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Postpartum Bonding Questionnaire (PBQ)
你現在與寶寶的關係感覺如何？產後母嬰連結問卷（PBQ）由英國 Ian Brockington 教授及其同事編製，包含 25 條有關你最近對寶寶感受的問題。約需五分鐘，提供四個獨立量表分數，並與作者發表的分界線比較，以及實用的下一步建議。這是一份篩查問卷，不是診斷。中文版由樹洞香港自行翻譯，未經心理計量驗證。
科學背景：Brockington IF, Oates J, George S, Turner D, Vostanis P, Sullivan M, Loh C, Murdoch C. A screening questionnaire for mother-infant bonding disorders. Archives of Women's Mental Health. 2001;3:133–140. Scoring and cut-offs as published there (Tables 2–3); see also Brockington IF, Fraser C, Wilson D. The Postpartum Bonding Questionnaire: a validation. Archives of Women's Mental Health. 2006;9:233–242. The PBQ is free to use, with no licence required (Royal College of Psychiatrists, CR216, 2018). Traditional Chinese: Treehole Hong Kong translation, not psychometrically validated (樹洞香港自行翻譯，未經心理計量驗證). 了解更多
產後母嬰連結自我評估（PBQ）
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請指出以下陳述有多常符合你的情況。沒有「正確」或「錯誤」的答案：請按你最近的經驗，選擇看來合適的答案。
我感到與我的寶寶親近
我希望沒有寶寶的舊日子會回來
我感到與我的寶寶疏遠
我喜歡擁抱我的寶寶
我後悔生了這個寶寶
這個寶寶不像是我的
我的寶寶令我惱怒
我的寶寶令我煩躁
當我的寶寶微笑或大笑時，我感到快樂
我非常非常愛我的寶寶
我享受與我的寶寶玩耍
我的寶寶哭得太多
我感到被困於母親的角色中
我對我的寶寶感到憤怒
我怨恨我的寶寶
我的寶寶是世界上最漂亮的寶寶
我希望我的寶寶不知怎的會離開
我曾對我的寶寶做過有害的事情
我的寶寶令我焦慮
我害怕我的寶寶
我的寶寶令我惱煩
為我的寶寶換尿片時，我感到有信心
我覺得唯一的辦法是由其他人照顧我的寶寶
我想傷害我的寶寶
如果你現在需要即時支援，可致電香港撒瑪利亞會（24 小時）2896 0000。
我的寶寶很容易得到安撫
完成測驗後即可查看報告。
本測驗結果僅供參考，不構成醫療診斷；如有疑慮，請諮詢醫生或心理專業人士。
11 或以下——處於 Brockington 等人（2001）在此一般連結量表所訂定的正常範圍內。
12 或以上——2001 年的分界線，表示母嬰關係可能存在困難。英國皇家精神科醫學院建議，這項量表的高分需要就這段關係作臨床對談；這不是診斷。
16 或以下——低於 2001 年的分界線。作者於 2006 年的驗證研究提出較低的 13 分門檻，以識別更多有被拒絕風險的母親；該修訂尚未獲驗證。
17 或以上——2001 年的分界線。在原始研究中，此量表識別出有較嚴重連結困難的母親，例如拒絕寶寶或強烈憤怒。請盡快與醫生或精神健康專業人士交談。
9 或以下——低於 2001 年針對照顧寶寶焦慮的分界線。
10 或以上——2001 年的分界線。作者發現此量表單獨使用時準確度較低；分數偏高或反映值得討論的照顧焦慮。
2 或以下——低於原來的 2001 年分界線。2006 年的驗證研究建議將其降至 2 分，因此 1 或 2 分仍值得向專業人士提出。
3 或以上——2001 年的分界線，作者形容這是需要緊急評估及支援的警號。請今天聯絡醫生、你的母嬰健康院或支援熱線。
本測驗結果僅供參考，不構成醫療診斷。需要即時支援？香港撒瑪利亞會（24 小時）2896 0000
與新生寶寶的連結未必即時建立。許多父母要經過數星期甚至數月，才逐漸感到親近；疲憊、情緒低落或艱難的生產經歷，都可能令這段過程更不容易。PBQ 可協助你留意彼此關係的感受。
全卷 25 項陳述，涵蓋母親對寶寶的不同感受：親近、享受相處等溫暖感受，以及煩躁、後悔或感到受困等困難感受。請按最近的經驗，選出每種感受出現的頻率，由「總是」至「從不」。
這些題目選自一份 84 題的題庫。研究人員曾在英國邀請有及沒有連結困難的母親參與測試。
量表一（連結受損，12 題）涵蓋母嬰關係中的整體困難。量表二（拒絕與憤怒，7 題）在原始研究中識別出較嚴重的困難。量表三（照顧焦慮，4 題）了解照顧寶寶時的擔憂和信心。量表四（虐待風險，2 題）直接詢問傷害寶寶的情況。
每題計 0–5 分，正向陳述反向計分；分數愈高，代表困難愈多。四個量表各自按分界線解讀，不會合併成總分。
分數偏高是交談的理由，不是一個標籤。英國皇家精神科醫學院強調，PBQ 是篩查問卷；分數偏高後，應與專業人士談談你對寶寶的感受。你的醫生、母嬰健康院或臨床心理學家可協助你了解正在發生甚麼，以及甚麼可能有幫助。
連結困難常與情緒低落或焦慮同時出現，因此 PHQ-9 和 GAD-7 可提供較完整的圖像。如你曾覺得可能傷害寶寶，請將寶寶安放在安全的地方，並立即求助。
