從身體探索情緒:身心學入門課程 Introduction to Somatic Psychology
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層六節課程,透過認識自己的身體感覺以處理情緒及內心的糾結。
客觀地覺察情緒,以另一角度理解自我的內在情感。
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六節課程,透過認識自己的身體感覺以處理情緒及內心的糾結。
客觀地覺察情緒,以另一角度理解自我的內在情感。
本次活動會為大家帶來製作棋盤曲奇的體驗,烘焙師會在過程為大家講解製作技巧及心得。各位會員可以在輕鬆愉快的氣氛下,一起親身體驗烘焙的美妙之處,於繁忙的日常生活中找到喘息的空間。
由周冠威導演授課,逐一細說導演創作的心理考慮,傳授導演心法。12小時課程,助你提升欣賞電影藝術的能力,體驗電影語言的心理力量。
在是次工作坊,我們可以嘗試理解被忽略、且需要引導的內在部分,透過認識自己、正視自己的需要,希望我們都能更自在地應對及共情自身的情緒反應。
《影響力 x 心理學課程》採用由內至外(Inside-Out Approach)的教學模式,先由自身的心理質素出發,再一步步講解如何影響身邊的人,甚至是大眾。課程重理論,更重實踐,備有助你提升抗逆力、說服力、演說能力的實用技巧。