

生き方がラクになる『ハイキュー‼』の言葉―アドラー心理学で読み解き心を整える
有時一個熟悉的故事,比抽象術語更容易讓人開始思考。《飛吧!!排球少年心理學》從作品中的人物和情境出發。
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從熟悉的故事出發,讀一讀人與成長的問題。
有時一個熟悉的故事,比抽象術語更容易讓人開始思考。《飛吧!!排球少年心理學》從作品中的人物和情境出發。
兩位作者把漫畫故事與阿德勒心理學(Adlerian psychology)的觀點連在一起,讓對角色和成長有興趣的讀者接觸相關概念。
漫畫角色之所以容易引起共鳴,常因為他們也會失誤、比較和重新嘗試。作者借這些熟悉的情境談阿德勒心理學,讓原本較抽象的理論有一個具體的入口,但漫畫情節本身不是研究證據。
這個版本將角色台詞與阿德勒觀點並讀,目錄中的主題涵蓋面對成敗和努力過程;喜歡作品的讀者可以從熟悉的情節切入,再留意作者如何把它連到心理學概念。
漫畫中的選擇和人物關係可以成為討論的起點,但不能取代對心理學理論或個別處境的完整理解。
適合喜歡《排球少年!!》,或希望以流行文化作入口認識阿德勒心理學的讀者;對原典有興趣的人可再延伸閱讀。
關鍵概念
被戲稱「沒落的強豪」,這些來自烏野高中的排球少年,正是阿德勒心理學最好的示範教材!
阿德勒心理學✕運動心理學,並由諮商心理師–李家雯(海蒂)專業審定,完美融合阿德勒所強調的「日常實用」精神
24句《排球少年!!》經典名言&名場面,用心理學的角度告訴你為什麼完結多年還能持續感動世界
聚焦於自主性的「內在動機」
「我的個子的確不高…不過──我可以跳!」
──日向翔陽
不用「自己的眼鏡」去看別人
田中學長的最大武器,真的是那個嗎?
──不對。最大的武器…不是由我來決定。
──影山飛雄
放棄非黑即白的輸贏,全心享受當下
我不可能贏得過牛若呀!
我只是想…將他扣的球,攔下幾顆!
──月島螢
《排球少年!!》主角翔陽身為副攻手,明明身高不占優勢,卻選擇不比較,全心享受破解對手的攻擊,不斷自我突破, 徹底挖掘「自己能做到的事」。
阿德勒說:「重要的不是一個人擁有什麼遺傳和天賦,而是如何運用這些資源。」
翔陽正是阿德勒心理學之最佳代言人,他關注在自己「擁有的東西」,而非「缺乏的東西」中。
影山、月島、研磨以及場上場下無數角色之間的對立、信任、互相依賴,也完美體現了阿德勒心理學所強調的「社會連結」、「課題分離」與「貢獻感」。
日本現象級運動漫畫《排球少年!!》,累積銷量超過7000萬冊,2020年完結,卻持續不斷感動著讀者,本書正是以《排球少年!!》的熱血台詞,切入阿德勒心理學的5大基礎概念:
目的論、自我決定、場域論(社會連結)、整體論、現象學。
打造一套能在困境、迷惘、焦慮中,調整心態,並「輕鬆」的方式看待世界。
透過《排球少年!!》,讓抽象的阿德勒心理學不再艱深,排球是一種「向上看」的運動,願本書也能幫助你向上看,為自己舉球!