Building Resilience for the Times

「痛苦往往源於獨自承受。有人陪伴，感受才有機會走完；之後也要停下來，看看自己有甚麼改變。」

加速體驗動力心理治療 AEDP

每個人都有追求療癒與成長的力量。獨自面對感受時，我們往往用防衛把它擋開；有人陪伴，感受便有機會走完，之後的改變也值得細看。