內在家庭系統治療(IFS)基礎課程 Fundamentals of Internal Family Systems Therapy (IFS)
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層你因腦海中錯綜複雜的聲音交織而感迷失及困擾,卻未曾正視內心的呼喚。六節課程,初探內在家庭系統治療 (IFS)理念與應用,走出內在衝突的迴圈,找回最真實的自己。
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你因腦海中錯綜複雜的聲音交織而感迷失及困擾,卻未曾正視內心的呼喚。六節課程,初探內在家庭系統治療 (IFS)理念與應用,走出內在衝突的迴圈,找回最真實的自己。
逆境把你壓得喘不過氣,最終讓無力感和情緒包袱取得主導。
12小時課程提高心理韌性及自我意識、情緒調節,藉此改善人際關係,以強大的心志面對生命的洪流。
MindForest 會員(SEED/TREE/FOREST […]
本月輔導練功室的主題為正向心理學中的正向品格理論,讓參加者重新發掘自己的強項,有策略地應對挑戰和壓力,提高心理韌性。
當你感覺自己別無選擇,其實只是未有認識最根本的自己。12小時課程,認識人本主義(PCT)精神,掌握其輔導技巧,學會平衡他人期望與自我實現,享受更真摯的關係和生活。
六節心理學課程,掌握心理學入門精髓,理解自身與他人的行爲模式,從內掌控每個行動和決定,成為一個看待人事物更全面及立體的人。