主持

Justin Wong

在面對拖延問題時，我們常常感覺仿佛面對的是一股洶湧的洪水，或是一頭咆哮的猛獸。但我們是否曾想過，我們所逃避的，究竟是問題本身，還是我們內心的想法和感受？

我深信，逃避和拖延行為與我們的世界觀息息相關，也反映了我們如何看待自己與世界的關係。這次的工作坊旨在從另一個角度探索拖延的本質，讓我們能夠更深入地了解自己。期待能與大家一同展開這段探索之旅，並共同找到解決之道。

• 中文大學心理學學士
• 倫敦政治經濟學院組織與社會心理學碩士