樹洞文集 - 可信的心理學、靜觀、哲學文章

不經不覺，樹洞香港已經營運近一年了，由最初誠惶誠恐，擔心能否維持下去，到現在業務總算是漸上軌道，回想起來，實在感恩遇上的所有人。社會企業和一般創業不同，營商目的並非一味盈利最大化（Profit Maxmisation），而要顧及貢獻社會。營運社企，「心」和「腦」缺一不可。心是對社會願景的熱誠，迎難而上的能耐；腦是冷靜地審察形勢，因時制宜。在「腦」這方面，回首…

以下想透過《小丑》這套受歡迎的電影，探討患心理病母親如何影響孩子人格建立的成長以至一生。

「神以前都係人，自從佢做到人做唔到嘅嘢，佢就成為咗神。」 頭文字D - 啊木 借《頭文字D》一句電影對白，如果今日你開個價，去買一個由人變神嘅秘訣，你會出幾多錢？我計過，其實唔算貴，你都俾得起，分分鐘乞衣都俾得起，特別喺21世紀呢個時代，爭在你肯唔肯比。 將一個平凡人推上神台的故事 《刻意練習》的作者Anders Ericsson覺得大腦其實同肌肉一樣，只要…

自六月初反修例風波開始，除了出現過無數的街頭抗爭外，抗爭運動亦在本港各區「遍地開花」- 在不同社區的主要行人道路 (如行人隧道和天橋) 均築成張貼反送中標語的「連儂牆」，藉此宣揚抗爭運動。然而，部分常把「你是不是講民主? 民主便是你有權貼，我有權撕!」、「我交稅二十年。你這些人連稅也沒交過便隨處搞破壞」等說話諗得琅琅上口的市民 (以下簡稱「撕紙狗」) 經常「…

修例爭議所引發的社會動盪至今持續逾百天，香港人經歷了無數的血雨腥風、不眠之夜。部分自詡和平理性、反對暴力的政治媒體以盡快恢復社會安寧、止暴制亂之名，不斷散播「曱甴論」、「警方應該按西方標準，一槍打死牠們!」、「黃屍死全家」等仇恨言論，而大批政見一致的網民亦緊接回應喝采。 常理而言，這些言論都是冷血、涼薄及「無人性」。筆者想透過淺談心理學理論，闡明一下個別的社…

幾位香港人用盡精力，登上海拔 3,952米的玉山，在旁邊眾多台灣和外國人的攝像頭和眼光下，徐徐舉起了「五大訴求，缺一不可」和「香港警察，徇私枉法，制裁黑警，法治重整」橫額。 互為主體性 (Intersubjectivity) 如何發生作用? 不論黃絲還是藍絲，一定有很多人會問：「咁有用咩？」很多人可能認為，每一個人是一個獨立個體，有和其他人分隔開的獨立心情，…

通宵達旦地「趕paper」、做小組報告(group presentation)、溫習、甚至乎吃喝玩樂是許多現今大學生生活的寫照。許多人覺得青春是「熬夜」的本錢，抱著「第二天睡個夠便可以補償昨晚睡眠不足」或「趁年輕，小小熬夜算什麼!」等的迷思。「熬夜」、「開夜車」無疑會使個人於翌日感到疲憊，並且專注力下降而影響日間正常學習。但更甚的是，睡眠不足還會影響個人牢記…

《沉默的證人》講述陳嘉豪法醫(張家輝飾)及其徒弟喬琳(楊紫飾)意外捲入一場殺身之禍。以Santa(任賢齊飾)為首的三人劫匪，闖入虛構的「香港法醫中心」，為的就是取回屍體內的一枚子彈。他們切斷所有電源和通訊設備、沒收嘉豪和喬琳的手提電話，明明可以靜靜等待人救援的陳嘉豪因不屑兇徒逃之夭夭，決定找出真相。五個活生生的人類和一大堆屍體的困獸鬥一觸即發。 先一讚全片節…