2026 靜觀導師課程 (心理學基礎)PsyMIC Psychology-Based Mindfulness Instructor Certificate

Name: 2026 靜觀導師課程 (心理學基礎) PsyMIC Psychology-Based Mindfulness Instructor Certificate
Start: 2026-08-13T19:00:00+08:00
End: 2026-08-13T21:30:00+08:00
Location: TreeholeHK (Wan Chai)

Psychology-Based Mindfulness Instructor Certificate 成為靜觀導師帶領香港人鍛鍊心志

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Group bookings and corporate training are built for teams of 6 or more. Dates, venue and course length are all open to discussion.

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課程大綱

共 90 小時知識＋實踐＋教學培訓，建立對靜觀的深入認知及教學能力。

靜觀進階理論 IAdvaned Theoretical Issues of Mindfulness I

靜觀的歷史於發展 History of mindfulness
正向心理學導論 Introduction to positive psychology
現代心理學對靜觀的研究發現 Empirical findings on mindfulness
靜觀的限制與展望 The outlook and limitiations of mindfulness

靜觀進階理論 IIAdvaned Theoretical Issues of Mindfulness II

靜觀的哲學根基 Philosophical roots of mindfulness
靜觀與自由意志 Mindfulness and free will
佛學對心志的理解概論 Introduction to buddhist psychology
靜觀的特質及其所代表的世界觀 The qualities of mindfulness and its worldview

靜觀講授技巧 I（靜觀呼吸與靜觀進食）Mindfulness Facilitation I (Mindful Breathing & Eating)

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靜觀練習的結構 Structure of a mindfulness exercise

靜觀導師的個人特質 Qualities of the facilitator

如何介紹靜觀練習 Introducing Mindfulness Exercise

靜觀於企業、社會於個人的應用Applied Mindfulness for Corporate, Social and Personal Development

香港的靜觀業界簡介 The mindfulness industry in Hong Kong
靜觀與企業培訓 Mindfulness and Corporate Training

靜觀講授技巧 II（三節靜觀與生活應用）Mindfulness Facilitation II (3–Parted Mindfulness and Daily Applications)

以靜觀促進行為改變 Facilitating Behavioural Change with Mindfulness
如何梳理學員經驗 Debriefing Mindfulness Experience
教學實用技巧 II Micro-skills in teaching practice II
實習 Mini-Practium

設計與教授靜觀課堂Designing and Leading a Mindfulness Class

了解對象培訓需要 Understanding Training Needs
靜觀課程之組成元素 Components of a Mindfulness Course
公開演講技巧 Public Speaking Skills
樹洞香港舉辦靜觀課程之經驗 TreeholeHK Experience of Running Mindfulness Courses

靜觀講授技巧 III（聲音與開放覺察靜觀）Mindfulness Facilitation III (Sound & Openawareness Meditation)

舉辦課程之挑戰及注意事項 Challenges and Obstacles in Mindfulness Courses
教學實用技巧 III Micro-skills in teaching practice III
實習 Mini-Practium

退修日In–Depth Mindfulness Retreat

深度靜觀體驗 Intensive Mindfulness Experience
個別靜觀與教學指導 Individualised Consultation on Practising and Teaching Mindfulness
靜觀遠足 Mindful Hiking
靜觀進食 Mindful Meals

分組報告Group Presentation

考試Examination

入學條件

報名學員需符合以下任一條件：
曾完成樹洞香港之靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course (MFC）或靜觀為本心理支援專員證書課程 MBPsyS；
曾完成其他不少於十小時之系統化靜觀課程（例如 Google SIY、MBCT/MBSR 或由專上學府授課之課程）或；
持有心理學、社會工作或人力資源等人本工作學位而且對靜觀有基本認識及實踐經驗
為應付課程要求，學員應具備以下個人質素：
良好中英讀寫能力，用以閱讀文獻及撰寫報告
良好溝通及教學技巧，用以完成教學實習要求

畢業要求

A. 出席率：學員出席率需達八成以上。
B. 筆試（20% 評分比重）：學員需通過筆試，內容包括靜觀及心理學理論、靜觀教學手法不等。當中包括多項選擇及短答題。
C. 教學實習（40% 評分比重）：學員需在督導下獨立講授一課不少於一小時之靜觀課堂，當中包含理論講解、靜觀體驗以及學員互動元素。
D. 分組實例分析與教學（40% 評分比重）：學員需針對具體情況（包括企業、社會服務及個人發展等情景）設計不少於四課八小時之靜觀課程。並且分組報告課堂目標、教案設計與教學手法及進行 30 分鐘之模擬教學。

