Introduction to Narrative Therapy and Practice
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查看其他課程及活動生活中看似無法跨越的障礙，其實只是未有發現「問題」的本質和自身的可能性。12小時課程，利用敘事治療的智慧，重新看待和轉化「問題」，成為自己人生故事的作者。
如果你是一位作家，正在創作以自己為原型的傳奇故事，你會給這個故事起什麼名字？這個故事將會有怎樣的發展和結局？在這個充滿無限可能的創作世界中，你將過上怎樣精彩的人生？
從小到大，外界不斷向我們灌輸各種僵化的價值與思維：男生有錢才有資格戀愛，女生必須打扮才算得體；成績是能力的唯一指標，工作唯有「穩定」才算正途……彷彿成功只有單一標準，我們必須隱藏情緒。一旦偏離這些既定框架，迎來的往往是質疑、責難，甚至全面的否定。或許在受到懲罰式教育的影響下長大的我們，早已習慣於以批判性的眼光看待事物，認為不按照這些「標準」行事就意味著有問題，就是失敗者。當遇上挫折時，我們自然地認為自己是一個飽受問題困擾的人，陷入氣餒和失落。
敘事治療是透過故事分享和重建，幫助人找回自我的治療方法。講故事並非自怨自艾或炫耀，而是經驗的再現，將過去的某個時刻帶到此時此刻，重新體驗和解讀。不同於大多數心理治療手法，敘事治療主張將人與問題分開，獲得力量，發掘在不完美情況下仍存在並成長的亮點，找到生命的價值和方向。
12小時課程，體驗敘事工作如何幫助人們面對挑戰、療癒傷痛、重新定義完整的自己。透過具體案例示範、掌握發問、回應和介入技巧，與來訪者一同解開困境、發掘動機並實踐行動。以好奇、尊重和謙卑的心去聆聽自己或他人的故事，理解充滿問題的經歷並非人生的唯一形態，重塑對自己人生、旁人生命故事的意義。
學習目標
了解敘事治療的獨有手法，拋棄固有的思維模式，體驗以好奇、禮敬及謙卑去聆聽自己和他人的故事。學習以敍事技巧將人與問題分開。轉化生命故事，發展對自己人生解讀的全新版本。
做一個深度的故事讀者，把握故事的轉折點，發現常被忽略的亮點。重新審視生活不同面向，以敍事角度看待規則與批判。從而探索自我意義、建立自我認同。
利用敘事治療的智慧，幫助身邊正經歷情緒困擾或困於人生低潮的朋友。為旁人提供支持和共情，並幫助他們建立新的故事線索和未來方向。
故事創作在心理治療中發揮什麼作用？
為故事創作熱身。
多角度探討故事中的人物角色與劇情發展。
陪伴故事中的主角衝破難關 。
故事如何連繫作者與觀眾？
如何透過故事昇華，增加對生活和人生的掌控感?
導師簡介
心理輔導及教育工作者
“你不是一台零件損壞的機器，而是需求沒有得到滿足的動物。“ — 約翰·哈里 先後在不同的院校以及私人機構從事心理輔導及教育工作，專注於幫助不同類型的個案處理各種情感、社交、學習、家庭、職業等問題。正參與各項研究項目。 「我認為每個人都是獨立的個體，作為心理治療的從業者，我會更加關注每個人的特點和能力，幫助他們找到適合自己的生活方式和面對問題的方法。我深信，好奇、尊重、謙卑的氛圍下的探討，對個人成長尤爲重要。」
