靜觀導師-Peter Chan-陳健欣

靜觀導師 Peter Chan | 陳健欣

你好！我是 Peter。我負責教授靜觀並領導社企樹洞 TreeholeHK 改進香港人的心理質素。我深信使用科學化而創新有趣的教學方式，方能教人信服並回應現代社會的需求，讓靜觀在企業、教育、社會各個層面發揮最大效用。我現時正爲各大企業、NGO、學術機構提供服務。如果你對靜觀有同樣的願景，期待與你見面，一同計劃如何運用靜觀令更多人得益！

個人簡歷

樹洞 TreeholeHK 創辦人、靜觀導師

香港大學社會科學系（心理學）學士

TEDx 演講嘉賓【靜觀：當代心志訓練】

英國牛津大學訪問學生（實驗心理學）

曾就心理學、靜觀接受以下傳媒訪問：香港電台 RTHK · 南華早報 SCMP · 蘋果日報 Apple Daily · 經濟日報 HKET · 信報 HKEJ · 都市日報 Metro Daily · 經濟一週 Economic Digest· 晴報 Skypost · 新城財經台 Metro Broadcast · 香港獨立媒體 InMediaHK · 關鍵評論網 TheNewsLens

服務對象、合作伙伴包括：香港大學 HKU · 中文大學 CUHK · 小童群益會 BGCA · 生活書院 SOEL · 好青年茶毒室 COY · 峰鳥出版 Humming Publishing · 神召會慈鳳長者鄰舍中心 · 基督教協基會社會服務部 · 清山塾 Casphalt · 救救港豬 HK Pig Save · 義守書社 Staywithin Bookspace · MYBASE · 初學堂

我的文章

靜觀是甚麼？風靡 Google、Goldman Sachs 的心理訓練

簡而言之：靜觀(Mindfulness)是一套近代獲大量心理學研究支持的心志訓練工具。靜觀…

成功最重要的不是天賦成長心態（Growth Mindset）和毅力的重要性

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West Point是美國一座精英雲集的軍事訓練學院。要成為正式學員，需通過名為Beast…

三個基於心理學的切實方法，提升深度思考能力

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在現代社會，學習思考方法可能和過去很不一樣。因為當今是個資訊爆炸的年代，幾乎任何議題都可以…

“我定期開辦靜觀和心理學公眾課程。並爲企業、學校提供員工培訓、Team Building 活動等服務，同時爲 NGO、私人團體提供以靜觀爲本的心理服務，如靜觀小組等。任何合作查詢，歡迎直接聯絡本人。”

香港電台訪問了解我對靜觀的願景

聯絡本人

致電/ Whasapp 我

+852 95414771

電郵地址

[email protected]

口碑載道值得信賴

「靜觀冥想近年成為世界潮流，不少研究發現它有助調節情緒及減壓。無論是做飯、登山、甚至坐地鐵，都可以是與自己的心靈對話的好時機。」_{觀看香港故事 - 心之所在}

RTHK 港台電視

傳媒報導

「香港人經常對生活有種迷失感 - 返工時想放假，放完假不想返工，不斷輪迴。事出有因，可能教育出了問題。教育不只是為了考高分，也包括培養學生的溝通技巧和一顆善心，而冥想可以作為品德教育工具。」_閱讀報導

蘋果日報

傳媒報導

「真材實料，內涵豐富，簡而精嘅實力派課程」- 學員 Sam Ng

「貫穿中西文化，縱橫古今思想，是不容錯過的一門課！」- 學員 Jason

好青年茶毒室

哲學x 冥想課程伙伴

「深入淺出解釋何謂正念... 科學化具說服力」

- 受服務學生

香港中文大學

企業服務客戶

「導師帶領技巧優秀、講解清晰貼地！相信對家長而言是特別的體驗。」- 負責社工 Hannah Wong

小童群益會

企業服務客戶

「冥想能讓人在平靜裏察覺到腦海浮起的意念，從而意識到人有選擇——你可選擇不快樂，同樣也可選擇快樂。」_閱讀報導

都市日報

傳媒報導