證書等級

當學員修畢課程並完成畢業要求，將獲發 PsyMIC（Pass）證書。當中部份表現優秀之學員，更將獲發 PsyMIC（Distinction）證書，以茲表揚。

PsyMIC (Pass)

證書顯示學員對靜觀具有深入認識，並能獨立設計及講授靜觀課程以切合不同的專業需要。

PsyMIC (Distinction)

證書顯示學員對靜觀及相關心理學理論極其熟悉，更能結合自己的專業知識，研發原創的靜觀理論與應用；學員能靈活適應不同的情景，始終與專業、實用、生動的手法傳授靜觀知識。

＊每屆不多於三份一學員　＊未能通過畢業要求之學員可獲發參與證書。

Dates & fees

Venue: TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
Dates & times: 2026 年 8月13，20，27日，9月3，10，17，24日，10月8，15日 (逢星期四) 晚上7:00 – 9:30 ，及退修日：10月3日 (星期六) 早上10:00 – 晚上7:00）
Language: 廣東話

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關於 PsyMIC 靜觀導師課程

PsyMIC 是以心理學能力爲本方針（Empowerment-Based Psychology）設計的進階靜觀課程，旨在令學員充分掌握靜觀和相關心理學理論，並得到深刻的實踐經驗。藉此為基礎，PsyMIC 亦培訓學員成為專業的靜觀導師，能融合個人專業，按不同需要為企業、社會服務、個人發展等範疇設計並講授靜觀課程。

靜觀入門請到靜觀基礎課程 Mindfulness Foundational Course (MFC）頁面。

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Learning goals

修畢本課程，你會得到

對靜觀的深入認識與個人實踐經驗。所謂教學相長，在掌握帶領靜觀練習的過程，你將深入了解靜觀的理論實踐，達致助人自助的效果。
設計與教授靜觀課程的能力。你將會學懂應用靜觀於自己的專業範疇，為社會開拓不同的靜觀應用，有助於企業培訓、社會服務或個人輔導的事業發展。
加入靜觀導師的團體。為實踐推廣靜觀的使命，我們會為畢業生提供切實指導，涵蓋宣傳、收生、教學等範疇，助你踏上靜觀導師之旅途。

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行政安排

Venue｜灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層

Time｜2026 年 1月28日，2月4，11，25日，3月4，11日（逢星期三）晚上7:30pm – 9:30pm

PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）認證課程 — 十課

Venue｜灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層

Time｜2026 年 8月13，20，27日，9月3，10，17，24日，10月8，15日（逢星期四）晚上7:00 – 9:30 退修日：10月3日 (星期六) 早上10:00 – 晚上7:00）

靜觀基礎課程（MFC）與 PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）認證課程學費合共為 $10,120。如只報讀 PsyMIC 靜觀導師（心理學基礎）認證課程則為 $8,500；靜觀基礎課程（MFC）則為 $3,280。

收費及報名

靜觀導師（心理學基礎）認證課程 PsyMIC

＊如單獨報名 PsyMIC 課程，你必須符合入學條件，敬請留意。

$8,500 HKD

Venue: 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層
Date & time: 2026 年 8月13，20，27日，9月3，10，17，24日，10月8，15日（逢星期四）晚上7:00 – 9:30 退修日：10月3日 (星期六) 早上10:00 – 晚上7:00）

十課 PsyMIC 靜觀導師課程
PsyMIC 證書
出席率達八成者可於 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書
獲得 $288 優惠券以兌換樹洞香港的課程、活動、一對一服務及線上課程（每門課程提供獨立優惠券）
免費 MindForest App 會藉一個月 – AI 靈感日記 x 心理學對話

