首次情侶及婚姻輔導 $880（原價 $1,680）· 優惠碼 couple8802026 · 個別輔導員不適用 · 優惠至 2026年10月31日
樹洞香港 心理服務
情侶及婚姻輔導Couple & Marriage Counselling
由具情侶及婚姻輔導經驗的輔導員提供
關係裏的誤解、距離、傷害，往往不是因為不愛——而是不知道怎樣讓對方明白你。
情侶及婚姻輔導是一個安全、中立的對話空間，讓你們在專業輔導員的陪同下，重新學習聆聽、表達與理解。
有時候，問題不在於感情不夠深，而在於你們都努力在說，卻沒有真正聽見對方。
爭吵變成習慣、沉默變成隔閡、試過溝通卻總是不歡而散——這些未必代表你們不適合，而是這段關係正提醒你們：有些感受和需要，一直未被好好看見。
當一段關係反覆受傷，分開並不是唯一的答案。只要你們仍然在乎彼此，也願意重新理解對方，關係便有修復和改變的可能。伴侶治療提供一個安全而中立的空間，陪你們看清衝突背後真正的需要，重新學習如何靠近彼此。
情侶及婚姻輔導並不是調解，也不是要判斷誰對誰錯——而是協助兩人看見各自的溝通模式與情緒需要，一起探索解決方向，讓關係得以重新連結。
情侶及婚姻輔導不是因為關係「有問題」，而是因為你們依然願意，為彼此再努力一次。
你們是否正在經歷這些時刻？
重複性的爭執
每次吵的好像都是同一件事，說完又說，卻始終沒有結果。
溝通中的隔閡
想好好溝通，卻總是不歡而散，甚至選擇沉默。
漸行漸遠的親密感
曾經很親近，但現在感覺越來越像室友，親密感漸行漸遠。
生活轉變帶來的壓力
面對同居、生育、工作變動等生活轉變，讓關係需要重新適應。
危機發生前的主動修復
希望在關係惡化之前，先好好處理彼此之間未解的結。
這些時刻未必代表你們真的不適合，而是關係裏有些重要的話，始終沒有被好好說出來。
適合選擇情侶及婚姻輔導的人
- 感覺關係漸漸疏遠，想重建親密連結的伴侶
- 經常出現重複性爭執，難以自行解決的伴侶
- 正面對重大生活轉變（如同居、生育、工作壓力）的伴侶
- 希望在危機前主動鞏固關係的伴侶
心理治療、教練式輔導、臨床心理治療、情侶及婚姻輔導有何不同？
四種服務取向不同，適合的時機也不同。以下是它們的分別，方便你選擇。
| 教練式輔導 ForestGuide | 心理治療 | 臨床心理治療 | 情侶及婚姻輔導 | |
|---|---|---|---|---|
| 適合對象 | 大致上沒明顯情緒困擾，有具體目標想實現，希望在明確方向上獲得支持。 | 大致上能正常生活，但感到停滯、迷失或空虛；想被理解，而不是被評估或分類。 | 情緒或症狀已明顯影響日常生活，或正經歷與臨床診斷相符的症狀。 | 關係遇到困難，或希望主動鞏固關係的伴侶／夫妻，二人一同出席。 |
| 方法取向 | 以目標與行動為導向的心理支援——走向「你想成為怎樣的人」。 | 以人為本、開放而安全的對話空間——透過理解，促成轉變。 | 結構化、以評估為基礎的專業介入，秉行科學學者／從業員模式。 | 以「關係」為對象——協助二人看見彼此的溝通模式與情緒需要，重新連結。 |
| 評估深度 | 聚焦現況與目標，理解行為背後的心理機制及阻力。 | 不急於定義或分類，重點在理解你的經歷及其意義。 | 科學化的評估與治療，按臨床框架對症下藥。 | 聚焦二人的互動模式與溝通中的情緒需要。 |
| 收費 | $1280 一節（50 分鐘） | $1280 一節（50 分鐘） | $1980 一節（50 分鐘） | $1,680 一節（75 分鐘） |
| 由誰提供 | 教練（大多具備心理學相關背景） | 心理輔導師｜輔導心理學家 | 臨床心理學家 | 具情侶及婚姻輔導經驗的輔導員 |
認識我們的輔導員
決定輔導成效的，是坐在你們對面的，是一個怎樣的人。
基於實證研究，樹洞香港歸納出三大準則，嚴格篩選與我們合作的輔導員。
你們可以期望，我們的輔導員是真誠、富有專業學養、而且能運用技巧恰到好處。
樹洞香港情侶及婚姻輔導的特色
- 中立而非批判——不判斷誰對誰錯，而是陪伴兩人一起看見彼此的溝通模式
- 重視需要而非表面衝突——爭執背後往往是未被聽見的情緒需要
- 陪伴式的節奏——因應兩人的節奏調整進度，不預設「應該」多快改善
真誠
輔導員會以真實的自己與你們相處，誠實面對他們知道和不知道的事。因為我們相信唯有真誠的人，才能點燃活得真誠及超越自己的勇氣。
