樹洞讀書會 — 高敏感人：如何活得輕鬆一點《高敏感是種天賦》

明明隔壁同事大聲講電話讓你覺得很困擾，卻不好意思跟他反映；待在陌生的環境很快就會感到疲倦；常常被認為心思細膩；無法輕易放下生活中大小事情；很容易失去心靈的寧靜時刻⋯⋯可能你是高敏感族的一員。

高敏感人經常受外在環境影響而感到不安或不自在，不舒服的感覺特別容易被放大。而高敏感人的課題正是如何調整心態，擁抱自己的獨特，學習與不同特質的人相處。

高敏感不是一種缺陷，而是一種天賦。

這次讀書會將與各位分享《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》一書，探討高敏感與性格特質的關聯，和作為高敏感人如何活得輕鬆一點。

分享重點：何謂高敏感人？／高敏感人的特質／高敏感人面對的問題／如何與高／低敏感人相處？／高敏感人如何活得輕鬆一點？

本月書籍：《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》。*講者會簡單介紹書籍，再有討論環節，參加者不一定要事先閱讀書籍。