樹洞文集 - 可信的心理學、靜觀、哲學文章
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2018-09-11
試諗吓你要訂份報紙，例如蘋果日報啦，喺網上有三個選項： 一、$100 一個月 網上任睇 二、$300 一個月 每日有份報紙派去你屋企 三、$300 一個月 網上任睇，仲派埋報紙去你屋企 (繼續閱讀…)
2018-08-07
呢篇係筆者頗抗拒動筆，但最後決定寫出嚟嘅文章。作為一個關注精神健康嘅團體，我哋理應鼓勵大眾，有抑鬱症唔好諱疾忌醫。根據 UK NICE 建議，有嚴重抑鬱症、或者抑鬱症久久不癒嘅人可以考慮抗抑鬱藥治療。絕大部份整合分析（meta－analysis）都發現抗抑鬱藥對抑鬱症頗為有效，可以話係治療抑鬱嘅有效手段。可能在坐都有人考慮過服食抗抑鬱藥，但唔知你地又有冇聽過…
2018-07-25
今時今日如果我哋走去搵輔導員傾計嘅話，通常會面對面咁坐係兩張櫈上面。一方敞開心扉，另一方就會對你講嘅嘢尊重、接納，就好似個朋友咁。 (繼續閱讀…)