心理學基礎課程：理論與個人實踐Fundamentals of Psychology: Theory and Practice
六節課程，掌握心理學入門精髓，理解自身與他人的行爲模式，從內掌控每個行動和決定，成為一個看待人事物更全面及立體的人。
正在招生10
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學習目標
完成課程後，你將能夠：
- 看懂情緒爆發背後真正的觸發點，而不是每次都只能事後後悔
- 理解自己在關係中的互動模式，不再困在同樣的循環裡
- 在壓力與迷惘來臨時，知道自己真正需要的是什麼
- 分辨情緒困擾與需要專業支援的狀況，為自己或身邊人找到合適的出口
掌握心理學基礎
學習真正的心理學，以科學、藝術及哲學的角度了解及分析人的行為與心智歷程，包括關係、性格特質、情緒認知、信仰、行為慣性等。
讀懂情緒，理解自己與他人
透過心理學，你將學會辨識情緒背後真正的觸發點，理解自己與他人的行為從何而來。當你開始看懂背後的根源，你就能加深同理心，建立更健康的人際關係，不再只是在衝突過後反覆自我懷疑。
提升對人事物的敏銳度，在各個領域發揮所長
借助心理學知識，你將學會調節情緒，改變看待事物的方式。課程涵蓋不同心理學流派，讓你學會從多角度詮釋同一件事，辨識自己與他人情緒和行為反應背後的根源。你會成為一個觀察更立體、思維更全面的人。這份敏銳度，是你在任何行業、任何關係裡都用得上的能力，也是持續成長最重要的基礎。
課程對象
- 對自己的情緒反應感到困惑，想找到根源的你
- 對心理學有興趣，想了解心理學真正原貌的你
- 對人性感好奇，希望更了解自己及協助他人的你
- 希望跳出慣性思維，培養對人與事更敏銳觸覺的你
- 有興趣在心理學、心理治療/輔導、人力資源管理及其他相關界別發展的你
課程內容
01｜心理學的基本認知
02｜發展心理學
03｜性格的構建
04｜由心理學看行為與動機
05｜解構情緒的形成與調節策略
06｜心理疾病與治療
導師簡介
Ms. Nicole Gan
心理輔導及教育工作者
“你不是一台零件損壞的機器，而是需求沒有得到滿足的動物。“ — 約翰·哈里 先後在不同的院校以及私人機構從事心理輔導及教育工作，專注於幫助不同類型的個案處理各種情感、社交、學習、家庭、職業等問題。正參與各項研究項目。 「我認為每個人都是獨立的個體，作為心理治療的從業者，我會更加關注每個人的特點和能力，幫助他們找到適合自己的生活方式和面對問題的方法。我深信，好奇、尊重、謙卑的氛圍下的探討，對個人成長尤爲重要。」
- 香港中文大學教育心理學博士候選人
- 香港樹仁大學心理學碩士
- 香港浸會大學青年輔導學碩士
- PEERS® 社交訓練導師
- 性格透視®（一級）培訓師
- 香港專業輔導協會認可輔導師
- 香港心理學會會員
日期費用
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
- 日期時間
- 2026年6月9，16，23，30 & 7月7，14日 – 逢星期二，晚上 7:30pm – 9:30pm
- 授課語言
- 廣東話
此活動已結束
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全部課程課程由專家設計及教授，並由樹洞香港團隊按「實用價值、反思深刻、引人入勝」三項準則評核，從課前試教到中期及結課評估，持續跟進教學質素。
根據課後問卷，近 89% 的學員願意推薦我們的課程。*
了解我們如何確保課程質素*根據 2026 年 7 月 31 日至 9 月 24 日收集的 184 份課程問卷，163 份的推薦意願評分為 7–10 分（滿分 10 分），佔 88.6%。
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