澍洞文集 - 可信的心理學、靜觀冥想、哲學文章

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吸引力法則讓你心想事成?不可不知背後的危險

甚麼是吸引力法則? 吸引力法則(The Law of Attraction)[1],好像是眾多「心靈雞湯」中頗爲熱門的理論。源自《秘密》一書,其內容主張整個宇宙和自己的心靈有種連結,當心念的力量夠強,就能影響所謂的「宇宙頻率」吸引你想要的任何事物。所以只要信念夠強,無事不可成。而人生所有失敗,包括天災倫常慘劇,其實都是自己吸引的。吸引力法則其實是個偽科學理論…
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潛意識是什麼?

大家都覺得很奇怪為什麼一個心理學專頁開了三個月都從來沒有說過佛洛伊德的東西,主要是因為它的東西是沒有什麼科學根據的,所以現代的心理學都已經很少在研究。但是它雖然不科學,卻擁有巨大影響力,你看幾乎所有人都聽過「潛意識」這個字就知道了。但話說回來,大家也要注意一樣東西,沒有科學根據的東西不一定是錯的,只是科學方法本來就有它的局限性,有些東西是永遠都注定不能以科學…
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為甚麼我們總覺得星座分析很準?

為甚麼我們會覺得星座分析或算命很準?為甚麼議論社會政策時都會變得兩極化?為甚麼偏見和歧視如此常見?這都是和人類的一個行為傾向有關,這個行為傾向心理學家稱之為確認偏誤(confirmation bias)。 甚麼是confirmation bias呢? 簡單來說就是人類傾向接受自己相信或能夠強化自己思想的信息,而不傾向接受自己不相信或和自己理念及思想相違背的信…
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心理學如何從哲學演化爲一門自然科學?

題目是說說笑而已,哲學與心理學稱不上有甚麼恩怨情仇,但它們的確有千絲萬縷的關係。⠀(編按:原文標題爲心理學和哲學的恩怨情仇﹙一﹚) ⠀ 最簡單說,從歷史上來講,現代心理學最初的確是從哲學中分出來;在此之前,心理學的研究可說是哲學的一個分支。但問題是,為甚麼心理學的研究會自成一類,慢慢從哲學中分了出來,成為一個獨立的學科?⠀ ⠀ 答案在於一個概念:方法學。基於…
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心理學對於兒童發展、教育的啓示

大家現在都不難見到,坊間越來越多近乎變態的育兒觀念,「贏在起跑線」已經變成家長們爭鬥的信念。兒童在年紀越來越小的時候便已接觸各種知識和技巧,例如幼稚園時期便學乘法和很小的時候就學一大堆外語等等。在心理學知識上,對這種現象有甚麼啓示呢? Lev Vygotsky (1896-1934)關於認知能力發展的理論(sociocultural approach of …
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為什麼人總不願突破 Comfort Zone? 淺談現狀謬誤(Status-Quo Bias)

每個人可能在人生的不同領域上都看到有改變的需要,理智上知道現行的行為模式未必是最理想。可是下決心改變時,總有種強烈的惰性驅使自己維持原狀。你曾埋怨過自己沒有突破 Comfort Zone 嗎? 如果有,學習一下現狀謬誤(Status-Quo Bias)可能會令自己更明白背後發生甚麼事。 現狀謬誤指人普遍對維持現狀有強烈的偏好,這種偏好不一定基於現狀比較好、或…
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