工作心靈探索：啟動你的職場力量

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「我應該裸辭嗎？」「我是否要轉工？」「為甚麼人要上班？」「到底我這麼辛苦是為了甚麼？」……

無論我們願意或不願意，對於大部分人來說，工作的確佔了人生幾乎一半的時間。但更大部分的時間，我們會不斷反問自己：「到底我為了甚麼而工作？」

對於學生來說，或許是為了賺取生活費，偶爾有些零用錢花買些自己喜歡的小物；對於看著父母日漸蒼老的人來說，或許是為了給予兩老舒適的退休生活，讓兩老安享豐足晚年；對於有穩定伴侶的成人來說，或許是為了滿足另一半的期望，為共同建立更安穩的未來；對於有小孩的家長來說，或許是為了支援家庭，讓家人小孩有個富足的生活環境。但，我們好像從未正視過，自己內心真正的需要？

為滿足身邊很多人的期望，我們習慣壓抑自己的需要。尤其在推崇集體主義的亞洲地區，人們往往習慣將別人的期望加諸自己身上，並將自身的需要推到潛意識的千里之外，直至慢慢忘記了、找不回了自己的初衷。

其實，每個人都有希望透過工作而滿足的內在需求，這種需求甚至會影響我們的職場行為、人際關係、工作表現、職業選擇、工作滿足感、甚至是整體幸福感。

人人都是黎生，難道人人都想當黎生嗎？

是次工作坊，我們會一同探索自己埋藏已久的內心需要，找出讓自己在工作中感到幸福的秘訣。

活動內容

探索工作想法及理想

借用Oh卡探索及審視自己對工作現況的思緒，以及對未來的期望。

心理學理論介紹與應用

認識需求理論及參與心理測試，更了解自己對工作的需求。

制定行動計劃

根據測試結果而制定具體的行動計劃，幫助自己邁向理想的狀態。

主持

Catherine Chan

深信學習與成長是不能用「逼」的。人生有太多身不由己，已數不清有多少時候我們為了跟上別人步伐，而選擇去掩蓋自己內心的聲音。然而，無論是你或我，每個人的聲音，都需要被聆聽；每一個「我」，才是世界上最值得被珍而重之的。透過卡牌、遊戲、互動，在最放鬆自在的安全空間，我們往往可以發掘自己埋藏了的那最真實的一面。學習與成長從來不能用「逼」的。享受學習，自然學習；卸下圍牆，自會成長。

• 心理學大專講師（兼教人際溝通技巧、生涯規劃、溝通與輔導）
• 撰寫健康與正向心理學課程與生涯規劃證書課程
• 曾任全人發展助理講師
• 曾任特殊教育輔導員
• 香港教育大學教育深造文憑（專業及職業教育）課程（在學）
• 香港城市大學社會科學（心理學）一級榮譽學士
• 連續四年獲院長嘉許狀

活動詳情

日期：2024年12月14日(六)時間：2pm – 4pm

地點：樹洞香港灣仔華懋莊士敦廣場178 莊士敦道 4樓

會員費用全免 (TREE/ FOREST)

*TREE/FOREST 會員可以攜帶一名非會員參加是次活動，我們會贈送一個月TREE會籍給該名非會員，唯須注意以下事項：1.需先在訂單中備註註明2.活動當天請預早到場，到場後該名非會員需先完成入會手續（首月不會收費，需輸入信用卡資料，你可隨時取消會員訂閱。）3.任何入會福利，每人只限使用一次。

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