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會員活動 
TREE|FOREST

品酒 X 靜觀工作坊

TREE/FOREST 會員請於登入後報名。

《有你聽我的故事》

填詞人周耀輝曾說:「文字的意義,生活的意義,就是如此:說的,找到聽的;人,找到了人。」受林家謙的《有你 聽我的故事》啟發,我們希望為您帶來一場深入的靜觀溝通與品酒體驗。

這次我們準備了德國 Dönnhoff 的三款雷司令(Riesling)。希望大家能在這炎熱的天氣裡,一邊喝著金黃的Riesling,更深入地體驗和享受每一口葡萄酒。靜觀品酒能讓人專注於當下,細細體會每個環節的變化和感受,並強調全方位的感官體驗,使人更加敏銳地感知酒的特質。這種不帶評判的態度幫助人們理解自己對不同酒款的喜好,並在品酒過程中找到內心的平靜和放鬆,提升品酒的樂趣。

放鬆身心,深入體驗——靜觀如是,葡萄酒也如此。
主持:PSYMIC 靜觀導師 Ling

wine tasting

活動內容


  • Step 1
    介紹靜觀的基本概念和技巧,幫助參加者在日常生活中應用靜觀,練習呼吸靜觀。
  • Step 2
    體驗聲音的覺察靜觀:訓練和想法拉開距離,和退後一步觀察自己和他人、情緒和反應,意識到自己的情緒。
  • Step 3
    講解品酒的基本知識————過程涉及嗅覺、味覺、視覺及觸覺的綜合體驗,需要品酒者的全神貫注,從倒酒、觀察酒的顏色、聞香,到品嚐酒的味道,細細體會每一個環節的變化和感受。品酒與靜觀都強調當下的專注和內心的平靜。
  • Step 4
    體驗靜觀溝通:將覺察力帶回溝通當刻,以不加批判的態度,將溝通意向由分析,回應,轉為聆聽,理解對方。同時,使自己對過程泛起的感覺念念分明,以直白明確地表達自己的感受,防止人在困難的溝通中,感到筋疲力盡 (Burnout)。

活動詳情

日期:17/8/2024(六)

時段A:1:30pm - 3:30pm
時段B:4:00pm - 6:00pm

樹洞香港

$50 (材料費,不設退款)

*由於名額有限,是次活動不開放予非會員參加,先到先得。

**本次活動名額有限,請各位會員確保能出席才報名。

報名人數有限,活動準備需時,請會員確保自己有空出席才報名,珍惜資源,同時免令其他會員未能參與活動。

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