文獻：Geller & Greenberg (2002). Therapeutic Presence: Therapists' experience of presence in the psychotherapy encounter · Hayes, Gelso, Goldberg & Kivlighan (2018). Countertransference management and effective psychotherapy: Meta-analytic findings
專業學養
我們要求輔導員對心理學和輔導理論理解深入，並能融會貫通，按你們的狀況和需要調整輔導方向。如此一來，你們可以預期在我們的服務中更深入地理解彼此，作出切實改變。
文獻：Flückiger, Del Re, Wampold & Horvath (2018). The alliance in adult psychotherapy: A meta-analytic synthesis · Frank (1961). Persuasion and Healing
恰到好處
相處舒服和互相信任，是輔導得以開展的先決條件。所以輔導員應當有卓越的引導技巧，讓你們在坦誠、安全的氛圍下表達自己。
文獻：Anderson, Ogles, Patterson, Lambert & Vermeersch (2009). Therapist effects: Facilitative interpersonal skills as a predictor of therapist success · Bordin (1979). The generalizability of the psychoanalytic concept of the working alliance
如果你有興趣更深入地了解我們的評核準則，歡迎閱讀以下文件 我們如何挑選合作伙伴 →
每一位都通過了我們公開的評核準則。以下是他們的背景、專長——以及他們自己想對你們說的話。
*首次輔導優惠不適用於此輔導員
*首次輔導優惠不適用於此輔導員
每一位與你見面的合作伙伴，都通過了我們公開的評核準則——三個維度全部達標，方會獲邀加入；大部分申請者未能通過。
這套準則源於我們的《心理服務實踐守則》：你有權知道，坐在你對面的人是如何被挑選的。
預約之後，會發生甚麼？
認識你們的輔導員
每位輔導員的背景、專長與他們如何看待情侶及婚姻輔導。你們可以按自己的狀況和感覺一起選擇。
選擇時間
揀選你們都合適的時段。現場會面或線上會面均可。
一起出席會面
每節 75 分鐘，以雙方共同出席為原則。首節會面，輔導員會與你們一起釐清想處理的事和大致方向——而不是判斷誰對誰錯。
按你們的節奏前行
輔導的進度因應兩人的節奏調整，不預設「應該」多快改善。
常見問題
更改預約安排
一定要兩個人一起出席嗎？
情侶及婚姻輔導以雙方共同出席為原則，因為輔導的焦點是你們之間的溝通模式與情緒需要，而非任何一方的對錯。如果你的伴侶暫時未準備好，你可以先預約個人心理治療，整理自己在關係中的感受，再邀請對方一起參與。
我們還未結婚，適合使用情侶及婚姻輔導服務嗎？
適合。情侶及婚姻輔導的服務對象包括拍拖中、同居、已婚或任何形式的親密關係伴侶。無論你們正面對相處中的困難，還是希望在關係踏入新階段前建立更穩固的基礎，都可以使用此服務。
我們的關係還未到「出問題」的程度，適合預約嗎？
適合。情侶及婚姻輔導不是因為關係「有問題」才需要，而是因為你們依然願意，為彼此再努力一次。不少伴侶會在危機出現之前，主動處理彼此之間未解的結、鞏固關係。
情侶及婚姻輔導和心理治療有什麼分別？
心理治療以個人為對象，處理你自己的情緒與經歷；情侶及婚姻輔導則以「關係」為對象，輔導員會協助你們看見各自的溝通模式與情緒需要，一起探索解決方向。如果你們任何一方同時有個人的情緒困擾，可以分別接受個人心理治療，兩者並不衝突。
可以線上（視像）進行嗎？
可以。情侶及婚姻輔導可以現場會面，也可以線上（視像）進行。預約時揀選「線上會面」時段即可；線上會面直接在瀏覽器進行，毋須安裝任何程式，加入連結會在確認電郵和訂單頁提供。
收費是多少？
情侶及婚姻輔導每節 75 分鐘，收費 $1,680。地點為灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層，或線上會面；預設語言為廣東話。
會面內容會保密嗎？
你們分享的所有資訊都會被嚴格保密，只有法律規定的例外情況：法庭命令要求披露、或有明確跡象顯示可能傷害自己或他人。保密承諾載於《心理服務實踐守則》。
其他服務須知：請到這裡查詢服務須知。