社會企業《澍洞 TreeholeHK》創辦人，致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的心理質素。港大心理系一級榮譽畢業；牛津大學實驗心理學系到訪學生。曾在香港中文大學全人發展中心和小童群益會教授靜觀，並就心理學和靜觀接受香港電台、蘋果日報等多間傳媒訪問。