靜觀 x 讀書會《與孤獨共處》
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工作坊/體驗課程/活動
Peter Chan樹洞香港創辦人｜首席心理學顧問【十人成團】九日八夜 心理學 × 歐洲深度遊
- Date
- Feb 16 (Tue)
- Venue
- 瑞士蘇黎世 → 德國慕尼黑 → 奧地利林茲 → 維也納
Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師Management Skills: Creating Ownership and Accountability through Facilitation
- Date
- Nov 9 (Mon) 09:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
活動
Peter Chan +1Bring Your Own Question 《從心理學談幽默》
- Date
- Nov 16 (Mon) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
4 places left
Annie Tai實習心理輔導員Counselling in Workplace: Practical Skills for Emotional Support
- Date
- Nov 20 (Fri) 09:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
Fion K.M. Chiu心理輔導師Introduction to Somatic Psychology
- Date
- Nov 21 (Sat) 10:00
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
榮格 課程
George Choi輔導心理學家Psychodynamics: The Unconscious Work
- Date
- Nov 23 (Mon) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
Kenneth Yip樹洞香港企業顧問部主管Leadership and Management in Practice
- Date
- Nov 24 (Tue) 10:00
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
Kit Chiu心理輔導師Fundamentals of Transactional Analysis
- Date
- Nov 25 (Wed) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師The Complete Presentation and Public Speaking Course
- Date
- Nov 28 (Sat) 10:00
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
Marc Cheung企業法律顧問Fundamentals of Negotiation
- Date
- Dec 1 (Tue) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
Learning goals
[本月主題：自我價值]
本月我們以自我價值為題，帶大家享受遊戲同時學習更多心理學知識。
[心理學分享]
遊戲環節後，由樹洞香港 TreeholeHK 創辦人 Peter Chan 分享心理學理論，並與會員討論及交流相關觀點。
[Board Game]
腦洞量表、矮人掘金、侃侃而談等等（有特別要求／Board game 提供可以在 Discord 提出）
Who it's for
- 樹洞香港會員（SEED／TREE／FOREST）
- 對心理學與靜觀有興趣的人
- 想認識一班志同道合朋友的人
- 會員可攜帶一名非會員參加
Course content
活動詳情
Board Game
Your instructor
Peter Chan
樹洞香港創辦人｜首席心理學顧問
我是樹洞香港的創辦人及首席心理學顧問。 我在香港從事推進心理學的工作，範疇包括教授心理學、心理輔導、研發心理科技（主要是 MindForest App）、及製作科普內容（主要是《五分鐘心理學》Youtube/Podcast 頻道）。以上種種，皆為樹洞香港 Building Resilience for the Times 之願景服務，即寄望透過心理科學，點燃活得真誠及超越自己的勇氣，再推己及人，成為公民社會的一點火光。 學術方面，令我感到共鳴的學派包括精神分析、Yalom 的存在主義。我敬仰 Yalom 的坦誠，以及運用生命作容器承載生命的能耐；亦欣賞精神分析之深刻、對生命矛盾之體會。我持香港大學社會科學（心理學）學位、曾前往英國牛津大學交流。 以上各種，影響著樹洞香港及我個人的執業風格：我認為，心理學者應當以誠待人、學識淵博、敢作敢當，這是我努力的方向。 創業以來，有幸得到不少朋友的支持。時至今日，我仍然戒謹恐懼地接受這份信任，因為你的信任承載了生命的重量，你信任樹洞香港參與你的人生議題。而我，與你一樣，有值得自豪的特質，亦有難以啟齒的堪憂。藉著你的信任，有幸與你走過這僅有一次的人生。 在未來，我會繼續努力。再次感謝你花時間了解我的想法。
- 香港大學心理學系一級榮譽學士、牛津大學訪問學生
- 《心志訓練：以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法》作者
- TEDx 講者：Mindfulness: Training the Mind for Modernity
- 經濟日報、Business Focus、HSBC VisionGo 專欄作家
Dates & fees
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
- Dates & times
- 日期：25/10/2025（六）｜時間：2pm – 6pm
- Language
- 廣東話
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In post-course surveys, 90% of learners indicated willingness to recommend our courses.*
How we ensure course quality*From post-course surveys since May 2025. The recommendation rate is the share of learners rating 7 or above when asked from 0–10 whether they would recommend our courses. Stars follow the rate (80% = 4 stars).
- 工作坊/體驗課程/活動Peter Chan樹洞香港創辦人｜首席心理學顧問
【十人成團】九日八夜 心理學 × 歐洲深度遊
- Date
- Feb 16 (Tue)
- Venue
- 瑞士蘇黎世 → 德國慕尼黑 → 奧地利林茲 → 維也納
- Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師
Management Skills: Creating Ownership and Accountability through Facilitation
- Date
- Nov 9 (Mon) 09:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- 活動Peter Chan +1
Bring Your Own Question 《從心理學談幽默》
- Date
- Nov 16 (Mon) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
4 places left
- Annie Tai實習心理輔導員
Counselling in Workplace: Practical Skills for Emotional Support
- Date
- Nov 20 (Fri) 09:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Fion K.M. Chiu心理輔導師
Introduction to Somatic Psychology
- Date
- Nov 21 (Sat) 10:00
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- 榮格 課程George Choi輔導心理學家
Psychodynamics: The Unconscious Work
- Date
- Nov 23 (Mon) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Kenneth Yip樹洞香港企業顧問部主管
Leadership and Management in Practice
- Date
- Nov 24 (Tue) 10:00
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Kit Chiu心理輔導師
Fundamentals of Transactional Analysis
- Date
- Nov 25 (Wed) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Raymond Chung 鍾瑋霖工作坊設計師及引導師
The Complete Presentation and Public Speaking Course
- Date
- Nov 28 (Sat) 10:00
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)
- Marc Cheung企業法律顧問
Fundamentals of Negotiation
- Date
- Dec 1 (Tue) 19:30
- Venue
- TreeholeHK (Wan Chai)