載入中…
正體中文English
供應商資料提及隨書贈品，實際贈品請以到貨為準。
庫存：尚餘 1 冊
在理解自己與他人的過程中，找到適合自己的步伐。
在人際關係中，說不有時比答應更需要勇氣。這本書談及自我懷疑、討好和界線，適合希望重新整理自己與他人相處方式的讀者。
建立界線不代表要與所有人對抗；它可以從辨認自己的感受和需要開始，再按情況尋找合適的表達方式。書中的例子提供反思的起點，每個人的關係和安全處境都不同，無須照搬任何單一方法。
如果你經常因別人的期待而忽略自己，可以把閱讀當作一次練習，慢慢思考甚麼是自己願意承擔的，以及何時需要支援。供應商資料提到首刷限量貼紙，實際贈品請以到貨為準。
關鍵概念
★首刷限量贈：「好柿花生」改命金句貼紙★
縮小自己，只會放大別人的囂張；
吞下委屈，只會養大別人的貪婪。
從討好型變討伐型，逆天改命，掌握命運！
★你有沒有過這樣的經驗：
×當眾發言時，聲音發抖，手心冒汗，明明準備充分，開口卻支離破碎；
×面對不合理要求時，「不」字在嘴邊打轉，最後卻變成一句「好喔」；
×被人冒犯後，當場沉默忍耐，回家後腦海裡激情上演各種反擊戲碼，以為是用幻想彌補自己，其實是反覆內耗。
★這是不是你的人生軌跡：
×總是想著走一步算一步，回頭卻發現自己已經走了好多沒意義的彎路？
×「大家」都說：考研究所好、考公務員好、進大企業好、有穩定工作好、選這個伴侶好……人人都能對你的人生插一句嘴，你照做了但也沒比較快樂？
×身邊的人都閃閃發光，顯得自己黯淡無光，但除了自卑嫉妒，不知道還能怎麼辦才好？
外人眼中的你，「好相處」、「隨和」、「懂事」、「配合度高」、「文靜」，
只有你自己知道，表面笑得越好看，內心哭得越大聲……
這不是你的錯，只是那些讓你不斷退讓、自我懷疑、束手束腳的習慣和思維，讓你活成別人眼中的「好人」，卻離真實的自己越來越遠。
沒有人天性懦弱，只是你太久沒練習做自己。
這一次，我們甩開軟柿子的好掐好捏，練就強者的自信從容——脫掉軟柿子外衣的那一刻，就是改寫命運的開始！
從你翻開這本書的這一刻起，「好欺負」就是上輩子的事了。
☆即學即用的反擊話術庫：30秒扭轉被動局面
特別收錄「軟柿子表達習慣替換表」，針對社交困境提供「語言急救方案」！