Tag Archives: 心理學

成功最重要的不是天賦?成長心態(Growth Mindset)和毅力的重要性

West Point是美國一座精英雲集的軍事訓練學院。要成為正式學員,需通過名為Beast Barracks 的七日訓練課程。這個訓練課程將學員的生理機能、情緒…
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為何蠢人總是自以為是? 淺談 Dunning–Kruger Effect

凡有人的地方,或多或少就會有幾個明明能力極低,卻自命不凡的人。這些人的自信往往教人咋舌,令人不禁懷疑他們的自信到底是那裏來的。今日會介紹一個心理學很著名的認知謬…
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三個人生課程、邪教常用的洗腦心理技法與對策

1. 隔絕外間聯繫,建立孤島社會 洗腦課程和邪教大多有一個共通點,就是會盡量切斷你與外間的聯繫,浸淫在課程的圈子之中。課程時間普遍會至到凌晨,連續超過12 小時…
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靜觀是甚麼?風靡 Google、Goldman Sachs 的心理訓練

在某個平凡的下午,我在乘搭東鐵線往中文大學工作。相信各位香港人,都不會對東鐵線的光景陌生–車廂擠迫不在話下,更是個文化大熔爐,容下很多香港與異邦的文化。如果車廂…
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Q&A:甚麼是靜觀認知療法(MBCT)與靜觀減壓課程(MBSR)?

很多有意學習靜觀(Mindfulness)的朋友,都會聽說過靜觀認知療法和與靜觀減壓課程。究竟他們是什麼?何種的靜觀課程適合我?讓本文以問答的方式,將要點向你分…
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心理學的界限何在?哲學又如何探討人性的不同面向?

上回講到,透過用實證方法來建立具體的方法學,現代心理學慢慢離開了哲學的大家庭,而且在研究人類心靈這方面還有長足進步。(編按:原文標題爲心理學和哲學的恩怨情仇﹙二…
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三個助你明智下決定的心理學智慧 – 取自快思慢想一書

快思慢想(Thinking Fast and Slow)是行為經濟學的經典書籍。書本對投資、市場學、經濟學的影響極為深遠,作者相關的研究更令他獲得諾貝爾經濟學獎…
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吸引力法則讓你心想事成?不可不知背後的危險

甚麼是吸引力法則? 吸引力法則(The Law of Attraction)[1],好像是眾多「心靈雞湯」中頗爲熱門的理論。源自《秘密》一書,其內容主張整個宇宙…
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潛意識是什麼?

大家都覺得很奇怪為什麼一個心理學專頁開了三個月都從來沒有說過佛洛伊德的東西,主要是因為它的東西是沒有什麼科學根據的,所以現代的心理學都已經很少在研究。但是它雖然…
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為甚麼我們總覺得星座分析很準?

為甚麼我們會覺得星座分析或算命很準?為甚麼議論社會政策時都會變得兩極化?為甚麼偏見和歧視如此常見?這都是和人類的一個行為傾向有關,這個行為傾向心理學家稱之為確認…
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