品酒 x 靜觀工作坊 -《有你聽我的故事》
會員活動 TREE|FOREST
品酒 X 靜觀工作坊
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《有你聽我的故事》
填詞人周耀輝曾說:「文字的意義,生活的意義,就是如此:說的,找到聽的;人,找到了人。」受林家謙的《有你 聽我的故事》啟發,我們希望為您帶來一場深入的靜觀溝通與品酒體驗。這次我們準備了德國 Dönnhoff 的三款雷司令(Riesling)。希望大家能在這炎熱的天氣裡,一邊喝著金黃的Riesling,更深入地體驗和享受每一口葡萄酒。靜觀品酒能讓人專注於當下,細細體會每個環節的變化和感受,並強調全方位的感官體驗,使人更加敏銳地感知酒的特質。這種不帶評判的態度幫助人們理解自己對不同酒款的喜好,並在品酒過程中找到內心的平靜和放鬆,提升品酒的樂趣。放鬆身心,深入體驗——靜觀如是,葡萄酒也如此。主持:PSYMIC 靜觀導師 Ling

活動內容
- Step 1介紹靜觀的基本概念和技巧,幫助參加者在日常生活中應用靜觀,練習呼吸靜觀。
- Step 2體驗聲音的覺察靜觀:訓練和想法拉開距離,和退後一步觀察自己和他人、情緒和反應,意識到自己的情緒。
- Step 3講解品酒的基本知識————過程涉及嗅覺、味覺、視覺及觸覺的綜合體驗,需要品酒者的全神貫注,從倒酒、觀察酒的顏色、聞香,到品嚐酒的味道,細細體會每一個環節的變化和感受。品酒與靜觀都強調當下的專注和內心的平靜。
- Step 4體驗靜觀溝通:將覺察力帶回溝通當刻,以不加批判的態度,將溝通意向由分析,回應,轉為聆聽,理解對方。同時,使自己對過程泛起的感覺念念分明,以直白明確地表達自己的感受,防止人在困難的溝通中,感到筋疲力盡 (Burnout)。
活動詳情
日期:17/8/2024(六)
時段A:1:30pm – 3:30pm 時段B:4:00pm – 6:00pm
樹洞香港
$50 (材料費,不設退款)
*由於名額有限,是次活動不開放予非會員參加,先到先得。
**本次活動名額有限,請各位會員確保能出席才報名。
報名人數有限,活動準備需時,請會員確保自己有空出席才報名,珍惜資源,同時免令其他會員未能參與活動。
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其他活動
日期費用
- 地點
- TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
- 日期時間
- 13:30 - 15:30
此活動已結束
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