BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//樹洞香港 | TreeholeHK - ECPv6.0.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:樹洞香港 | TreeholeHK X-ORIGINAL-URL:https://treehole.hk X-WR-CALDESC:Events for 樹洞香港 | TreeholeHK REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Hong_Kong BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0800 TZOFFSETTO:+0800 TZNAME:HKT DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240403T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240403T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20200312T034805Z LAST-MODIFIED:20240328T081048Z UID:[email protected] SUMMARY:靜觀基礎課程 Mindfulness Foundation Course DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/Course-Key-Image-template-03.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240413T110000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240413T130000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20221216T102900Z LAST-MODIFIED:20240328T054633Z UID:[email protected] SUMMARY:Coaching Card Workshop 輔引學與教練學卡牌工作坊 DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/coachingcardworkshop/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:MindForest Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/202402-Event-Banner-07-scaled.jpg ORGANIZER;CN="%E6%A8%B9%E6%B4%9E%E9%A6%99%E6%B8%AF":MAILTO:[email protected] END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240416T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240416T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20240227T082540Z LAST-MODIFIED:20240328T081154Z UID:[email protected] SUMMARY:榮格心理學進階課程:個體化 Dive into Jungian Psychology: Individuation DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/jungianpsychology_individuation/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/Rectangle-Banner-1-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240422T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240422T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20231205T101035Z LAST-MODIFIED:20240312T093429Z UID:[email protected] SUMMARY:【MindForest App工作坊】擁抱瑕疵,告別拖延 DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/mindforest_appworkshop/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:MindForest 聚會/ 講座 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/202404-app-workshop-scaled.jpg ORGANIZER;CN="%E6%A8%B9%E6%B4%9E%E9%A6%99%E6%B8%AF":MAILTO:[email protected] END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240425T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240425T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20230707T095338Z LAST-MODIFIED:20240328T081431Z UID:[email protected] SUMMARY:教練式領導入門課程 Introduction to Coaching Based Leadership DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/coaching/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://treehole.hk/wp-content/uploads/coaching-banner.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240426T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240426T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20220825T102744Z LAST-MODIFIED:20240328T081526Z UID:[email protected] SUMMARY:設立個人界線:堅定自信溝通課程 Building Personal Boundaries with Assertive Communication DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/personalboundaries/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/Rectangle-Banner-2-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240428T140000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240428T183000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20230308T074130Z LAST-MODIFIED:20240328T104132Z UID:[email protected] SUMMARY:Leisure Event|Hiking Day DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/hiking/ LOCATION:沙維雅家庭治療模式初探 Introduction to Satir Model of Family Therapy CATEGORIES:MindForest 聚會/ 講座 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/202402-hiking-rectangle-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240506T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240506T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20240311T050901Z LAST-MODIFIED:20240328T082459Z UID:[email