理解行爲 : 應用心理學課程

十二小時掌握真心理學入門。理論實踐並重，助你理解自身與他人的行爲模式，並應用心理學改造生活、影響他人。

學習目標

導師簡介

課程內容

日期費用

學習目標

「爲什麼某些人能成功？」

「意識是什麼？」

要就這些問題提出個人意見並不難，就說成功好了 – 有人認為成功是因為勤奮、有人認為是人脈、有人認為是天賦。但到底如何判斷那個答案才正確？

這個時候，心理學便大派用場。心理學是以科學方式研究人類思想、行為的學問，能在眾說紛紜的情況下，有系統地探索這些問題的答案，使得我們更了解自己和社會。

學習心理學知識，就是知彼知己。能用以改善個人生活，甚至影響社會。《理解行爲：應用心理學課程》精心挑選數個與生活息息相關的範疇，如成功、道德、快樂，助你掌握心理學基礎，並將之實踐，提升心理質素。

掌握真心理學

這課程不是心靈雞湯。心理學基於科學研究，被廣泛應用於個人發展、影響力等範疇。學習心理學，有助自身成長，理解他人。

分析人類行爲

心理學能助你理解社會上各種現象。包括社群對立、人際關係、營商消費等。把握社會的運作原則，有助提升影響力。

提升生活質素

心理學並非只是紙上談兵。本課程會改變你對既有事物的看法，令你發現人類心志的潛能。

1,000+

培訓學員

4.5 + /5

平均學員評分

40+

個客戶與合作顆伴

500,000+

心理學教育資源瀏覽次數

導師簡介

Peter Chan

Peter Chan 是社會企業《樹洞香港 TreeholeHK》的創辦人，於香港推廣心理學與思考文化。

Peter 是靜觀書藉《心志訓練——以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法》的作者；香港經濟日報《洞察人心》的專欄作家，並曾就多間傳媒就靜觀、心理學接受訪問。

現時 Peter 主持的個人電台《五分鐘心理學》於 Apple Podcast 全港排行第一。

課程內容

01

什麼是心理學？

心理學是以科學方法理解人的行為、思想、情緒，並藉由理解，幫助人建立更好的生活。究竟真正的心理學和市面上的心靈雞湯、讀心術之流有什麼分別？本課我們會以小實驗體驗心理學的威力；學習心理學所涵蓋範疇和研究方法。

02

快樂心理學

有人說錢買不到快樂，但這是真的嗎？我們的確能用錢買到我們享受的東西。本課我們會以現代心理學檢視對快樂的常見說法，並學習是什麼能令我們真正持久地感到快樂。由生活上微笑的習慣和心態出發，快樂其實並不遙遠。

03

成功心理學

怎樣才能成功？我們應當設定目標、永不言棄，或是要多作嘗試、靈活變通？透過觀察成功人士的心理特質，本課我們會學習成長心態（Growth Mindset）、習慣等相關理論，助你在行爲上作出改變，實現理想。

04

道德與偏見

人有個傾向，總以爲自己看待事物的方式是唯一的方式。政見、宗教、道德立場使得關心社會的人針鋒相對，爲何如此？根據道德心理學家 Johnathan Haidt 的研究，道德立場，其實大多是直覺，而非思考的產物。這項訓練有助我們理解他人的立場，亦可以用於說服他人。

05

直覺、理性與行爲

為什麼有人總是說一套、做一套？是什麼主宰我們的行為？在心理學角度，我們有兩套系統中我們作出判斷，分別是直覺和理性。有時這兩套系統會互相衝突，以致我們做出不合情理的事。本課我們簡介認知失調（Cognitive Dissonace）等概念。

06

意識之謎

意識（Consciousness）是現代科學中的一個謎題 – 爲什麼我們會有感受？透過比較不同的意識狀態，如頻死經驗（NDE）、致幻藥物（Psychedelics Drugs）等等，一探意識的特質。除此之外，我們會以腦神經科學（Neuroscience）角度，理解大腦和意識的關係。

日期費用

個人報名企業培訓

上課地點

TreeholeHK 觀塘創業街 25 號創富中心 2710 室（牛頭角 A 出口步行約三分鐘）

（如疫情嚴峻，將改以現場 + Zoom 同步進行）

日期時間

2021 年 02/19, 02/26, 03/05, 03/12, 03/19, 03/26 – 逢星期五晚上 7:30pm – 9:30pm

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2700 HKD

• 可於 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書
• 加入樹洞知識交流群組
• 課後Whatsapp 支援

過往客戶包括

樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。

本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。

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各界評價

嚴振邦

中文大學哲學系講師《好青年茶毒室》創辦人

「獲益良多！」樹洞香港的課堂生動貼地，你以為靜觀就一定沉悶嗎？那你錯了，這些課堂真的可以有趣地教你靜觀，讓人很自然就投入到靜觀的世界，獲益良多！

黃仲遠

註冊企業及組織心理學家香港電台節目《捉心理》主持

「Peter Chan 是其中一個應用心理學知識能手」

心理學的難度，其實在於知識的應用，怎樣透過從心理學獲得的概念及技巧，應用到自己日常生活及工作上，令自己在這兩方面的滿足感提高，這才是學習心理學的終極目標，亦是打通任督二脈的關鍵所在。而據我所認識，Peter Chan是其中一個應用心理學知識能手。

吳欣澤

《CountAudit》社會企業董事

「身邊的人好像突然變得容易理解」學習心理學與靜觀，實在是令我的生活變得更好！我變得更能控制自己的行為，有助提升工作效率。尤其學習一些聆聽與社會心理學，我覺得身邊的人好像突然變得容易理解了！

課程證書

課程畢業生將獲發電子證書。該電子證書可於LinkedIn® Profile 或履歷上展示你於本課程得到的知識技能。

證書格式適用於 LinkedIn®

常見問題

什麼是心理學？

心理學是利用科學化的研究方法去幫助我們理解人的思維，行為與運作模式。學習心理學有助理解我們性格與行為的形成，從而選擇更合乎自己價值觀的生活與行為。更進一步，心理學能用以理解社會，對明白社會現隊、人際關系甚有幫助。

我需要有任何學術背景嗎？

《理解行爲：應用心理學課程》雖然基於學術理論，但深入淺出，無需任何背景亦可明白。你不需要學術背景，因為本課程會給你學術背景。

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請你電郵 [email protected] 或 Whatsapp 95414771。