九型人格並非心理學！了解Big-5理論—現今最受認可的性格理論

九型人格、MBTI都是兩個為人熟悉的性格測試。然而，它們都不是現今受到心理學學界所認可的性格理論。比起將人的性格分為不同類型，心理學家更傾向研究性格不同面向的程度。

九型人格性格測試

九型人格主張人的性格可以分為9類︰一型人是完美主義者，九型人是和平主義者等等。根據我的了解，九型人格缺乏一個堅實的理論基礎。和MBTI一樣，它都因為沒有足夠的數據支持而不被接納，甚至被稱為「偽科學」。

在科學研究中，科學家通常都會根據觀察而作出可驗證（Testable）的假設，再透過實驗和數據分析來驗證或推倒假設。科學研究中最重要的一環就是數據，心理學家最重視的就是研究數據。九型人格將人歸類為九組，尚且可當在一個對人類的觀察或假設，然而至今只有少數的研究支持九型人格理論的可信性。我們會認為九型人格能夠準確地描述自己的性格，極可能是因為我們受到巴納姆效應和確認偏誤的影響，錯誤判斷了這些性格測試的準確度。

Big-5理論

九型人格和MBTI一樣，都忽略了一個重要的事實，人的性格特質（Trait）例如外向程度、盡責程度都是跟隨常態分佈的。大多數人的個性特質都會在中間平均數左右，只有極少數人會極之外向或極之內向，大部分人都是一半一半，在不同的時間場合會有不同的表現，不能強行被歸類成「外向」或「內向」。

Big-5理論提出人有5個性格特質，分別為經驗開放性（Openness to Experience）、盡責性（Consciousness）、外向性（Extraversion）、親和性（Agreeableness）和情緒不穩定性（Neuroticism）。和以「類型」為基礎的理論不同，Big-5強調每一個人都會有這5種特質，它們就和身高、體重一樣，人人都有這一項屬性，差別在於程度上的分別。

經驗開放性高的人會比較有好奇心和願意接受新鮮事物。盡責性高的人做事更加認真、有條理。外向性高的人會更享受社交。親和性高的人會較容易和人相處，更善解人意。情緒不穩定性高的人則會經常感受到負面情緒。

可能你會感到好奇，這五個性格特質是從可而來呢？為了找出人類的性格特質，心理學家先以問卷收集數據，問卷由大量對性格的描述組成，例如「我喜歡去Party」、「周末我通常都會和朋友一起度過」、「我做事十分謹慎」。心理學家再計算不同描述之間的相關性（Correlation）。我們可以想像，十分同意「我喜歡去Party」的人，大多數都會同意「周末我通常都會和朋友一起度過」，因為它們都和外向程度有關。在比較不同描述之間的相關性後，心理學家將相關性高的描述歸為成一類，最後總結出Big-5的5個性格特質。

除了在多年內受到數據支持以外，Big-5的優勢還包括其和心理健康、學業成績的關係。情緒不穩定性高的人會更容易患上焦慮症和抑鬱症，盡責性高的人會有更好的學業成績。

當然，Big-5理論亦有其缺憾。首先，它是一個由數據主導的心理學理論。Big-5理論只能符合數據的表現，卻沒有解釋為何人會出現這些性格特點或者行為模式。如果一個人喜歡社交，Big-5理論的解釋是因為他是一個外向性高的人，然而他會被判斷成外向性高的原因，同樣是因為他在問卷中同意了「我喜歡去Party」和「周末我通常都會和朋友一起度過」兩個描述。變相Big-5理論只能提供一個循環的解釋，未能在理論中完全解構人的性格。

讀者在解讀性格測試的結果時亦應當心。要知道，心理學理論是以群體為主的，未必能準確描述每一個人。盡責性高的人大多都有好成績，不代表盡責性低的人永遠都無法在學業上名列前茅。若為了增加對自己的了解而進行性格測試，無論是哪一種測試都千萬不要因為測試結果，而限制了自己的發展和視野。