【兩天日間課程】家庭治療基礎課程：理論與技巧Fundamentals of Family Therapy

「當家庭是問題的根源，解決問題的答案也必然在家庭當中。」

踏進家門的瞬間，你會展現哪一個版本的自己？為了在職場或朋友面前表現得風度翩翩、溫文爾雅，我們努力學習各種情緒管理及人際互動的技巧。然而，一回到家中，面對最親密的家人時，卻常常呈現出截然不同的人物設定，曾學會的技巧也彷彿全然失效。站在輔導者的立場，也常遇到同樣的挑戰。在輔導別人的過程中，以為已順利取得進展，但當對方回到原本的家庭環境時，舊有的關係模式卻又將改變拉回原點，最終無法真正改善情況，陷入難以突破的循環迴圈。

如果原生家庭是困擾的根源，那麼解決的方法也必定藏在家庭之中。結構家庭治療創始人Minuchin曾說：「個人治療就像把車關在封閉的車庫裡修理；家庭治療才是把車開上路，看看它會如何撞牆。」若治療只停留在個人層面，那些看似已修好的問題，一旦回到家庭互動裡，仍會再度撞上同一面牆。家庭治療為我們擴闊視野，以系統視角（相對個人視角）看待事物；以循環因果（Circular Causality）理解問題（相對線性關係），為牢固的困擾找到真正的出口。

當我們意識到自己是家庭系統的一部分，從掌握自身的定位到理解整體關係，便能透過調整互動模式，改善累積已久的困境。本課程將引導你將「個人問題」重新理解為「關係問題」，並辨識其背後的家庭脈絡。學會以更慈悲的態度看待自己與他人的問題。作為當事人，你將更了解原生家庭的影響，並接納自己在關係中的需求；作為輔導者，你將能協助對方取得兼具「治標治本」的改變。

什麼是家庭治療？

• 家庭治療的世界觀
• 系統理論與循環因果關係
• 家庭治療的演化

家庭基礎有哪些面向？

• 了解婚姻與家庭：理解關係運作
• 探索家庭發展理論：看懂成長脈絡
• 認識多元的家庭形態：辨識自身或他人的處境

如何實踐結構家庭治療？

• 探索結構家庭治療的四個步驟
• 應用結構家庭治療介入技巧
• 找出家庭互動的突破點

你的家庭圖透露了什麼？

• Genogram （家庭圖）的繪畫：發現隱藏訊息
• 結構家庭治療的發展與理論：理解結構性改變的關鍵
• 探索家庭角色與互動模式

家庭系統如何影響自主及相繫程度？

• 初探博域家庭系統理論
• 認識自主及相繫程度的量度
• 剖析博域家庭系統在自主與相繫中的作用

如何避免被家庭牽制情緒？

• 掌握八大博域家庭系統概念
• 學習在家庭關係中情緒自主
• 嘗試為自己或他人打造新的家庭互動模式