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二月 2020

靜觀瑜伽 Mindful Yoga:身體延伸×思維燃新

2020-02-19 @ 19:30:00 - 21:00:00
Dream Impact, 長沙灣道760號4樓 Hong Kong
HKD2000
Events 1

靜觀瑜伽課程重視鍛煉身體和心智的綜合能力。每堂課以瑜伽練習為開始,通過靜觀的方式觀照身心狀態,伴隨哲學討論及創意寫作鍛煉反思能力,實行內外兼備的修煉。

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