治療服務 | 其他類似服務 |
|---|---|---|---|
對象 | 追求理想生活和個人成長之大眾。 | 面對嚴重心理困擾或患上精神疾病之人士。 | 視乎服務提供者 |
服務目標 | 釐清個人目標、建立良好習慣並透過 MindForest 團體充實生活；疏理自己的內心情緒感受。 | 治療嚴重和迫切的精神疾病與舒緩負面情緒。 | 視乎服務提供者 |
價錢 | 1280/月，每月一節諮詢服務。 | 1280/節 | 數百至數千元一節不等 |
主要心理學理論基礎 | 以強項為本理論（Strength-Based Approach）為主；以 BIG5 性格模型促進個人理解和以 PERMA 幸福模式 設計的會員體驗。 | 針對心理疾病選定的實證為本介入模式。以認知行為治療（CBT）作主軸再根據個人狀況配合其他模式。 | 視乎服務提供者 |
典型服務頻率 | 一個月一節，可以額外加諮詢次數 | 一星期一次；或與服務提供者商討服務頻率 | 逐次收費，沒有固定頻率 |
服務時間 / 形式 | 現場會面或 Zoom； 時段包括日間或夜晚 | 現場會面或 Zoom； 時段包括日間或夜晚 | 視乎服務提供者 |
精神科專科醫生轉介 | 視乎服務提供者 | ||
BIG5 性格分析 | |||
實用線上課程 | |||
與同路人一起成長 | |||
學習新知識和技能 |
認識 ForestGuide
FION S.K LEUNG
心理治療及輔導師
‘Listen to understand’ — 由心岀發，了解每一個人心裡的想法，理解每個可能被隱藏在內心深處的故事，是我成為 ForestGuide 的初心。
我們都會有在日常上感到丁點迷惘掙扎的時刻，願我們可以一起發掘、面對和接受最真實的自己。在充滿未知的這片土地上，找到真正屬於自己的路向，獨特且有意義的生活方式。
- 英國倫敦大學瑪麗王后學院理學碩士（精神健康與心理治療）
- 香港理工大學文學碩士（輔導與諮詢學）
- 英國艾塞克斯大學理學士（心理學）
- 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）
- 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
KATHERINE TONG
調解員與企業法律顧問
「願我們能一同跨過逆境和失落，從中獲得智慧和成長。」
曾說參與樹洞活動的朋友都是年青人或心境年青的人，我一定是後者。我從事法律及商業工作多年，亦從人生中的起跌中走到今天，讓我深刻體會到無論在哪一個崗位，正向心態是保持面對世界那純真善良的初心的關鍵。
- 香港大學法律榮譽學士及法律專業證書
- 企業法律顧問、調解員，曾為訴訟及爭議解決執業律師
- 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）
- 現修讀英國東倫敦大學正向心理學 及教練心理學碩士課程
Eddy To
心理治療及輔導師
讓我透過專業高效、饒富趣味的體驗方式，陪同你聆聽久違的內心聲音，覺察內心的深層狀態，整理千絲萬縷的思緒。讓我陪你在黑夜中瞥見星光，在迷茫中豁然開朗，以嶄新的角度應對世間百態，以不同的目光看待人生風景。
- 香港大學輔導學社會科學碩士
- 美國德州科技大學音樂碩士
- 婚前／婚後關係評估工具認證輔導員
- 認證國際身心語言程式學執行師及教練
- 美國催眠考試局認證催眠治療師
- 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
- 香港婚姻及家庭治療協會會員
Fion K.M Chiu
心理治療及輔導師
我們都在經歷中成長，然而每段經歷亦埋藏著不同的故事。或許在那時那刻，有迷失，矛盾或掙扎之時；但我們可以給予自己一次機會，再次探索內在心靈，覺察自己的聲音，發現不一樣的軌跡。
- 現修讀香港大學表達藝術治療碩士
- 香港城市大學輔導學社會科學碩士
- 香港樹仁大學心理學(榮譽)社會科學學士
- 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
MindForest
一起活好。
充實的生活不外乎遇上志同道合的好友，一同體驗新事物、學習新知識。
MindForest 內一系列的精彩活動，讓你增廣見聞，感受生活。
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他們說...
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Manager, Events Management
FOREST Newland
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Newland
Entrepreneur
ForestGuide 是一個很好的體驗，令我可以在安全及舒適的環境下，釐清思緒進而改變行為，當中得到的清晰的指引可以推動我邁力向前。
FOREST Angel
FOREST
Angel
Executive Assistant
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