遇到挫折時會感到無所適從，感覺人生停滯不前，猶如困在迷宮中找不到出路。
十二小時問題解決課程，助你拆解難題，轉換思維模式，作出更有質量的決策。

多理智的人有時也會不由自主地受負面情緒困擾。
12小時掌握認知行為治療的應用技巧、概念與哲理。
剖析並主導思緒和行為，重新認識自己與世界。

我們無法改變成長經驗，但能選擇不再受它束縛。六節課程，助你了解內在歷程及表達自己，活得更真誠自在。