心理體驗

記憶陷阱

記住幾組詞語，再看看記憶會否多添一個。

13 組詞語會一個一個閃過，盡力記住它們。
2之後做幾條小算術，再來一個記憶測驗。
3最後看看記憶如何補上沒有出現的詞語。

答案只留在這部手機，不會儲存或傳送。

DRM 錯誤記憶實驗

參加者先記住一組意思相近的詞語，例如「枕頭、被子、做夢、打呵欠」，當中卻沒有最核心的詞語「睡覺」。之後問他們見過哪些詞語，不少人會說見過「睡覺」，而且相當肯定。

心理學家 James Deese 在 1959 年提出這個方法，Henry Roediger 和 Kathleen McDermott 在 1995 年重新檢視並擴展研究。實驗以三人的姓氏簡稱為 DRM，展示記憶如何按意思重組。

根據 Deese（1959）與 Roediger 和 McDermott（1995）的錯誤記憶研究設計。

怎樣玩？

1三組詞語會一個一個閃過，每個大約一秒，盡力記住它們。
2做 20 秒小算術，清一清腦袋。
3記憶測驗：每個詞語，選「肯定見過」「好像見過」或「沒有見過」。然後看看你的記憶有沒有中招。

記憶會按意思重組

大腦未必逐字儲存詞語，而會先記住大意。回想時，大腦可能按意思補回細節；最貼切、卻沒有出現的詞語，也可能因此顯得熟悉。

心理學家 James Deese 在 1959 年記錄了這個現象。1995 年，Henry Roediger 和 Kathleen McDermott 重做並擴展實驗。很多參加者表示見過那個缺席的詞語，比例接近他們認出的實際詞語；部分人更清楚記得它曾經出現。

一點提醒

這項詞語實驗示範記憶如何按意思補足細節，不能據此判斷你對親身經歷的記憶是否真實，包括痛苦的經歷。如果某些回憶一直困擾你，可以找專業人士談談。

全部詞語組（玩完才看）

中文版詞語組按香港人的日常聯想編寫，並非翻譯英文原版，也未經正式聯想常模驗證。每次遊戲會隨機抽出三組。

床鋪、枕頭、被子、做夢、休息、疲倦、打呵欠、鬧鐘、失眠、晚安
從未出現的詞語：「睡覺」
護士、病人、診所、看病、藥丸、打針、聽筒、手術、覆診、白袍
從未出現的詞語：「醫生」
老師、課室、功課、考試、書包、黑板、上堂、小息、班主任、操場
從未出現的詞語：「學校」
海浪、陽光、泳衣、防曬、游水、貝殼、救生員、暑假、拖鞋、海風
從未出現的詞語：「沙灘」
蛋糕、蠟燭、禮物、許願、派對、祝福、驚喜、氣球、壽星、慶祝
從未出現的詞語：「生日」
寒冷、下雪、頸巾、手套、羽絨、聖誕、暖爐、北風、打冷震、寒流
從未出現的詞語：「冬天」

參考文獻

Deese, J. (1959). On the prediction of occurrence of particular verbal intrusions in immediate recall. Journal of Experimental Psychology, 58(1), 17–22.
Roediger, H. L., III, & McDermott, K. B. (1995). Creating false memories: Remembering words not presented in lists. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 21(4), 803–814.