ForestGuide
專業、可靠的心理諮詢服務。ForestGuide 有別於一般輔導，能助你描繪人生藍圖，與志同道合的人同行，提昇實力，找到前進的力量與方向。
樹洞香港媒體報導
ForestGuide 是什麼？
ForestGuide 利用不同的性格測試工具深入分析你的強項與挑戰，幫助你制定專屬於你的計劃，充分發揮優勢，並有效克服弱點。
ForestGuide 能陪伴你一同想像未來的自己，並助你把想像化成切實可行的計劃。ForestGuide 是你的成長夥伴，與你一起培養心理韌性，累積職場實力。
這不止和 ForestGuide 見面！在社群內有其他同樣渴求成長的人一同參與各類活動及工作坊。在這裏，我們一起學習、一起成為更好的自己。
ForestGuide 可以怎樣幫助你？
定義人生目標
了解自己，才能釐清目標。
我們助你釐清方向，逐步前行。
重新理解過去
讓經歷，成為人生一課。
重新檢視過去，讓過去的關係、挫折找到出口。
推動事業成長
自強不息。
無論你遇上樽頸，或是矢志登峰造極，我們都能助你一臂之力。
發展關係智慧
愛需要練習。
學懂聆聽、建立真摯關係，不忘表達自己的需要。在錯綜複雜的關係，捍衛底線。
為甚麼選擇 ForestGuide？
Header | ForestGuide 會員訂閱 | Psychotherapy 心理治療服務 | 其他類似服務 |
|---|---|---|---|
對象 | 追求理想生活和個人成長之大眾。 | 面對嚴重心理困擾或患上精神疾病之人士。 | 視乎服務提供者 |
服務目標 | 釐清個人目標、建立良好習慣並透過 樹洞社群充實生活；疏理自己的內心情緒感受。 | 治療嚴重和迫切的精神疾病與舒緩負面情緒。 | 視乎服務提供者 |
價錢 | 1280/月，每月一節諮詢服務。 | 1280/節 | 數百至數千元一節不等 |
主要心理學理論基礎 | 以強項為本理論（Strength-Based Approach）為主；配以PERMA 幸福模式設計的會員體驗。 | 針對心理疾病選定的實證為本介入模式。以認知行為治療（CBT）作主軸再根據個人狀況配合其他模式。 | 視乎服務提供者 |
典型服務頻率 | 一個月一節，可以額外加諮詢次數 | 一星期一次；或與服務提供者商討服務頻率 | 逐次收費，沒有固定頻率 |
服務時間 / 形式 | 現場會面或 Zoom； 時段包括日間或夜晚 | 現場會面或 Zoom； 時段包括日間或夜晚 | 視乎服務提供者 |
精神科專科醫生轉介 | 視乎服務提供者 | ||
性格分析 | 視乎服務提供者 | ||
實用線上課程 | |||
與同路人一起成長 | |||
擴展視野與社交網絡 |
認識 ForestGuide
FION S.K LEUNG
心理治療及輔導師
‘Listen to understand’ — 由心岀發，了解每一個人心裡的想法，理解每個可能被隱藏在內心深處的故事，是我成為 ForestGuide 的初心。
我們都會有在日常上感到丁點迷惘掙扎的時刻，願我們可以一起發掘、面對和接受最真實的自己。在充滿未知的這片土地上，找到真正屬於自己的路向，獨特且有意義的生活方式。
- 英國倫敦大學瑪麗王后學院理學碩士（精神健康與心理治療）
- 香港理工大學文學碩士（輔導與諮詢學）
- 英國艾塞克斯大學理學士（心理學）
- 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
- 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）
- 美國 IAPC 認證繪畫心理分析師
- 日本和諧粉彩準指導師
- Prepare/Enrich 婚前婚後關係評估執行協談員
- Gottman Method Couples Therapy 葛文夫婦輔導方法
KATHERINE TONG
調解員與企業法律顧問
「願我們能一同跨過逆境和失落，從中獲得智慧和成長。」
曾說參與樹洞活動的朋友都是年青人或心境年青的人，我一定是後者。我從事法律及商業工作多年，亦從人生中的起跌中走到今天，讓我深刻體會到無論在哪一個崗位，正向心態是保持面對世界那純真善良的初心的關鍵。
- 香港大學法律榮譽學士及法律專業證書
