當你覺得受現實所束縛，毫無方向，其實只是未曾認真看待最原本的自己。 12小時課程，從人本主義精神的智慧與輔導技巧中，學會平衡他人期望與自我實現，享受更有溫度和質感的關係和生活。
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人本心理學是一種關注人類主觀經驗、價值觀、意識和自我實現的心理學學派，而非集中研究人的問題行為。因此，課程強調參加者的自我意識和自我決定，主張你的主觀經驗是理解生理現象的關鍵。
適合，課程適合所有對心理學或輔導有興趣的人士報讀。即使學員未受過專業的心理輔導訓練，人本主義的哲理與技巧也能應用於日常生活中。
你多久沒有自信地、真誠地以「我想…」為開頭去說話？總是為別人著想的你，有為自己想嗎？
在香港，集體意識往往被高度重視，個人想法則容易被遺忘。沉浸在此氛圍中，人們逐漸失去自我，模糊界線和個性，變得不懂得說「不」，畏於決策。或許我們需學會傾聽自己內心，才能在喧囂中找到真正的平靜和方向。你願意作心靈的清道夫，梳理內心需要，聆聽自己最原本的聲音嗎？人本主義治療（Person-Centered Therapy, PCT）強調「以案主(個案)為中心」：站在案主的身旁，而非在案主面前為他解讀。它不單單是一種治療方法，更是一種探索自我的方式，讓人綻放生命的光輝。此治療的核心在於人本學派的三大原則：無條件接納、真誠及共情理解。基於這三大原則，我們能更深入地理解案主的內心世界，並為案主創造一個安全的環境，使他們能自在地表達自我。課程不僅限於教授理論，更著重於課堂體驗與日常生活實踐上。12小時課程，讓你在人前無懼地說出「我想…」，自信地表達自己。透過了解人本主義的智慧，帶領你重新審視內在需要，甚至幫助他人找到內在與外在世界的平衡。
Learning goals
運用以人為本溝通原則，擺脫淺層溝通。學習真正聆聽、認識自己和他人，整全地評估內心需要。
學習以心理學角度，客觀評估影響人際關係的環境、文化及社會心理因素，與人分享關係中的權力和責任，重塑人際關係。
練習觀察並感受生命的此時此刻，化身成自己的專家。學習如何彈性調配內在資源，以應對生活需要及持續成長。
重新與心靈接線、提高覺察
以我為本，真的可行嗎？
自我與人際關係，不可兼得？
從分離而得的合一
成為別人的天使
以人為本教育手法
Your instructor
心理輔導員｜遊戲治療師
主力從事輔導有特殊學習需要(SEN)兒童之工作。近年亦為各學校及機構之學童、老師及家長提供專業培訓、講座、工作坊、小組及個案輔導服務。 我相信「關係」乃輔導的根本基礎，深信每一個人均有與眾不同的特點。我們不是，亦不需要倒模地相同。讓我們一同探索自己的獨特性吧。
此課程除教授理論外，亦著重於課堂體驗與日常生活實踐上。務求理論不止停留於文字上，還帶到你的生活裡。
