【兩天日間課程】家庭治療基礎課程：理論與技巧Fundamentals of Family Therapy

「當家庭是問題的根源，解決問題的答案也必然在家庭當中。」

踏進家門的瞬間，你會展現哪一個版本的自己？為了在職場或朋友面前表現得風度翩翩、溫文爾雅，我們努力學習各種情緒管理及人際互動的技巧。然而，一回到家中，面對最親密的家人時，卻常常呈現出截然不同的人物設定，曾學會的技巧也彷彿全然失效。站在輔導者的立場，也常遇到同樣的挑戰。在輔導別人的過程中，以為已順利取得進展，但當對方回到原本的家庭環境時，舊有的關係模式卻又將改變拉回原點，最終無法真正改善情況，陷入難以突破的循環迴圈。

如果原生家庭是困擾的根源，那麼解決的方法也必定藏在家庭之中。結構家庭治療創始人Minuchin曾說：「個人治療就像把車關在封閉的車庫裡修理；家庭治療才是把車開上路，看看它會如何撞牆。」若治療只停留在個人層面，那些看似已修好的問題，一旦回到家庭互動裡，仍會再度撞上同一面牆。家庭治療為我們擴闊視野，以系統視角（相對個人視角）看待事物；以循環因果（Circular Causality）理解問題（相對線性關係），為牢固的困擾找到真正的出口。

當我們意識到自己是家庭系統的一部分，從掌握自身的定位到理解整體關係，便能透過調整互動模式，改善累積已久的困境。本課程將引導你將「個人問題」重新理解為「關係問題」，並辨識其背後的家庭脈絡。學會以更慈悲的態度看待自己與他人的問題。作為當事人，你將更了解原生家庭的影響，並接納自己在關係中的需求；作為輔導者，你將能協助對方取得兼具「治標治本」的改變。