好書分享會｜《心靈時刻》
讓當下的真實互動成為理解與連結的起點。
Highlights
從 22 個單次會談故事
看當下互動如何帶來新的理解
亞隆如何透過自我揭露
與來訪者建立更深的連結
孤獨、親密關係
以及在關係中被理解與陪伴的可能
Who it's for
- 對心理學、心理治療或亞隆作品有興趣的讀者
- 助人工作者，或對治療關係與真誠連結感興趣的人
- 關心孤獨、親密關係與生命議題，想透過閱讀交流的人
Your host
樹洞香港創辦人｜首席心理學顧問
我是樹洞香港的創辦人及首席心理學顧問。 我在香港從事推進心理學的工作，範疇包括教授心理學、心理輔導、研發心理科技（主要是 MindForest App）、及製作科普內容（主要是《五分鐘心理學》Youtube/Podcast 頻道）。以上種種，皆為樹洞香港 Building Resilience for the Times 之願景服務，即寄望透過心理科學，點燃活得真誠及超越自己的勇氣，再推己及人，成為公民社會的一點火光。 學術方面，令我感到共鳴的學派包括精神分析、Yalom 的存在主義。我敬仰 Yalom 的坦誠，以及運用生命作容器承載生命的能耐；亦欣賞精神分析之深刻、對生命矛盾之體會。我持香港大學社會科學（心理學）學位、曾前往英國牛津大學交流。 以上各種，影響著樹洞香港及我個人的執業風格：我認為，心理學者應當以誠待人、學識淵博、敢作敢當，這是我努力的方向。 創業以來，有幸得到不少朋友的支持。時至今日，我仍然戒謹恐懼地接受這份信任，因為你的信任承載了生命的重量，你信任樹洞香港參與你的人生議題。而我，與你一樣，有值得自豪的特質，亦有難以啟齒的堪憂。藉著你的信任，有幸與你走過這僅有一次的人生。 在未來，我會繼續努力。再次感謝你花時間了解我的想法。
- 香港大學心理學系一級榮譽學士、牛津大學訪問學生
- 《心志訓練：以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法》作者
- TEDx 講者：Mindfulness: Training the Mind for Modernity
- 經濟日報、Business Focus、HSBC VisionGo 專欄作家
Dates & fees
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
- Dates & times
- 2026 年 11 月 27 日（星期五）晚上 7:30–9:30
- Language
- 廣東話
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