大自然的療癒力：森林浴
沐浴於森林的氣氛當中，放慢腳步，重新與自然建立具療癒性的關係。
正在招生10
全部課程
周冠威 Kiwi Chow電影導演・編劇人物傳記電影心理賞析課程
- 開課日期
- 11月5日（四） 19:30
- 地點
- 觀塘區
Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師【四天日間】激發團隊責任心與行動力：引導式管理技巧課程
- 開課日期
- 11月9日（一） 09:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
活動
Peter Chan +1Bring Your Own Question 《從心理學談幽默》
- 開課日期
- 11月16日（一） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
尚餘 9 位
Annie Tai實習心理輔導員【四天日間】職場情緒支援技巧課程
- 開課日期
- 11月20日（五） 09:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
Fion K.M. Chiu心理輔導師【兩天日間】從身體探索情緒：身心學入門課程
- 開課日期
- 11月21日（六） 10:00
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
榮格 課程
George Choi輔導心理學家精神動力取向：潛意識的解讀與應用
- 開課日期
- 11月23日（一） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
Kenneth Yip樹洞香港企業顧問部主管【四天日間】領導與管理實戰課程
- 開課日期
- 11月24日（二） 10:00
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
Kit Chiu心理輔導師人際溝通分析 (TA) 基礎課程
- 開課日期
- 11月25日（三） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師【兩天日間】公開演講技巧課程
- 開課日期
- 11月28日（六） 10:00
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
早鳥優惠 · 慳 $380 · 至 11月1日
Marc Cheung企業法律顧問法律顧問主講：談判協商入門課程（第六期）
- 開課日期
- 12月1日（二） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
學習目標
喚醒身體不同感官
嚮導會帶領不同體驗，包括森林漫步、感官探索等，引導參加者放慢腳步，喚醒身體不同感官，藉此探索周遭的各樣事物與細節。
科學實證的療癒力
研究顯示森林裡的芬多精、負離子及清淨空氣有助改善人類的免疫系統、促進血液循環、降低壓力荷爾蒙皮質醇等。
適合不同體質
森林浴與行山不同，它通常在一個小範圍內活動，以漫步或逗留為主，因此體力需求較少。
課程對象
- 樹洞 TREE / FOREST 會員
- 對森林浴及大自然療癒有興趣的人士
- 適合不同年紀與體質的人士（體力需求較少）
日期費用
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
- 日期時間
- 2025年2月8日 (六) 活動地點：大埔大埔滘自然護理區 集合時間：1:00pm 集合地點：大埔墟地鐵站A3出口
- 授課語言
- 廣東話
此活動已結束
查看其他課程及活動更多課程
全部課程課程由專家設計及教授，並由樹洞香港團隊按「實用價值、反思深刻、引人入勝」三項準則評核，從課前試教到中期及結課評估，持續跟進教學質素。
根據課後問卷，近 89% 的學員願意推薦我們的課程。*
了解我們如何確保課程質素*根據 2026 年 7 月 31 日至 9 月 24 日收集的 184 份課程問卷，163 份的推薦意願評分為 7–10 分（滿分 10 分），佔 88.6%。
- 周冠威 Kiwi Chow電影導演・編劇
人物傳記電影心理賞析課程
- 開課日期
- 11月5日（四） 19:30
- 地點
- 觀塘區
- Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師
【四天日間】激發團隊責任心與行動力：引導式管理技巧課程
- 開課日期
- 11月9日（一） 09:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- 活動Peter Chan +1
Bring Your Own Question 《從心理學談幽默》
- 開課日期
- 11月16日（一） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
尚餘 9 位
- Annie Tai實習心理輔導員
【四天日間】職場情緒支援技巧課程
- 開課日期
- 11月20日（五） 09:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Fion K.M. Chiu心理輔導師
【兩天日間】從身體探索情緒：身心學入門課程
- 開課日期
- 11月21日（六） 10:00
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- 榮格 課程George Choi輔導心理學家
精神動力取向：潛意識的解讀與應用
- 開課日期
- 11月23日（一） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Kenneth Yip樹洞香港企業顧問部主管
【四天日間】領導與管理實戰課程
- 開課日期
- 11月24日（二） 10:00
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Kit Chiu心理輔導師
人際溝通分析 (TA) 基礎課程
- 開課日期
- 11月25日（三） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師
【兩天日間】公開演講技巧課程
- 開課日期
- 11月28日（六） 10:00
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)
- 早鳥優惠 · 慳 $380 · 至 11月1日Marc Cheung企業法律顧問
法律顧問主講：談判協商入門課程（第六期）
- 開課日期
- 12月1日（二） 19:30
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)