
學習目標
感知情緒、整理內心需求
這工作坊將介紹美國非暴力溝通專家研發的工具《心語千尋 No Fault Zone》,以簡潔易懂的方式幫助你感知情緒、整理內心需求及提升溝通能力。
為混亂情緒提供一面心靈的鏡子
無論是與親密伴侶、家人或同事的溝通困境,還是內心無法釋懷的情緒衝突,這工作坊將為你提供一面心靈的鏡子,幫助你整理混亂的情緒,找到通往突破的路徑。
吸收家庭治療輔導技巧
還可以從中吸收一些家庭治療輔導技巧。踏出第一步學習使用輔助工具,鋪墊助人自助之路。
課程對象
- 想感知情緒、整理內心需求及提升溝通能力的人
- 面對親密伴侶、家人或同事溝通困境的人
- 希望學習家庭治療輔導技巧、踏出助人自助第一步的人
- *本活動不設任何心理學或輔導的學歷要求。
課程內容
i. 工具介紹與個案分享
ii. 現場示範及分享輔導技巧
iii. 小組交流練習
導師簡介
Annabella Cheng-Ahmud
家庭治療師
很多人覺得我EQ高、評價我是處理關係的能手,也羨慕我有美滿的家庭。但從沒想過我的出處是何等破碎。諷刺的是,作為家庭治療師的我卻沒有一個可頌的家庭環境。究竟我們可以如何脫離這些看似不能掌控的關係影響?我們如何出於污泥而不染,且綻放自我獨特的燦爛呢?超越的第一步來自看清,有合適的家庭系統工具幫忙解碼,然後打破舊有「理所當然」的相處模式,並立新的健康關係法則。
- 香港專業輔導協會 候選認證輔導員
- 香港婚姻與家庭治療協會 候選認證婚姻與家庭治療師
- 香港理工大學社會工作文學碩士(家庭本位實務及家庭治療)(榮譽)
- 精神健康急救證書 (MHFA)

日期費用
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
- 日期時間
- 2025年10月11日(六) 2:00pm – 4:00pm|樹洞香港(灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層)
- 授課語言
- 廣東話
此活動已結束
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全部課程課程由專家設計及教授,並由樹洞香港團隊按「實用價值、反思深刻、引人入勝」三項準則評核,從課前試教到中期及結課評估,持續跟進教學質素。
根據課後問卷,90% 的學員願意推薦我們的課程。*
了解我們如何確保課程質素*根據 2025 年 5 月起的課後問卷。推薦率指學員以 0–10 分回答是否願意推薦我們的課程時,給予 7 分或以上的比例。星級按推薦率換算(80% = 4 星)。










