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家庭治療基礎課程:理論與技巧

Fundamentals of Family Therapy

「當家庭是問題的根源,解決問題的答案也必然在家庭當中。」

兩天日間課程,掌握家庭治療核心智慧,打破家庭互動中反覆的情緒困局。

學習目標

踏進家門的瞬間,你會展現哪一個版本的自己?

為了在職場或朋友面前表現得風度翩翩、溫文爾雅,我們努力學習各種情緒管理及人際互動的技巧。然而,一回到家中,面對最親密的家人時,卻常常呈現出截然不同的人物設定,曾學會的技巧也彷彿全然失效。

站在輔導者的立場,也常遇到同樣的挑戰。在輔導別人的過程中,以為已順利取得進展,但當對方回到原本的家庭環境時,舊有的關係模式卻又將改變拉回原點,最終無法真正改善情況,陷入難以突破的循環迴圈。

如果原生家庭是困擾的根源,那麼解決的方法也必定藏在家庭之中。

結構家庭治療創始人Minuchin曾說:「個人治療就像把車關在封閉的車庫裡修理;家庭治療才是把車開上路,看看它會如何撞牆。」若治療只停留在個人層面,那些看似已修好的問題,一旦回到家庭互動裡,仍會再度撞上同一面牆。

家庭治療為我們擴闊視野,以系統視角(相對個人視角)看待事物;以循環因果(Circular Causality)理解問題(相對線性關係),為牢固的困擾找到真正的出口。當我們意識到自己是家庭系統的一部分,從掌握自身的定位到理解整體關係,便能透過調整互動模式,改善累積已久的困境。

本課程將引導你將「個人問題」重新理解為「關係問題」,並辨識其背後的家庭脈絡。學會以更慈悲的態度看待自己與他人的問題。作為當事人,你將更了解原生家庭的影響,並接納自己在關係中的需求;作為輔導者,你將能協助對方取得兼具「治標治本」的改變。

從「個人問題」轉換至「家庭關係」的視角下理解事物

擺脫不斷救火的循環,覺察並肯定「個人問題」在「問題家庭結構」中的作用,透過重組家庭結構,讓家庭系統的自我修復功能重新啟動。

成為能更從容、穩健地進行介入的輔導者

融會 Bowen 的「自主而相繫」理念與 Minuchin 的家庭結構介入,輔導者學會放下指責,運用循環因果的思維,更自信地展開家庭面談,真正促成對方有效地改變。

釐清原生家庭的印記,編寫更自主的人生

溫柔地理解原生家庭對我們造成的影響,更慈悲地看待自己在關係上的需求,為自己編寫更自主的人生。

  課程對象

  • 想改善家庭關係、打破衝突循環,卻不知從何入手的人
  • 有意了解及實踐家庭治療的助人工作者
  • 希望了解家庭如何塑造自己,並改善回家情緒起伏的人
  • 渴望增進自主性,並能用多角度理解事物及關係的人

課程內容

01

初探家庭治療的核心智慧

什麼是家庭治療?

  • 家庭治療的世界觀
  • 系統理論與循環因果關係
  • 家庭治療的演化
02

認識家庭基礎多元形態

家庭基礎有哪些面向?

  • 了解婚姻與家庭:理解關係運作
  • 探索家庭發展理論:看懂成長脈絡
  • 認識多元的家庭形態:辨識自身或他人的處境
03

家庭結構與關係重建(一)

你的家庭圖透露了什麼?

  • Genogram (家庭圖)的繪畫:發現隱藏訊息
  • 結構家庭治療的發展與理論:理解結構性改變的關鍵
  • 探索家庭角色與互動模式
04

家庭結構與關係重建(二)

如何實踐結構家庭治療?

  • 探索結構家庭治療的四個步驟
  • 應用結構家庭治療介入技巧
  • 找出家庭互動的突破點
05

剖析情緒背後的家庭系統

家庭系統如何影響自主及相繫程度?

  • 初探博域家庭系統理論
  • 認識自主及相繫程度的量度
  • 剖析博域家庭系統在自主與相繫中的作用
06

從家庭系統中解放情緒困擾 

如何避免被家庭牽制情緒?

  • 掌握八大博域家庭系統概念
  • 學習在家庭關係中情緒自主
  • 嘗試為自己或他人打造新的家庭互動模式

導師簡介

Benny Au

心理學顧問

「當家庭是問題的原因時,問題的答案也必然在家庭當中」

經過多年的學習與個人成長,使我能「抽身」,從家庭治療視角重新審視童年,理解當年父親對我童年的傷害源於他未癒的成長背景,而非單純有意識的選擇。雖然此覺察未抹去我童年的傷痕,卻讓我以慈悲看待他,將痛苦轉化為自我療癒的契機,學會溫柔擁抱那傷痕累累的自己。

這種轉化亦擴闊了我作為學校社工的視角。在曾經接觸的學生中,發現過半學生的困擾或問題,其實都是家庭關係失衡的表現。我相信當學員能覺察過往與當下的連結,擁抱每一種感受,以慈悲待己及他人,家庭和諧便自然萌芽。

  • 註冊社工
  • 香港樹仁大學及香港伍倫貢學院社工實習督導
  • 情緒導向治療學院 (亞洲) 情緒導向 (個人) A階及B階認證課程證書
  • 香港身心創傷療癒中心 創傷治療基礎證書
  • Mettā Wellness 認證尼泊爾頌缽音頻療癒師
  • 香港專業培訓學會 身心語言程式學執行師 (2020-2022)

日期費用

上課地點

灣仔莊士敦道178號

華懋莊士敦廣場4樓全層

日期時間

2026年1月17,24日
逢星期六 10:00am – 1:00pm,2:00pm – 5:00pm(共12小時)

常見問題 FAQ

我需要對心理學或正向心理學基本認識才能報讀嗎?

不需要,課程設計旨在讓一般大眾都能了解的正向心理學,並將其應用於日常生活中。

我不是社工、輔導員或心理治療師等專業,適合參與課程嗎?

適合,課程主旨並非教授專業治療手法,而是讓學員在日常生活中理解自我、覺察內心並實踐正向心理學理念。