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TREE｜FOREST

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12月主題：與情緒相處

曾指責著我的聲音、曾離棄我的背影、曾以為擺脫不了的壓力，和那些不敢觸碰的回憶......到底要如何疏理？要如何表達，甚至描述內心的感覺？

一些來自創傷、悲傷、成癮和焦慮的非語言症狀可能無法透過傳統的語言處理來處理。

表達藝術療法是一種可以幫助治癒身心的干預措施(intervention)。參加者將於是次活動內使用多種形式描繪內心世界，包括繪畫、使用從照片到紙張等一系列材料的藝術創作，去澄清想法和感受，並與自身需求、願望和目標建立更深入的聯繫。

活動內容

認識表達藝術治療

導師講解表達藝術治療，並了解其如何有助於輔導他人。

藝術創作

在活動內利用剪紙、照片、顏料製作富有情感表現力的圖像，承載情感、想法、記憶、願望和其他內心體驗。

小組交流分享

導師主持分享相關心理學理論，參加者能於小組內活學活用，互相給予大家意見 。

主持

KIT SHUM

曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。

以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。

  • 中文大學心理學碩士
  • 香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士
  • 註冊藝術治療師（表達藝術）
  • 註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）
  • 註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）
  • 香港教育局 註冊老師
  • 香港表達藝術治療協會專業會員


活動詳情

2023年12月2日(六) 11:00am - 1:00pm

輔導練功室
12月主題：與情緒共處

樹洞香港
灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層

MindForest 會員費用全免 (TREE/ FOREST)

*TREE/FOREST 會員可以攜帶一名非會員參加是次活動，我們會贈送一個月TREE會籍給該名非會員，唯須注意以下事項：
1.需在報名時到在"前往結帳"頁面中的訂單備註註明
2.活動當天請預早到場，到場後該名非會員需先完成入會手續（首月不會收費，需輸入信用卡資料，你可隨時取消會員訂閱。）
3.任何入會福利，每人只限使用一次。

 非會員 $288


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