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正體中文English
Financial Well-Being Test (CFPB Financial Well-Being Scale)
你的財務狀況，讓你感到多安心、多有選擇？美國消費者金融保護局制定的 CFPB 財務幸福感量表，以十道題目了解你應付突發開支、處理每月收支、面對未來及享受生活的情況。測試約需兩分鐘，完成後可查看你的 0–100 分得分、所屬的 CFPB 分數區間、每項答案的解讀及實用的下一步建議。這是一項自我反思工具，並非財務或醫療評估。中文譯本由樹洞香港翻譯，未經心理計量驗證。
科學背景：Consumer Financial Protection Bureau (2015). Measuring financial well-being: A guide to using the CFPB Financial Well-Being Scale. Washington, DC: CFPB. Questionnaire and self-administered scoring table from the CFPB Financial Well-Being Scale scorecard (standard 10-item version). “This scale and scoring procedure is free and publicly available.” Information created by the CFPB is in the public domain; no endorsement by the CFPB is implied. Traditional Chinese: Treehole Hong Kong translation, not psychometrically validated（中文譯本由樹洞香港翻譯，未經心理計量驗證）. 了解更多
此結果僅供參考，並非財務、醫療或心理評估。CFPB 財務幸福感量表由美國消費者金融保護局制定，免費公開使用；本網站與 CFPB 並無隸屬關係，亦未獲其認可。中文譯本由樹洞香港翻譯，未經心理計量驗證。
財務健康測試（CFPB 財務幸福感量表）
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請回答每項陳述，全部十項均作答後才能計算分數。第 1 部分詢問各項陳述與你或你的情況有多符合；第 2 部分詢問這些情況出現的頻率。最後一題詢問你的年齡組別，以便使用 CFPB 計分表換算分數。答案沒有對錯之分。
第1部分：這句陳述在多大程度上符合你或你的情況？
我能夠應付一筆突如其來的大額開支。
我正在為自己未來的財務狀況建立保障。
由於我的財務狀況，我覺得自己永遠無法擁有人生中想要的東西。
我管理金錢的方式讓我能夠享受生活。
我在經濟上僅能勉強維持生活。
我擔心我現有的錢或將來儲蓄的錢無法維持長久。
第2部分：這句陳述適用於你的頻率有多高？
我在婚禮、生日或其他場合送禮，會對我當月的財務狀況造成壓力。
我在月底仍有餘錢。
我未能如期應付財務支出。
我的財務狀況支配着我的生活。
第3部分：請告訴我們你的個人情況。
你多少歲？
完成測驗後即可查看報告。
本測驗結果僅供參考，不構成醫療診斷；如有疑慮，請諮詢醫生或心理專業人士。
你的分數是根據答案及年齡組別，從 CFPB 計分表查得的 0–100 分財務幸福感分數。以下六個區間是 CFPB 根據美國成年人的全國調查所訂的描述性分數區間，並非香港常模或診斷。
屬於 CFPB 的「極高」區間，是六個區間中最高的一個。在 CFPB 的美國調查中，此區間內大部分人都有較多儲蓄，而多數人（69%）會自動轉帳至儲蓄或退休帳戶。金錢很少成為你的限制。
屬於 CFPB 的「偏高」區間，高於美國成年人平均分 54。在 CFPB 的美國調查中，此區間內絕大多數人（81%）肯定自己能籌得 US$2,000 應急。你的財務狀況很可能讓你有安全感，也有一定的選擇自由。
屬於 CFPB 的「中高」區間，接近美國成年人平均分 54。在 CFPB 的美國調查中，此區間內超過一半人（55%）會自動轉帳至儲蓄或退休帳戶。日常收支大致應付得來，但較大的突發變故仍可能打亂財務狀況。
屬於 CFPB 的「中低」區間，低於美國成年人平均分 54。在 CFPB 的美國調查中，此區間內幾乎所有人（80%）都覺得收支平衡有些困難或非常困難。有些方面尚算順利，但可供緩衝的餘裕不多。
屬於 CFPB 的「偏低」區間。在 CFPB 的美國調查中，此區間內只有少數人（23%）有儲蓄習慣，而只有 12% 一直按預算開支。金錢很可能是持續的壓力來源；先處理一個壓力點，通常比同時應付所有問題更容易掌握。
屬於 CFPB 的「極低」區間。在 CFPB 的美國調查中，此區間內幾乎所有人（96%）都覺得收支平衡有些困難或非常困難。這描述的是你目前承受的沉重財務壓力，並非對你的評價；實際事務及情緒兩方面的支援都可能有幫助。
本測驗結果僅供參考，不構成醫療診斷。需要即時支援？香港撒瑪利亞會（24 小時）2896 0000
財務幸福感不等於收入高低，而是你的財務狀況在多大程度上，讓你在現在及未來感到安心，並有選擇的自由。
CFPB 根據與美國消費者及專家的訪談，以四個要素描述財務幸福感：能掌握日常及每月收支；有能力承受財務衝擊；正朝着財務目標前進；以及有足夠的財務自由，作出讓自己享受生活的選擇。
簡單來說，就是現在及未來的財務安全感與選擇自由。CFPB 的美國全國調查發現，即使收入相同，財務幸福感也可能相差很遠。
十項陳述分為兩部分：六項詢問陳述與你有多符合，四項詢問相關情況出現的頻率。每項答案得分為 0–4 分，其中六項採用反向計分，原始總分為 0 至 40 分。
CFPB 根據試題反應理論建立的計分表，再將總分換算成 0 至 100 分。計分表分別為 18–61 歲及 62 歲或以上的成年人，以及自行閱讀或由他人讀出題目的作答方式，設有不同欄位；本頁使用你所屬年齡組別的自行閱讀欄位。
CFPB 將分數分為六個區間：極低（0–29）、偏低（30–37）、中低（38–49）、中高（50–57）、偏高（58–67）及極高（68–100）。這些區間來自 CFPB 對美國成年人的全國調查，用於描述情況，並非作出診斷。
另外兩項美國參考數據是：美國成年人的平均分為 54；在該調查中，50 分或以下與較高的收支平衡困難機率相關，61 分或以上則與較低的機率相關。目前並無已發表的香港常模，因此與自己日後的分數比較最有參考價值。
金錢壓力很少只停留在帳戶數字上，往往也會影響睡眠、情緒、專注力及人際關係。若你的分數偏低，實際行動與情緒支援都可能有幫助，而及早求助通常能保留更多選擇。此結果僅供參考，並非診斷。
