當身邊的人陷入低潮，你總是不知所措。一片空白，未必是不在意，只是不知道該如何陪伴。 12小時課程，助你踏出心理輔導的第一步，展開幫忙自己及他人的道路。
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心理輔導是一個助人自助的過程。解決問題的建議並不是心理輔導的重點，核心是協助受助者檢視並整理自己的内心，從中找到適合自己的方向。
心理輔導是一門專業，需要長時間的學習以及實踐經驗才能達成。此課程旨在幫助學員了解心理輔導的基本理論及應用，是探索輔導的入門之選。如有志於朝輔導專業方向發展，此課程能幫助你更清晰自己的興趣與潛能。踏上輔導專業之路雖然漫長，但此課程能為您打穩根基，為日後準備。
“Each person is an island unto himself, in a very real sense; and he can only build bridges to other islands if he is first of all willing to be himself and permitted to be himself.” – Carl Rogers
著名心理學家卡爾·羅傑斯曾說過：「每一個人就他自己而言都是一座孤島；假若他想向其他諸島搭乘橋樑，他必須首先要能願意做他自己、允許成為自己。」
我們或許都有過類似的經歷……當身邊的人遇上麻煩或陷入困境，我們清楚知道自己無法替對方解決問題，但依然希望能夠伸出援手，因爲這是人與人之間的一份溫暖。但是，我們很快會發現，如果「無法解決」的話，說要幫忙其實根本無從入手。
學習幫忙他人之前，要先學會幫助自己。第一步是在自己身上練習，嘗試聆聽自己的想法，瞭解自己的需要，接納自己的感受。騰出心靈的空間、掌握自助的方法後，才慢慢開始學習幫忙他人。
這個課程不會教導你如何溫柔地説話，也不會讓你掌握解決心理問題的秘訣。我們會以主流輔導理論為基礎，與日常生活的情景互相印證，透過互動式教學，讓你認識心理輔導的核心理念及主要導向。
Learning goals
利用輔導理論，檢視自己的內在歷程，了解隱藏的內心想法，照顧自己的情緒，成為自己的輔導專員，讓生活及人生決策更貼近「我」。
探索廣闊的輔導世界，培養對人心的觸覺，學習以心理輔導角度拆解生活困擾，成為他人的陪伴。
學習將輔導融入生活，以輔導視角切入生活細節，學會應對困擾或逆境，長遠提升自己與身邊人的心理健康。
什麽是輔導？具體該怎麽做？
人類的心理結構是什麽？如何探索並整合潛意識？
如何走進他人的內心世界？如何單憑接納帶來改變？
思維模式如何造成困擾？如何修正思維模式？
如何面對無可避免的痛，擺脫可脫離的苦？
如何成爲輔導專業？掌握技術及理論就足夠？
Your instructor
輔導心理學家
自我探索的過程是漫長的，亦是充滿個人色彩的；有人在無邊無際的平原步履闌珊，有人在高空吊索上一步一心跳，亦有人在高墻聳立的迷宮裡轉啊轉…… 我希望迷宮裡的人能夠聽到來自心靈深處的鐘聲，能夠沿著聲音找到借宿的客棧；我希望高空的人能夠摸到腰間的安全繩，會知道萬一掉下去可能摔得很痛，但絕不會死；我希望平原上的人能夠撿到一塊鏡子，能夠看見雙目映射著日夜兼程的滄桑，看到那久久未被關注、透出孤獨的臉龐。 我和你一樣，也是在某段探索心靈的獨特旅途之中，讓我們成為彼此的路燈，成為自己的同行者。一步一腳印，寄望在未來的某一天，我們能夠坦然地和友人說道：「看！這就是我，這就是我走過的路，這就是我要繼續前進的方向。」 我一直深信對話的力量。若能夠在一個私人、自由、安全的空間，好好討論自己的所思所想，好好消化內心的感受，改變會隨之而來。你的糾結、你的痛苦值得被看見。我衷心希望你透過心理治療，能夠為內心的情感找到出口，為生命的重擔找到安放的地方。
兩天日間課程與六節課程的核心內容一致，涵蓋相同的主題和學習目標。
分別在於上課時間安排 ：
兩天日間課程 ：僅需兩天完成課程。適合希望集中學習，快速掌握知識的你。
六節課程 ：每週一節課，每節2小時。適合喜歡以較長週期進行學習的你。（未來將再次舉辦六節課程，如你有興趣參加，請留意網站更新資訊。）
