「幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」- 阿德勒（Alfred Adler）

你有想過自己是怎麼樣的人？是什麼成長經歷讓你變成現在的模樣？

原生家庭的經歷和關係教會你生活、社交、人際關係以及如何應對生活壓力，也陪伴你建立個人的價值觀，世界觀。

但你可有想過，一些從前不愉快的經歷，即使早已釋懷，卻在生活各方面無形地操控着你的內在感受、觀點、期望及自我。或許小時候未有過足夠的安全感，讓你對仼何人產生不信任感，在親密關係中處處碰壁; 或許從小父母對你的行為有過度的管制，或是未有認同，重視過你的選擇和感受，讓你長大後擺脫不了自卑感，自我價值減弱，影響追求目標的能力。 

往事或許無從談起，一些創傷更是令人不敢回想，不懂得梳理，甚至不發現它的存在。但我們可以透過藝術，以非言語的方式去探索及表達。在藝術中所感受到的，並不是作品單純的好與壞，而是從自由創作中，激起內心深處的情感和價值觀，重現內心的衝突，用誠實的創作療癒自己的童年， 重新理解自己、家人。

12小時課程，透過體驗各種表達藝術活動，學習覺察、承載及轉化情緒，以新的視角看待過去的事情。發掘未知的內在需要與潛能，重新確立自己的定位，理清未來的方向。在工作，人際關係及生活中，我們不再是為了迎合他人，而是忠於自己所想而自發奮鬥。