- 企業法律顧問、調解員，曾為訴訟及爭議解決執業律師
- 樹洞香港 PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）
- 現修讀英國東倫敦大學正向心理學 及教練心理學碩士課程
Fion K.M Chiu
心理治療及輔導師
我們都在經歷中成長，然而每段經歷亦埋藏著不同的故事。或許在那時那刻，有迷失，矛盾或掙扎之時；但我們可以給予自己一次機會，再次探索內在心靈，覺察自己的聲音，發現不一樣的軌跡。
- 現修讀香港大學表達藝術治療碩士
- 香港城市大學輔導學社會科學碩士
- 香港樹仁大學心理學(榮譽)社會科學學士
- 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
Eddy To
心理治療及輔導師
讓我透過專業高效、饒富趣味的體驗方式，陪同你聆聽久違的內心聲音，覺察內心的深層狀態，整理千絲萬縷的思緒。讓我陪你在黑夜中瞥見星光，在迷茫中豁然開朗，以嶄新的角度應對世間百態，以不同的目光看待人生風景。
- 香港大學輔導學社會科學碩士
- 美國德州科技大學音樂碩士
- 香港專業輔導協會認證輔導師
- Prepare/Enrich 婚前婚後關係評估工具認證執行師
- 認證國際身心語言程式學執行師及教練
- 美國催眠考試局認證催眠治療師
- 認證尼泊爾頌缽音頻療癒師
- 情緒取向治療追求卓越國際中心會員
- 香港婚姻及家庭治療協會會員
- 註冊教師
Klunea Poon
註冊社會工作者
人生充滿選擇和可能，在成長過程中，我們會面對不同的期望和社會標準，不可避免地忽視了自己內心的渴求和想法，久而久之會變得麻木和空洞。如果你願意，我邀請你在一個安全和信任的空間，一同探索和面對內心被忽略已久的聲音和需要。當我們誠實地面對自己，就有了真正選擇的餘地。讓我們在這裡安歇片刻，再重新出發。
- 現修讀伯特利神學院基督教婚姻及家庭治療碩士
- 香港中文大學社會科學學士(社會工作)
- 社會工作者註冊局註冊社會工作者
- Prepare/Enrich 婚前婚後關係評估工具認證執行師
- 性格透視®認可一級培訓師
- 日本和諧粉彩準指導師
Wai LAw
心理治療及輔導師
生命中充滿著不同的挑戰，而我們每個人都有成長的可能性。通過認清想法與情緒背後的意義和需要，我們便能更懂得為自己做選擇，並越過眼前的困境。邀請你讓我陪伴你走過生命的其中一段路。
- 香港城市大學社會科學碩士 (輔導學)
- 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
- 美國自然及森林療癒協會認證森林療癒嚮導
TreeholeHK Community
一起活好。
充實的生活不外乎遇上志同道合的好友，一同體驗新事物、學習新知識。
社群內一系列的精彩活動，讓你增廣見聞，感受生活。
深度心理學內容
會員活動
線上課程
會員限定福利
他們說...
FOREST JP
FOREST
JP
Manager, Events Management
FOREST Newland
FOREST
Newland
Entrepreneur
ForestGuide 是一個很好的體驗，令我可以在安全及舒適的環境下，釐清思緒進而改變行為，當中得到的清晰的指引可以推動我邁力向前。
FOREST Angel
FOREST
Angel
Executive Assistant
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每節 50 分鐘
灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層 / Zoom 線上會面
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HKD / 每月
- 心理學知識交流
- 提議《五分鐘心理學》主題
- 吹水圍爐
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共 12 次諮詢名額，可隨時使用 —— 適合希望更頻密使用諮詢服務的人士
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