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為什麼人們不願突破 Comfort Zone? 淺談現狀謬誤(Status-Quo Bias)

每個人可能在人生的不同領域上都看到有改變的需要,理智上知道現行的行為模式未必是最理想。可是下決心改變時,總有種強烈的惰性驅使自己維持原狀。你曾埋怨過自己沒有突破 Comfort Zone 嗎? 如果有,學習一下現狀謬誤(Status-Quo Bias)可能會令自己更明白背後發生甚麼事。

現狀謬誤指人普遍對維持現狀有強烈的偏好,這種偏好不一定基於現狀比較好、或對其他選項的未知,而是對現狀本身有種鍾愛。諾貝爾經濟學獎得主 Daniel Kahneman 及其同僚現狀謬誤作出詳細的研究,並記載在非常著名的 Thinking Fast and Slow 一書中。其後有一個關於現狀謬誤與消費者選擇的研究 (1) 是這樣的:假設加州的居民有六間電力公司 (ABCDEF) 可供選擇,有些供電比較穩定,但價錢亦比較昂貴。有些公司則相反,有些供電質素和價錢都中規中矩。

實驗人員找來了兩群參加者,其中一群被告知他們正在使用(Status Quo)供電高質但昂貴的公司(公司 A),然後問他們要不要轉到其他電力公司,結果太約60%的人都選擇維持原狀,只有極少人(5.7 %)轉到最便宜但品質最差的公司(公司 F)。你可能會想,是不是公司 A 的方案本身就比較吸引呢?其實不是,而是現狀謬誤在作祟:另一群人被告知他們正在使用公司F (Status Quo),結果同樣有約 60%選擇維持原狀,只有 5.8%的人轉到公司 A。由此可見,對大部份人而言公司 A 和 F 的方䅁本身沒有優劣之分,只是對現狀的偏愛使兩組人分別繼續使用 A 和 F 公司。在這個例子中,不改變現狀並非出於對未知的恐懼,因爲所有關於方案的資訊都一目了然,故此,本例子說明了人單純對現狀有種愛好,這就是現狀謬誤了。

現狀謬誤的應用範圍非常廣。比如說在網上訂閱電訊服務時,有時會發現有一個方案的 Checkbox 是預先 Check 了的,這代表該公司在運用現狀謬誤驅使你選擇該方案(實不相瞞,我們也有運用這技巧改善我們的活動收生喔)。除了在商業上的應用,在生活上現狀謬誤解釋了建立良好習慣的困難之處、和對新機會躍躍欲試,最終卻打退堂鼓的現象。

爲何有現狀謬誤?其實在現狀謬誤背後還有兩個其他的認知謬誤Cognitve Biases),分別是損失規避(Loss Aversion)和稟賦效應(Endownment Effect)。前者說明人普遍會避免損失,即使損失能換來更大的潛在回報;後者說明我們傾向大幅高估以到手之物的價值。而改變現狀難免放棄我們大幅高估價值的現有之物 – 這同時違反了兩個人性傾向,故此改變現狀格外困難。

縱使百般不願意,但在適當時候突破 Comfort Zone 是重要的能耐。我們如何能面對現狀謬誤,以及其他無處不在的認知謬誤呢?所謂「知己知彼、百戰百勝」,我認為第一個步驟是意識到這些謬誤的存在。當下一次怯於改變的時候,不妨分析一下維持原狀事實上比較好,或是自己正在受現狀謬誤影響,不能理智地下決定。

 

參考資料
Hartman, R. S., Doane, M. J., & Woo, C. K. (1991). Consumer rationality and the status quo. The Quarterly Journal of Economics, 106(1), 141-162.

本文作者

Peter Chan | 樹洞香港創辦人及首席心理學顧問


我是樹洞香港的創辦人及首席心理學顧問。

我在香港從事推進心理學的工作,範疇包括教授心理學、心理輔導、研發心理科技(主要是 MindForest App)、及製作科普內容(主要是《五分鐘心理學》Youtube/Podcast 頻道)。以上種種,皆為樹洞香港 Building Resilience for the Times 之願景服務,即寄望透過心理科學,點燃活得真誠及超越自己的勇氣,再推己及人,成為公民社會的一點火光。

學術方面,令我感到共鳴的學派包括精神分析、Yalom 的存在主義。我敬仰 Yalom 的坦誠,以及運用生命作容器承載生命的能耐;亦欣賞精神分析之深刻、對生命矛盾之體會。我持香港大學社會科學(心理學)學位、曾前往英國牛津大學交流。

以上各種,影響著樹洞香港及我個人的執業風格:我認為,心理學者應當以誠待人、學識淵博、敢作敢當,這是我努力的方向。

創業以來,有幸得到不少朋友的支持。時至今日,我仍然戒謹恐懼地接受這份信任,因為你的信任承載了生命的重量,你信任樹洞香港參與你的人生議題。而我,與你一樣,有值得自豪的特質,亦有難以啟齒的堪憂。藉着你的信任,有幸與你走過這僅有一次的人生。

在未來,我會繼續努力。再次感謝你花時間了解我的想法。

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