認識《心語千尋 No Fault Zone》
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Browse other courses & events*本活動不設任何心理學或輔導的學歷要求。
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你是否曾經感到內心被壓抑的情感困住，想說的話卡在喉嚨，卻怎麼也無法清晰表達？又是否在面對生活中的挑戰時，感覺毫無頭緒、漫無方向，甚至連自己的需求都說不出來？我們每個人都曾走過這樣的道路。一次次想要溝通卻不知如何開口，只能讓情緒堆積在心底；一次次被現實壓得喘不過氣，卻說不出自己真正需要什麼。
原來那些說不出的情緒，也能被理解；那些模糊的需求，也能慢慢澄清。
這工作坊將介紹美國非暴力溝通專家研發的工具《心語千尋 No Fault Zone》，以簡潔易懂的方式幫助你感知情緒、整理內心需求及提升溝通能力。
無論是與親密伴侶、家人或同事的溝通困境，還是內心無法釋懷的情緒衝突，這工作坊將為你提供一面心靈的鏡子，幫助你整理混亂的情緒，找到通往突破的路徑，還可以從中吸收一些家庭治療輔導技巧。踏出第一步學習使用輔助工具，鋪墊助人自助之路。
*本活動不設任何心理學或輔導的學歷要求。
Learning goals
這工作坊將介紹美國非暴力溝通專家研發的工具《心語千尋 No Fault Zone》，以簡潔易懂的方式幫助你感知情緒、整理內心需求及提升溝通能力。
無論是與親密伴侶、家人或同事的溝通困境，還是內心無法釋懷的情緒衝突，這工作坊將為你提供一面心靈的鏡子，幫助你整理混亂的情緒，找到通往突破的路徑。
還可以從中吸收一些家庭治療輔導技巧。踏出第一步學習使用輔助工具，鋪墊助人自助之路。
由導師介紹《心語千尋 No Fault Zone》輔導工具，及分享工具如何幫助不同類型的個案。
導師與參加者即時進行工具與輔導示範。
參加者互相用工具輔導，導師即時給予指導及意見。
Your instructor
家庭治療師
很多人覺得我EQ高、評價我是處理關係的能手，也羨慕我有美滿的家庭。但從沒想過我的出處是何等破碎。諷刺的是，作為家庭治療師的我卻沒有一個可頌的家庭環境。究竟我們可以如何脫離這些看似不能掌控的關係影響？我們如何出於污泥而不染，且綻放自我獨特的燦爛呢？超越的第一步來自看清，有合適的家庭系統工具幫忙解碼，然後打破舊有「理所當然」的相處模式，並立新的健康關係法則。