※本公司保留隨時調整會員權益及相關優惠的權利。

Your instructor

樹洞香港創辦人｜首席心理學顧問

我是樹洞香港的創辦人及首席心理學顧問。我在香港從事推進心理學的工作，範疇包括教授心理學、心理輔導、研發心理科技（主要是 MindForest App）、及製作科普內容（主要是《五分鐘心理學》Youtube/Podcast 頻道）。以上種種，皆為樹洞香港 Building Resilience for the Times 之願景服務，即寄望透過心理科學，點燃活得真誠及超越自己的勇氣，再推己及人，成為公民社會的一點火光。學術方面，令我感到共鳴的學派包括精神分析、Yalom 的存在主義。我敬仰 Yalom 的坦誠，以及運用生命作容器承載生命的能耐；亦欣賞精神分析之深刻、對生命矛盾之體會。我持香港大學社會科學（心理學）學位、曾前往英國牛津大學交流。以上各種，影響著樹洞香港及我個人的執業風格：我認為，心理學者應當以誠待人、學識淵博、敢作敢當，這是我努力的方向。創業以來，有幸得到不少朋友的支持。時至今日，我仍然戒謹恐懼地接受這份信任，因為你的信任承載了生命的重量，你信任樹洞香港參與你的人生議題。而我，與你一樣，有值得自豪的特質，亦有難以啟齒的堪憂。藉著你的信任，有幸與你走過這僅有一次的人生。在未來，我會繼續努力。再次感謝你花時間了解我的想法。

香港大學心理學系一級榮譽學士、牛津大學訪問學生
《心志訓練：以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法》作者
TEDx 講者：Mindfulness: Training the Mind for Modernity
經濟日報、Business Focus、HSBC VisionGo 專欄作家

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靜觀基礎課程 MFC ＋靜觀（心理學基礎）導師課程 PsyMIC

$10,120 HKD

Venue: 灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層
Date & time: 靜觀基礎課程 MFC：2026 年 1月28日，2月4，11，25日，3月4，11日（逢星期三）晚上7:30pm – 9:30pm PsyMIC：2026 年 8月13，20，27日，9月3，10，17，24日，10月8，15日（逢星期四）晚上7:00 – 9:30 退修日：10月3日 (星期六) 早上10:00 – 晚上7:00）

六課 MFC ＋十課 PsyMIC 靜觀課程
PsyMIC 證書
出席率達八成者可於 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書
獲得 $288 優惠券以兌換樹洞香港的課程、活動、一對一服務及線上課程（每門課程提供獨立優惠券）
免費 MindForest App 會藉一個月 – AI 靈感日記 x 心理學對話

※本公司保留隨時調整會員權益及相關優惠的權利。

MFC 靜觀基礎課程 – 1月（先導課程）— 六課

Peter Chan

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課程大綱

靜觀進階理論 IAdvaned Theoretical Issues of Mindfulness I

靜觀進階理論 IIAdvaned Theoretical Issues of Mindfulness II

靜觀講授技巧 I（靜觀呼吸與靜觀進食）Mindfulness Facilitation I (Mindful Breathing & Eating)

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Principles and Practice: Problem Analysis and Solving Skills

Introduction to Coaching Based Leadership

Bring Your Own Question

Advanced Concepts and Skills of Acceptance and Commitment Therapy

Introduction to Person-centered (PCT) Counselling

Influence: The Psychology of Making Things Happen

The Application of Psychology in Business Practices: Build Your Influence

Anxiety Management Through Emotional Regulation Training

Introduction to Jungian Psychology

The Psychology Behind Biographical Films

靜觀於企業、社會於個人的應用Applied Mindfulness for Corporate, Social and Personal Development

靜觀講授技巧 II（三節靜觀與生活應用）Mindfulness Facilitation II (3–Parted Mindfulness and Daily Applications)

設計與教授靜觀課堂Designing and Leading a Mindfulness Class

靜觀講授技巧 III（聲音與開放覺察靜觀）Mindfulness Facilitation III (Sound & Openawareness Meditation)

退修日In–Depth Mindfulness Retreat

分組報告Group Presentation

考試Examination

入學條件

畢業要求

證書等級

PsyMIC (Pass)

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Introduction to Coaching Based Leadership

Bring Your Own Question

Advanced Concepts and Skills of Acceptance and Commitment Therapy

Introduction to Person-centered (PCT) Counselling

Influence: The Psychology of Making Things Happen

The Application of Psychology in Business Practices: Build Your Influence

Anxiety Management Through Emotional Regulation Training

Introduction to Jungian Psychology

The Psychology Behind Biographical Films

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靜觀導師（心理學基礎）認證課程 PsyMIC

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Introduction to Person-centered (PCT) Counselling

Influence: The Psychology of Making Things Happen

The Application of Psychology in Business Practices: Build Your Influence

Anxiety Management Through Emotional Regulation Training

Introduction to Jungian Psychology

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靜觀基礎課程 MFC ＋ 靜觀（心理學基礎）導師課程 PsyMIC

Peter Chan

靜觀基礎課程 MFC ＋靜觀（心理學基礎）導師課程 PsyMIC