讀心理學乞食？你適合修讀心理學嗎？

什麼是心理學？

個個都讀心理學，但是不是個個都適合讀心理學呢？心理學這門學科，無論是中學生還是已經出社會工作的人都會想修讀，希望藉此一睹人心的奧祕。不過在報讀之前，你知道修讀心理學的注意事項嗎？由個人質素到出路前途，這集會和你逐一分析。

心理學就是以科學方法去研究人類的性格、情緒與行為。在這門科學裡，我們會探討各種人性的行為現象，例如：如何說服他人？遠距離戀愛對一段關係究竟是益處還是傷害？我們應如何治療憂鬱症等不同的精神疾病？又如何運用我們對人性與教育的了解，去創造一個更好的教育系統？這些問題其實全部都包含在心理學的範疇之內。

打算修讀心理學要注意什麼？

如果你正考慮修讀心理學，主要有兩個考量因素：第一是你的個人質素跟這門學科是否合適；第二是你需要為自己找一個出路。

有些人會說心理學系是「乞食科」，這個說法背後並非無理，但當你選對方向時又未必是真實。如果你有意修讀心理學，最重要的是知道畢業後自己想發展的方向。

讀心理學的必備能力：讀寫與數學

一個理想的心理學學生應具備四方面的能力：讀寫、數學、分析，以及溝通（也就是把自己所學表達出來的能力）。

為什麼需要讀寫能力？因為修讀心理學無可避免要閱讀大量文獻，而且難度不低。如果你閱讀能力不足、或讀英文比較吃力，修讀起來會相當困難——所需的閱讀難度絕對比樹洞香港的文章或坊間書局的心理學書要高。我建議大家報讀前，先用 Google Scholar 搜尋一些心理學議題的文獻，例如著名的史丹福監獄實驗（Stanford Prison Experiment），參考一下原本的文獻是怎樣，看自己能否應付，再決定要不要修讀。報讀前你應該已能應付所需的閱讀程度，開始時有點吃力是正常的，多讀就一定會進步；但如果一開始已覺得太困難，可能要先「補底」才適合修讀。此外，心理學系也講求把學術研究結果寫成文章，畢業時你要能寫出與文獻水準相約的文章才算合格。

第二項必備能力是數學。大家可能會好奇，怎麼一直都沒提過數學？這其實是為了照顧市場需要與普羅大眾的數學程度。實際上心理學包含了統計學：例如你想知道情侶遠距離戀愛前後對關係有沒有影響，就需要設計問卷讓實驗對象填寫，取得前後對關係滿意程度的分數，再作數據分析，當中牽涉不少抽象的數學概念。當然不是要求你有大數學家的水準，但至少要對數學符號和一些抽象的數學概念不太抗拒，才適合就讀。

讀心理學的必備能力：分析與溝通

第三項是分析能力。心理學與政治學、社會學等統稱為社會科學，都屬於軟科學（soft science）。軟科學的特點，就是許多理論都眾說紛紜。例如心理學界一直爭論不已的先天與後天（Nature versus Nurture）——人的能力究竟是天生還是後天決定？作為心理學家或學者，你會發現雙方都有相關證據、都有支持者。這時候你如何客觀地平衡不同理據，最後得出自己的定論，就非常考驗你的分析能力。

最後，也最重要的，是溝通能力。學習一門學科要看當中的實用價值：你能否把所學融會貫通，甚至以此影響社會、影響你工作的機構？決定因素就是你的溝通能力與說服力。舉例說，如果你修讀工業及組織心理學（Industrial and Organisational Psychology）研究企業效率，當你知道某套方法能令團隊變得更好時，你能否說服其他人去採用？又或者你想成為私人執業的心理學家，工作就是處理別人的個別問題，那你是否具備足夠的溝通能力去洞察別人的需要、體察他人的感受？

讀寫、數學、分析、溝通這四項能力可以說缺一不可。如果你想修讀心理學，不妨先問一下自己是否具備這些質素。

心理學的就業出路：臨床與教育心理學家

決定修讀之前，也要先了解心理學系的出路。很多人都說心理學是「乞食科」，事實又是怎樣？先介紹一下自己：我是香港大學心理學系 2018 年的畢業生，剛畢業就創立了一間以心理學為本的顧問公司，即樹洞香港，主要做心理學教育及企業培訓服務。這是比較非主流的發展方向，據我所知，像我這樣一畢業就創業的人應該只有數個。

大部分心理學學生都對臨床心理學家（clinical psychologist）和教育心理學家（educational psychologist）非常有憧憬。臨床心理學家利用 CBT（認知行為治療）等實證方法，為達臨床程度的精神問題作治療，例如焦慮症、憂鬱症，也會參與精神病預防的工作。教育心理學家則把心理學知識帶入教育：許多學校都設有駐校心理學家，他們參與課程設計，以心理學角度讓學生更有效吸收知識，也會照顧有特殊學習需要（SEN）的學生，處理例如自閉症（Autism）、專注力不足症候群（ADHD）等問題。

輔導、工業及組織心理學家：被忽略的出路

很多人想成為 CP（臨床心理學家）和 EP（教育心理學家），其中一個原因是這兩個職業在香港已被公認很多年，而且薪酬相當豐厚——一般只要完成碩士課程，畢業生月薪就已 5 萬起跳，相當具吸引力。

但要知道，心理學家不止臨床與教育兩種，還有工業及組織心理學家（Industrial Organisational Psychologist）和輔導心理學家（Counselling Psychologist）。工業及組織心理學家處理企業的組織性問題；輔導心理學家則運用心理學去理解他人的需要、梳理感受與人生故事，甚至指引對方尋找一個更好的方向。可見它們的應用範疇相當廣泛。

關於「考 CP」的觀察與給學生的話

關於「考 CP」這件事，相信不少學生都很想知道。我見過一些自己認為頗悲劇的個案：不少成績優異的學生都希望畢業後考取臨床或教育心理學的碩士，可是這兩個課程收生競爭相當激烈，而且建立了很有特色的制度。有時不是能力問題，而是它們有特定希望的質素；如果你不是它們所找的那類人，未必會欣賞你對心理學的看法。所以很多人會選擇做多年 RA（研究助理），希望有機會成功報讀碩士。這就有人歡喜有人愁：最理想是做一兩年 RA 後就舖路修讀碩士，但也有不少人工作了五、六年仍未獲取錄，而且開始與外面職場脫節。

如果你有意修讀或正在進修心理學，我建議除了準備心儀的碩士課程外，更要廣泛閱讀，思考如何運用專業知識去解決現實世界的問題。這些知識並非你正在修讀或有意修讀的大學課程能帶給你的，因為香港的心理學界非常偏重臨床與教育心理學；至於如何運用心理學去影響別人，或套用到公司組織、市場推廣等問題上，並非大學課程的重心。心理學學生需要廣泛閱讀，思考自己所學如何解決市場上有需求的問題，這才是真正能服務社會的方法。希望這些資訊能幫助你思考，心理學這門學科是否真正適合自己。