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Write Down Your Inner Drama: 60 Interesting Writing Practices
庫存：尚餘 1 冊
從「我喜歡」寫起，下一句或會帶出更深的想法。
《寫出你的內心戲：60個有趣的心靈寫作練習》為想寫卻不知如何下筆的人準備了六十個起始句。莊慧秋把「我喜歡……」「我討厭……」「我記得……」等簡單句式設計成寫作踏板，讓讀者先寫一兩句，再跟着浮現的記憶與情緒繼續。這些練習門檻不高：不用先構思文章結構，也不用把文字寫得漂亮。
作者多年來帶領自由書寫，並把練習分為認識自己、創意探索、回望記憶、凝視當下和心靈書信等方向。書寫不只記錄事件，也能呈現難以直接說出口的感受。每則起始句後都附有筆記頁，適合邊讀邊寫；本書更像一本實用練習冊，而非只收錄作者心得。
可按當下心情選題：想了解自己，可從「我想要」開始；想回望過去，可選一個記憶提示；有話難以當面說，也可試寫一封不必寄出的信。作者鼓勵先讓文字流動，不急於修改或評價。自由書寫在本書中是一種自我探索方式，讓情感與記憶有機會透過文字呈現。
本書適合想培養日常書寫習慣、喜歡自我觀察，或帶領寫作活動的人。若你擔心自己「不會寫」，六十個句子能讓起步容易一些；已有寫作經驗的人，也可用它尋找新題材。選一個句子，花一小段時間寫下去，再留意哪些字眼令你停頓，便可開始練習。
關鍵概念
HK$346.5
【媒體露出】
未來家庭、天下雜誌、人間福報、台北電台、中央電台 推介
想寫作，卻不知如何踏出第一步？
那就用最簡單的句子來做暖身運動吧！
「我喜歡……」、「我討厭……」、「我想要……」、「我不要……」
讓思緒在筆尖自由奔馳！
愛自己、了解自己的第一步，就是忠於自己的心。
如果心中老是悶著無窮的OS，用書寫為內心的幽暗劇場打開窗口吧！
長年帶領自由書寫的作家莊慧秋，在書中列舉了60個她最常用的起始句，就像鋪上60塊踏板，助你一步步走進心靈寫作的世界。當你有了第一句，自然會寫出第二句、第三句……，筆不停，心的閘口便打開，心靈大海裡的情感和記憶，就會翻湧上來。
「我喜歡錢，最喜歡做的事就是賺錢……」
「我討厭吃紅蘿蔔，但媽媽認為紅蘿蔔健康又營養……」
「我想要單純自在生活，所以保持單身比較適合我……」
「其實我是一個缺乏自信的人。外表很陽光，但內心很軟弱……」
「我的面具是開心果。很愛講話，有點人來瘋……」
「我做過最勇敢的一件事是愛上我老公......」
藉由起始句的幫助，寫出真誠深刻的文章一點也不難。
拿起筆，讓寫作變成生活的習慣，你可以凝視當下、回憶過往，將內心戲化為精彩絕倫的文字，感受創意湧現、心靈成長的喜悅！
★每則起始句解說後附筆記頁，可隨時記下內心的靈感。
每個人的心裡，總是藏著許多未曾表達的情感、未曾說出口的話語、未曾爆發的委屈和憤怒、未曾釋放的憂傷和眼淚。那就透過書寫，讓它們自由吧。
──莊慧秋
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拿到書稿，翻開幾頁，
慧秋的字，好輕好輕，
彷彿決心不要在我手裡留下重量。
但當我拿起筆，選幾個起始句開始寫，
「我喜歡……我喜歡脫掉衣服，跳進春天的水裡。」
「自從...自從破掉以後，更開心了。」
「我看見……我看見自己是一隻鳥，有疤，不怕。」
自己的字，從手裡流出去如一條河，
牽動記憶的林、沖刷想像的岸。
於是我領悟到，這本魔法字帖，
不是用來讀，是用來寫的。
──陳文玲（政大廣告系教授兼Ｘ書院總導師）
慧秋是我遇過最溫柔的人。
心靈寫作的功課與教學，
反映出參與者的內心世界，
讓人時而微笑，時而落淚，
慧秋是個體貼的老師，
總是盡力照顧課堂上的每一個環節。
在《寫出你的內心戲》一書中，
慧秋的溫柔化為文字，照拂更多人。
能夠上她的課、閱讀她寫作的書，是幸福的！
──瞿欣怡（作家、小貓流文化總編輯）
