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在這裏你可以找到靜觀導修錄音、免費測試，和各種助你應用靜觀的資源。

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靜觀冥想錄音

一系列的靜觀冥想導修錄音。歡迎使用這些資源幫助你的冥想練習。

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靜觀文章

一系列關於靜觀的心理學文章，有深有淺。助你深入了解靜觀。

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【最新發佈】靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course

靜觀基礎課程（MFC）橫跨心理學、哲學、神經科學三大學科的靜觀基礎課程，是將靜觀理論講解得最全面的課程，務求讓你準確掌握…
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企業、團體靜觀、員工培訓服務

企業員工培訓

溝通能力、穩定的生產力和理性決策能力是團隊成功的關鍵。靜觀的獨特之處在於它能從根本出發培養這些能力。

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團體靜觀服務（NGO/ 教育界）

專爲教師、學生、社福機構而設的靜觀課程。以精神健康為主軸，改善情緒問題、學習有效紓壓技巧。

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樹洞的培訓服務形式多樣。除靜觀冥想課程、工作坊外，我們亦有提供以靜觀冥想為基礎的藝術或戶外活動，必定能符合閣下的獨特需要。

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