protected] SUMMARY:沙維雅家庭治療模式初探 Introduction to Satir Model of Family Therapy DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/satir/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/202403-Course-Key-Image-template-53-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240507T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240507T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20220923T090747Z LAST-MODIFIED:20240328T082551Z UID:[email protected] SUMMARY:榮格心理學入門課程:以精神動力學分析內在經驗 Introduction to Jungian Psychology: Knowing Your Inner-self with a Psychodynamic Approach DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/jungianpsychology/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/Intro-to-jung-rectangle-banner-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240518T113000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240518T130000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20220510T040034Z LAST-MODIFIED:20240328T111746Z UID:[email protected] SUMMARY:樹洞讀書會 – 高敏感人:如何活得輕鬆一點《高敏感是種天賦》 DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/readinggroup/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:MindForest Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/202402-Event-Banner-rectangle-scaled.jpg ORGANIZER;CN="%E6%A8%B9%E6%B4%9E%E9%A6%99%E6%B8%AF":MAILTO:[email protected] END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20240801T190000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20240801T213000 DTSTAMP:20240328T202227 CREATED:20200831T100944Z LAST-MODIFIED:20240328T085751Z UID:[email protected] SUMMARY:【2024】靜觀導師課程 (心理學基礎) PsyMIC Psychology-Based Mindfulness Instructor Certificate DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立Team Building 活動 凝聚團隊,促進交流 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港,推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n沙維雅家庭治療模式初探Introduction to Satir Model of Family Therapy總有些人際關係的問題讓我們屢屢碰壁,卻不懂如何應對。 六堂課程,助你表達自己的感受和渴望,活得更真誠自在。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你有否試過發脾氣後心中卻自責不已?抑或道理講過一百遍,對方仍不理解? 「每個人都是一座冰山。」當我們未有探索冰山下的需求和情緒,內在經驗和外在行為便存在斷裂、不一致,引起委屈、焦慮等情緒,於是便容易以慣性且不健康的模式與別人溝通。就好比有時親人的一字一句表面上具攻擊性,背後隱藏的卻是脆弱與關心。 家庭治療大師沙維雅認為:「問題並不是問題,如何應對才是問題。」原生家庭與成長經歷使我們每句話的背後隱含著不同的感受、觀點、期待與渴望。通過聚焦於了解自己的情感和需要,回應緊張、不安等情緒,解決內在衝突後,和人相處便能更從容自在——每一次溝通就像兩座冰山相撞,先「遇上」真實的自己,才能以真實的自己與他人相遇。 12小時課程,我們會通過體驗式活動、自我探索練習與小組討論,認識描述內在經驗的冰山隱喻,探索原生家庭對自己的影響。從而改善人際關係,提升自我價值感,輕鬆表達自己的想法,成為表裏一致的人。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n真正「聽見」自己的內在需求和感受 通過認識冰山隱喻,學習從言語、行為及感受裏洞察深埋背後的觀點與期待,讓你更懂得回應內在的需要,表達自己。 \n\n\n\n\n和他人建立更深層而真摯的連結 了解慣常的溝通姿態及背後的歷程,學習令內在經驗和外在表達保持一致;以不傷害別人也不委屈自己的方式化解人際矛盾。因觸碰到雙方內在深層的渴望而建立更深層和真摯的連結。 \n\n\n\n\n提升自我價值感,活得更自在 從回顧原生家庭如何塑造今天的自我,學習與過去的自己和好,使我們活得更自在,成為更完整的人。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 對個人成長或原生家庭主題感興趣的你希望改善人際關係、溝通技巧的你想探索內心世界的你從事助人工作的你\n\n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n進入沙維雅的成長世界甚麼是沙維雅模式? 經歷改變前的個人準備改變的歷程沙維雅模式的基本信念\n\n\n\n\n02\n溝通與應對姿態為甚麼我總是無法表達自己的需求? 認識溝通的要素及互動的過程認識不同的應對姿態學習一致性溝通\n\n\n\n\n03\n冰山的隱喻如何用冰山隱喻探索內在歷程,了解自己的情感和需要? 認識冰山的不同層次與互動探索冰山的歷程式提問了解不同應對姿態下的冰山狀態\n\n\n\n\n04\n從原生家庭認識自己 (1)你了解你的原生家庭嗎? 繪畫原生家庭圖製作家庭生活年表認識家規與固有觀點\n\n\n\n\n05\n從原生家庭認識自己 (2)原生家庭如何影響我們? 家庭雕塑與重塑探索原生家庭對我的影響學習從原生家庭的影響中鬆綁\n\n\n\n\n06\n 輔導室裡的沙維雅模式應用把沙維雅模式應用於日常及輔導中 沙維雅模式的五大元素及治療目標個案概念化及治療計劃制定模擬個案討論\n\n\n\n導師簡介 羅斌惠(小白)心理輔導員 我過去一直於不同社福機構工作,主要提供圍繞個人成長、性別議題、家庭及親密關係的輔導及小組服務。我相信問題不是問題,每個人均有自我成長的能力,可以學習如何應對困難。因此我會以人本及性別友善的角度陪伴同行,藉著引導案主聆聽內在需要,並找回自身成長的力量,越過眼前的困境,以達至自在、自主與和諧。 香港專業輔導協會會員美國自然及森林療癒協會 認證森林療癒嚮導香港城市大學應用社會科學碩士 (輔導學)\n\n\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024年 5月6,13,20,27日,6月3,17日(逢星期一) 晚上7:30 – 9:30 \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE 會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士) 會員聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組,心理學知識交流,吹水圍爐\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題,包括團隊協作、客户關係,助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓,請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/psymic/ LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/Course-Key-Image-template-04.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR